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2017年01月18日
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 ＊＊＊ 写真は、今日の晩御飯 ＊＊＊ ここ数日、頭痛でだるかったので買い物も行かずだったのですが、 今日はやや回復し始めています。 スーパーで惣菜も購入～ 時短メニューで夕飯作りました。 ★アボカドでグラタン風～に・・・ 材料は アボカドと ハムと とろけるチーズ。 ★牛肉と菜花のすき焼き味炒め。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ここ数日の不調で、ぼ～っとしていたからでしょうか・・・ タイヤをパンクさせてしまいました！！ 落ち込みます。。。 夫の車を借りて、太極拳とバイオリンと買い物に行きました。 「あてないように～～～」と、夫から軽く念押しされ、かなり緊張しての運転！ でも、運転の緊張で調子も戻った感じ。不思議なものです。 ★私の不調は運動不足が原因の一つかもしれないと思っているのです。 血行が悪くなっているようです・・・。 ものすごい肩こり発症中。 昨年の秋に筋トレを中断しているため、そろそろまた運動開始しようと思います。 筋トレ復帰については、もう少し近いところで教室があればな～と考えているところ。 試しに来週、地元のエアロビクス教室に顔を出してみる予定です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
タイヤのパンクは私も夏に経験しました。
走行中で驚きました!!! アボカドのグラタン風はどうやって作っているのですか? 皮を器にしてるみたい。興味深いです！ 私もアボカドは好きで良く買いますが、サラダにしたり、豆腐と和えてわさび醤油、マグロとカルパッチョ風に食べています。 グラタン風も作ってみたいです♪ (2017年01月19日 20時14分37秒)
ぱんださん
今日、パンク修理に行ってきました。 ぱんださんは、走行中のパンクだったなんて・・・大変でしたね。 私の場合、１０日ほど前にちょっとこすってしまうトラブルをおこしてしまい・・・。 おそらく、それで傷が入ったかな～。 ショックでした！ アボカドは、縦に切って種を取り、中身をスプーンで取り出して、生でもOKのハムと和えました♪ アボカドに詰める時に、けっこう押し入れました。 自己流です～ とろけるチーズをのせて、オーブントースターで焼きましたよ。 ハムにもしっかり味が付いていたので、あとはチーズの味とでOKでした。 おいしかったですよ♪ (2017年01月20日 21時33分13秒) |
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