カテゴリ:あそび
今日は、新年一回目のバドミントン。
う、、うごけん(笑) 体なまりまくってます。。。。 一歩目の始動がおそすぎます。 それをむりしてやろうとするから、怪我しそうで怖かったです。 2時間みっちりやったりしたら明日死んでしまいそうな気がしたので、適当にだらだらっとする時間もつくりつつ、汗をかき過ぎない程度に抑えました。 とりあえず、正月休み中に増えた2kgを落とさねば。 で、、、、できればそこからもう20kg!! (ムリ!!) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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