初心者のためのサッカー＆フットサルテクニック　カウンセリング

アイマールの来日していましたね。

私も彼のプレーは大好きです。

彼のパスのセンス、特に、タイミングの取り方が非常にうまいです。

身長、１７０センチ、靴のサイズもなんと、２４．５と非常に小柄です。

私よりも、靴のサイズは小さいですね。私は、２５か、２５．５あたりを使用しています。

ほんと、サッカーは大きさではないということを、教えられます。


サッカーには、才能よりも、練習が大切。

どんな、人にも、チャンスがあるということですね。


今日は、スーパーサッカーでやっていた、アイマールのテクニック講座をご紹介します。

最初に、見せてくれた、

左足でボールを少し浮かして、右足の裏で、たたいてバウンドさせるのがありましたね。

あれはさほど難しくはないと思いますので、

すぐできるようになるのではないでしょうか。

左足であげるときに、右足でたたきやすいところにあげるのがコツかなぁと思います。


それから、

アラウンド・ザ・ワールド？

確か、そんな名前だったと思うのですが、

ボールのしたの方をこすって、足をボールの外側を一回転させてから、逆まわりにもう一回転。

なかなか高度な技ですが、サッカー経験があまり多くない私の友達もできます。

私も、一回くらいできたことがあります。

コツをつかめば意外といけますよ。

コツは、ボールをこすって上にあげるような感じに蹴ることが大切です。

あまり早く回そうとするよりは、うまくこすって上にあげる練習からはじめた方がよいとおもいます。

足を回す速さも大切ですが、うまい人は、それほど早く回さなくてもできます。

まず、自然にうまくボールの下の部分をこするように蹴って、ボールを上にコントロールできるようになりましょう。

片方の回り方をマスターすれば、逆も、同じような感じにできるので、

最初よりも簡単にできるようになるはずです。

練習さえすれば、絶対にできるようになります。

練習もあまりしないで、最初からむずかしそうだからとあきらめる人が多いので、

差がつくテクですよ。

ぜひ、練習してみてください！！

アイマール　基本テクニック講座

＜ドリブル＞

コツは、

「重心の移動」

とのことです。

なるほどなぁと思います。

言葉では、あまりうまくいえませんが、

うまい人というのは、足だけでなく、うまく体を使ってドリブルします。

下手な人は、足だけを使ってしまうので、バランスが悪いですね。

もちろん、足を使ったテクもたくさんあります。

ただ、基本として、重心というのを少し意識してみてください。

ああいう小さい選手だと、かえって、足のテクとかいうのかなぁと思いましたが、

やはり、すばらしい選手というのが、基本的なことをしっかりと十分すぎるほど、おさえていますね。

すべては、基本からです！

「重心の移動」

あまり、イメージがわきにくいかもしれませんが、

うまい選手のドリブルを見て、参考にしてみてください。

コツとしては、

少し、腰を落とすと、重心が低くなり、ドリブルしやすいですよ。


＜ヘディング＞

アイマールは

「オデコ」

といっていましたね。

白石美帆さんが頭のてっぺんのあたりで、ヘディングしてしまうといっていましたが、はじめのころはそうなることが多いです。

最初は、ヘディングするのは、痛いですが、

ボールを怖がらず、最後までボールをしっかりと見て、

オデコで、ヘディングしましょう。


オデコに当てられるようになったら、

上体をそらして、勢いをつけてヘディングできるように、

あとは、ジャンプしながらでも、できるように、

練習してみましょう。


あと、ヘディング、特に、ヘディングシュートの基本は、ボールを地面に叩きつけるようにヘディングすることのようです。

バウンドさせた方が、キーパーはとりにくいのでしょう。

それも、ぜひ練習してみてください。


アイマールの名言

サッカーに必要なもの

「楽しんでサッカーをすることです。そして、いつも喜びを感じることです。」

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