走った後は、焼肉！

　月曜日のLSDの後は、神保町【牛王】で相殺活動。 　20kmも走ったので、最初はあまり食欲がないなぁ．．． 　なんて思ってたんだけど。 　 やっぱり焼肉は美味～い！ ■ナムル盛合わせ　　　　　　　　■キムチ盛合わせ 　 ■タン塩　　　　　　　　　　　　　　■豚トロ　　　　　　　　　　　　　　■厚切りハラミ ■おろしハラミ　　　　　　　　　　　■前沢牛中落ち　　　　　　　　　■クッパ 　　　　　　　しっかり相殺活動いたしました。 　　　　　　　　　　　　　　 　 　今日は昨日に比べて、膝や腱の痛みがかなり和らぎました。 　前回よりは回復が早い感じです。 　整体にも行ってきたので、明日はもっとよくなるかな．．．