今日の昼はご飯がなかったので
カップ麺を食べた。

しかし
それだけでは物足りず
食後にヨーグルトとポテトチップスを食べることにした。

冷蔵庫の中には
500mlのプレーンヨーグルトが3つ入ってて
どれにしようか悩んだ結果
低脂肪のヨーグルトをチョイス!
トッピングするジャムも結構種類がある中
今日はりんごジャムに決めて食べた。

一回あたり200ml位食べたかな・・・
ポテトチップは…袋半分ほど。
あとで思ったんだけど
今日の昼食・・・カロリー高くねっ???（;´▽｀A``



ぐはっ!!

夕方より　お腹が急降下

やっぱ食べ過ぎたか・・・