初心者のためのサッカー＆フットサルテクニック　カウンセリング

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  今日　ワールドカップ出場が決まる･･･！？　サッカー日本ｖｓ北朝鮮

  とうとう、この日がやってきました。今日、ついに、ワールドカップへの出場が決まる（かもしれません）。数々の困難を乗り越えてきた、ジーコＪＡＰＡＮ。いろいろあったが、とうとうここまできた。しかし、日本が目指すものは果たしてワールドカップ出場だろうか？前回のワールドカップでは、相手に恵まれていたかもしれないが、予選リーグを見事に突破した。やはり、出場するからには、優勝を目指すべきであろう。まずは、出場権を獲得しなければならないが、ワールドカップでの勝ちを見据えた、気合のこもった試合にしてほしい。頑張れ日本！！気が早いが笑祝サッカー日本代表ワールドカップ出場記念グッズ！！はいかがですか？メールマガジン「初心者・女性・子供もサッカーが楽しくうまくなるコツ」発行開始！！登録・解除はこちらから

  Jun 8, 2005

• アジアフットサル選手権　ベトナム２００５　決勝

  アジアフットサル選手権　ベトナム2005　決勝　日本ｖｓイラン日本は王者イランに０－２の惜敗！！残念です！！これで日本は４大会連続の準優勝。一方、イランは、７大会連続優勝。王者の壁は厚いですね。日本のフットサルレベルも徐々に向上していますが、まだまだのようですね。サッカーよりも、フットサルのほうが日本人向きだと言われているので、ぜひこれからも活躍して、いつの日か、世界の頂点に立って欲しいものです。サッカーとフットサルどちらが早く、世界ナンバーワンになれるのか楽しみですね。今回も負けてしまいましたが、次こそは、王者を倒して欲しいです。がんばれ、フットサル日本代表！！ちなみに、大会ＭＶＰには、日本の木暮賢一郎選手だそうです。おめでとうございます！！これからもすばらしい活躍を期待☆メルマガ登録はこちらから

  Jun 7, 2005

• サッカー女子　Ｕ－１８日本女子代表

  アディダスカップなる、Ｕ－１８日本女子サッカーがあったようです。５月31日Ｕ－18日本女子代表　０－１　Ｕ－18米国第一地区女子選抜６月２日Ｕ－18日本女子代表　２－１　Ｕ－18カナダ女子代表　得点：鮫島、永里女子は男子よりも若い年齢の選手たちが軸となりますので、この世代には頑張ってもらいたいものですね。さわ選手を超えるような選手がどんどん現れて欲しいですね。がんればなでしこジャパン！！メルマガ登録はこちらから

  Jun 7, 2005

• 明日　日本代表ｖｓ北朝鮮　ワールドカップアジア最終予選

  ワールドカップアジア最終予選も大詰めですね。明日で、ワールドカップ出場が決まることを祈っています。異例の無観客試合･･･ちょっとプロの人たちには違和感のある試合かもしれませんが、特に問題はないでしょう。試合があるのに、応援がなければ、熱くなれない選手なんていないと思いますが、選手によっては、多少のモチベーションの低下はあるかもしれませんね。逆に、集中できる選手もいるのでは？指示の声も、通りやすくなりますし、良い面もたくさんあります。相手にとって、損だから、不利だから･･･という気持ちを持たずに油断せずにいって欲しいと思います。北朝鮮はあとが、ないので、かなり必死に来るでしょう。バーレーン戦よりも激しい試合になりそうな予感がします。また、スコールの影響が気になります。どちらも条件は同じですが、雨には要注意ですね。どんな状況でも確実に勝って、ワールドカップ出場を決めて欲しいです。北朝鮮戦はアントラーズ組が鍵になりそうですね。彼らの連携プレーに期待☆メルマガ配信開始しました！！メルマガ購読はこちらから

  Jun 7, 2005

• メールマガジン　初心者・女性・子供もサッカーが楽しくうまくなるコツ

  メールマガジン：初心者・女性・子供もサッカーが楽しくうまくなるコツ「初心者・女性・子供もサッカーが楽しくうまくなるコツ」というメールマガジンを発行開始！！＜メルマガの内容＞初心者・女性・子供たちがよりサッカーやフットサルを楽しむために、基本テクニック、基本戦術、練習方法、ルール、用具選び、観戦のポイントや、気になるサッカー情報、フリースタイルフットボール、パナ、ビーチサッカーなどについてもご紹介します。登録・解除はこちらからhttp://www.mag2.com/m/0000159889.htmlぜひご登録お願いします！！おもしろい内容だと感じましたら、ぜひ友達にも広めてみてください。みんなでサッカーを楽しみましょう！！世界最大・最強のサッカーコミュニティを一緒に作成しましょう☆

  Jun 6, 2005

• サッカーと健康～紫外線対策～

  紫外線対策サッカーは基本的に屋外で行われます。当然、外ということで、日光を浴びる機会が多くなります。サッカー選手に色黒の選手が多いですよね。やはり、ずっと外にいると、だんだん焼けてきてしまいます。ただ、黒くなるだけならまだしも、太陽の光には、有害な紫外線などもあります。健康な体あっての、スポーツですので、日差しの強い日はしっかりと紫外線対策を行うことをお勧めします。私がお勧めなのは、ウォータプルーフ？タイプの日焼け止めです。今まで使っていた中では、一番、つけやすさ、肌での感触がよかったです。さらっとしていて、つけ心地がよいですよ。自分の好み、使う時間、回数などに合わせて、いろいろ探してみましょう！日焼け止めはこちらから日焼け止めをつけると、若干、違和感や、息苦しさみたいなものを感じるかもしれませんが、自分の命・健康には変えられませんよね。選手はもちろん、応援の方々も紫外線には気をつけてください。

  Jun 6, 2005

• アジアフットサル選手権・ベトナム2005　準決勝

  アジアフットサル選手権・ベトナム2005　準決勝みなさんご存知ですか？現在、アジアフットサル選手権が行われています。テレビで、放送されているのを見たことがないので、まだまだフットサルの人気は低いのかなぁと思ってしまいます。日本はいつの間にか、準決勝まで進んでいました。そして、２日にキルギスタンに４－３で辛勝！！！０－３からの大逆転勝利で、決勝進出です！！決勝は６月４日･･･って今日じゃん。プートースタジアムで開催されるそうです。試合はもう終わったのかなぁ？気になりますね。相手は確か、強豪イラン。がんばれ日本！！

  Jun 4, 2005

• ワールドカップアジア最終予選　日本ｖｓバーレーン

  日本１－０の勝利☆ようやく、ワールドカップへの道が見えかけてきましたね。油断は禁物です。累積警告で、次節試合にでられない主力も多いのが気がかりですが、何とか、勝ってくれることを願います。やはり、海外組には、存在感がありますね。久しぶりに先発した、柳沢もうまく動いていましたね。あと、中田の運動量、フィジカルの強さにはあらためて感心させられました。ああいう選手がいてくれると、チームにとってはかなり助かります。小笠原のシュートはうまかったですね。あと、その時の周りの動きがポイントでしたね。完全にＤＦが分散しました。すばらしい、おとりプレーでしたね。あと、バーレーンのばてていたのには、驚きました。最後のほうは、完全に足が止まっていましたね。ホームなのに、どうして？と、思いましたが、やはり高い気温はかなり体力を奪うのでしょう。試合内容的には、バーレーンの動きがあまりよくなかったので、なんともいえませんが、しっかりと勝つことができたのは、ほんとに良かったです。欲を言えば、もう少し点数が欲しかったですね。あと、審判の判定も厳しかったですね。結構ファールをとらなかったので、驚きました。アウェーの洗礼というよりは、ああいう審判なのかなあという気がしました。＜戦術の変更･･･＞そういえば、フォーメーションの変更がありましたね。３－６－１と、ジーコジャパン初のフォーメーションではなかったのでしょうか？日本のＦＷは高さもなく、フィジカルも弱いので、あまりうまくいかないのでは？と思いましたが、柳沢がスペースをうまく使って、ボールをキープしていましたね。なるほど、ああいう、ワントップのカタチもあるんだ☆と感心しました。高さ、フィジカルが弱い分を、うまく補うというか、短所で勝負しない、うまい戦略でしたね。あと、攻撃に緩急がありましたね。守備を意識したフォーメーションの割には、攻撃もうまく機能していたと思います。プライドを捨てた･･･までとは、いきませんが、相手の実力、自分たちの実力を考え、しっかりと守ることを意識した戦いかたがよかった気がします。あと、中澤はやっぱり強いですね。頼もしいです。次の試合もきっちり勝って、ワールドカップの切符をゲットして欲しいです。がんばれ日本！！

  Jun 4, 2005

• 小野伸二　右足第５中足指の疲労骨折

  小野伸二が骨折してしまいましたね。彼自身、怪我にはとても泣かされていましたので、今回も非常に悔しい離脱になってしまったことでしょう。逆に、彼の気持ちにこたえるために、ここは、チーム一丸となって、必死に勝ちにいって欲しいと思います。サッカーは１１人でするものですが、実際には、控えの選手、サポーター、監督、スタッフなど多くの人たちに支えられています。彼らがいなければ、これだけのクオリティをもったサッカーをすることは不可能でしょう。本当にチーム一丸、みんなが一丸となって戦って欲しいと思います。必ず、ワールドカップへの切符をつかみ、小野がワールドカップで試合に出場できることを願います。小野の早期回復、日本の勝利を！！！がんばれ日本！！がんばれ小野！！

  Jun 2, 2005

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  サッカー＆フットサル基本練習方法～パス練習～

  サッカー＆フットサル基本練習方法～パス練習～サッカーやフットサルにおいてパスというのは、もっとも基本的な動作、もっとも基本的なテクニックといってもよいでしょう。パスを練習するには、相手がいるとやりやすいですね。基本的な練習方法は、対面になって、最初は、やや近くで、相手の足元を狙ってパスを出します。その際、どちらの足を狙うのか、どの辺に、どのくらいの強さで出すのかを意識して、それを調節しながら練習するとよいと思います。うまくなってきたら、徐々に距離を離して、ロングパスや、インサイドだけでなく、インステップ、アウトサイド･･･あとは、ダイレクト、フェイントをいれてからのパスなど、試合・実践にあわせて工夫するとよいと思います。パスの練習の際は、実践を意識して、パスをもらうまえに、周りを見るようにしましょう。実践では、どこに味方がいるのか、どこに敵がいるのか、確認しなければいけません。その癖を、練習のうちからつけておいた方がよいと思います。１人で練習する場合は、壁を利用すると良いと思います。壁が使えない場合は、ボールが戻ってくるような坂となっているような公園、それもなければ、自分で、的を作って、そこを狙った練習をしてみましょう。より強く、より速く、より正確なボールを蹴れるように頑張りましょう☆[イングランド代表公式試合球] England Ultimax マイター サッカーボールユニオンスポーツ　楽天市場店">ご質問・ご相談お待ちしております。

  Jun 1, 2005

• サッカー＆フットサルに関する、ご質問・ご相談お待ちしております。

  こんにちは。サッカーカウンセラー　ふぁんた７です。私は、サッカー＆フットサルの普及のために、ちょびっと活動しています（つもりです）。Ｊリーグという日本のプロサッカーリーグが発足し、そして、近年では、ワールドカップに出場するまでになり、その知名度もかなり上がってきています。私の、知人、友達もサッカーが好きで、日本代表の試合は欠かさず見ているという方も多いです。しかし、実際には、オフサイドとは？サッカーってどういうルール？試合を見ていると、何が起こったの？と、わからないことがあると思います。よりサッカーを楽しんでいただくには、やはりサッカーのことをもっと知っていただく必要があるとおもいました。また、サッカー＆フットサル人口が徐々に増えてきているようです。男性だけならず、女性でもサッカー、フットサルを始める方が多くなってきました。最初は、あんな激しいスポーツ、あんな体力のいるスポーツと、なかなかとっつきにくいかもしれませんが、実際、やってみるととてもおもしろいものです。そして、続けていると、誰でもうまくなっていきます。私には、初心者と一緒にサッカーをする機会がありましたので、成長の過程がよくわかりました。ほんと、数年で、見違えるようになっています。人の、成長とはとてもすごいものだと思いました。ただ、やはり、まだまだ、始めるには一歩踏み出せない人が多いようです。そこで、みなさま一歩踏み出すお手伝いをしたいと思いました。始めたいのだけど何から始めればよいのかわからない人･･･どんな準備をすればよいのかわからない人･･･どういったスポーツなのかわからない人･･･もし、そういった方はぜひ、ご連絡ください。私が答えられる範囲でお答えしたいと思います。ここに訪れる方は、初心者が多いです。みなさんのためにも、ぜひ質問していただけないでしょうか？コンテンツの充実には力を入れていますが、実際に知りたいことが書かれていないことがあるでしょう。質問に答えるという形でそれをうめていきたいと思います。それで、どんどんサッカー＆フットサルの輪を広めていきましょう。質問、相談に関しては、コメント、掲示板、もしくは、私書籍までお願いします。また、質問の内容で、これは、みんなにも知っていただきたいものだと判断した場合は、勝手ながらこのブログの記事にて、詳しく紹介させていただきたいと思っています。もちろん、名前などは公表しません。もし、それはやめて欲しいという方は、お手数ですが、その旨を一言、お知らせください。ご協力よろしくお願いします。

  May 31, 2005

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  サッカー＆フットサルの審判員になるには？

  サッカー＆フットサルの審判員になるには？サッカーや、フットサルの試合には必ず審判がいますよね。審判がいなければ、試合は成り立ちません。草サッカーの練習試合では審判の必要はないかもしれませんが、公式戦では、必ず審判員が必要になります。そして、アマチュアでは、各チームに帯同審判員が何名と決められている大会もあります。では、審判員になるにはどうすればよいのか、超基本的なことをご説明したいとおもいます。＜最初にとれる資格＞まず、最初にとれる審判の資格は、サッカー、フットサルともに４級審判員です。これは、現在のところ講習会を受講することで、とることができます。筆記試験、体力測定などはありません。最初から、３級、２級･･･などの資格をとることはできないと思います。＜申し込み方法＞１、まず、日本サッカー協会（ＪＦＡ）http://www.jfa.or.jp/のホームページにいきます。今年から、基本的にすべての手続きをＷＥＢ上で行う形になりました。注：ＷＥＢの利用方法がわからない方は、日本サッカー協会などに問い合わせる必要があると思います。２、メニューの　「ＷＥＢ登録はこちら」にカーソルをあわせ、「審判登録」を選びます。そうすると、Kickoffというページが表示されます。３、メニューの「審判」を選びます。そうすると、ログイン画面が表示されます。４、新規４級資格を取得する　というところの、「サッカー審判員」、もしくは、「フットサル審判員」を選びます。そうすると、新規４級講習会申し込みトップが表示されます。５、「講習会選択と受講生情報の入力」を選び、画面の指示にしたいがい入力します。６、「支払い手続き」を選び、画面の指示にしたがい支払い手続きを行います。７、申し込み完了画面の印刷を行います。８、あとは、申し込んだ日に、講習会を受講することで、資格を取得することができます。簡単な説明でしたが、基本的に画面にしたがって行えば、簡単に登録できると思います。わからないことがあれば、遠慮なくサッカー協会に問い合わせてみましょう。注意：このシステムは予告なく変更され、登録の仕方が変わることがありますので、画面の指示などをしっかりと読み、間違わないようにしてください。私の方では、責任は負えませんので、ご了承ください。何か問題が発生した場合は、サッカー協会のほうに必ず問い合わせてください。講習会の回数が少ないので、審判の資格を取得したい方は、早めに登録して、講習会の日時を確認しておいた方がよいと思います。サッカーをより楽しむためにも、審判の資格を取得してみてはいかがでしょうか？　　サッカー　審判　アイテム一覧

  May 30, 2005

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  ヘディング

  サッカー基本テクニック　ヘディングサッカーの基本テクニックであるヘディング。頭が痛くなるから、嫌いだという人も多いだろう。確かに、最初は硬いボールをヘディングをするのに慣れが必要である。ヘディングというのは、頭で、ボールを打つこととでも言えばよいでしょうか。ヘディングの基本的な仕方は、胸のあたりを後ろにそらし、それを前に戻す反動で力を与えます。それから、ヘディングシュートの基本は叩きつけることです。もちろん、状況によりますが、基本は叩きつけることだそうです。打つところに迷ったら、地面に斜めに叩きつけるように打ちましょう。その方が、キーパーもとりにくいと思います。ヘディングを練習するには、ボールを投げてもらうのが一番基本的な練習方法だと思います。１人で練習する場合は、自分でボールをあげて練習すると良いでしょう。普通のヘディングができるようになったら、ジャンプしながら、色々な高さにヘディングしてみる、ヘディングだけでリフティングしてみる、威力の緩急をつけるなど、実践にあわせた練習の仕方をしてみてください。ヘディングは地味ですが、非常に重要なテクニックです。ヘディングがうまい選手というのは、しっかりとボールの落下地点に入ってヘディングします。ボールがどこに落ちてくるかということをしっかり把握し、そこへすばやく移動します。そうすることによって、より準備できた状態、よりヘディングしやすい状態で、ボールをヘディングすることができるので、ヘディングの精度も高くなります。初心者には、最初は、難しいですが、そのグランドでのボールの跳ね方、回転、などいろいろ観察してみてください。私の中では、ヘディングの一番重要なポイントは、もちろん、ヘディングができるようになっていることが前提ですが、落下地点の読み、一番よい場所で、ヘディングすることだと思います。私的考えですが、参考になれば幸いです。ＤＦなら中澤選手ＦＷならビエリなどが、参考とする選手としてはお勧めです。ぜひ彼らの技術を盗みましょう☆

  May 29, 2005

• サッカーがうまくなるためのポイント～次のプレーを予測すること～

  今日、サッカーの試合がありました。私は、得点ゲットで、現在チーム内得点王かな？例年に比べて、なかなかよいペースです☆そんなことはどうでもよいですね。すみません。今日の得点の秘訣は、これだったと思います。「次のプレーの予測」味方がサイドから攻めあがっていて、中央が少し空いている状態になった。私は、空いているところを見つけたので、そこに走りこむことにする。しかし、味方は私が上がりきる前に、私の、右斜め前くらいにいた選手にパスをする。私は、そこで、その選手が、ボールをこぼすかもしれないと予想した。そう予想していなくとも、横パスがもらえる位置には走らなければいけなかったので、どちらにしても走っていたが、もし、私が、その選手が、ボールをこぼすことを予想していなければ、そのこぼれだまをダイレクトでシュートしてゴールを決めることはできなかっただろう。私は、ボールがこぼれること、しかも、どのようにこぼれてくるかも、少し予想していた（むしろこうこぼれてこいと期待していた）ので、迷わず、ダイレクトでシュートを打つことができた。力のあまりないシュートであったが、しっかりと左サイドの隅に決まった。シュートを正確に打つことも重要であるが、次のプレーを予測していれば、点をとれていたという経験、失点しなかった、ミスをしなかったという経験は誰にでもあるだろう。あらかじめ次のプレーを予測しておくことで、敵よりも先にプレーできるだけでなく、自分が次に何をするのか、決めることができることがとてもありがたい。予想はもちろんはずれることもある。状況によっては、予想だけで動くことは、危険なこともある。それをしっかり理解した上で、敵、味方にかかわらず、どんどん次のプレーを予測してみて欲しい。予測していると、明らかに何も考えないよりも早く動けるものである。初心者の方だと、難しいかもしれないが、経験、そして、相手選手、味方選手を知ることで、予測しやすくなります。例えば、この選手はいつもセンタリングはファーにあがる。カーブがかかるとか･･･。失敗を恐れずに、どんどん予測してみてください。「次のプレーを予測すること」ぜひ覚えておいてください。私的、独断と偏見ですが、参考になれば幸いです。

  May 28, 2005

• サッカー日本代表ｖｓUAE

  まず、何がダメか･･･自分たちの力、以上の力、つまり貪欲に限界を超えたプレーをしようとしていない気がする。負けない戦い方という、戦術をとっていたこともあるかもしれないが、もっと自分たちの力を伸ばす、活かす、プレーが全然できていないような気がしました。大事な試合ではあるが、親善試合のようなものなので、ぜひ貪欲にもっとうまくなるため、強くなるためのにプレーして欲しかったです。最近の日本代表は、自分たちの持てる力だけで、それ以上の力を目指さないで無理なく戦っているという印象を受けます。もちろん、この時期ですから、それでもよいのですが、やはりワールドカップで勝ち抜くためにはもっともっと強くならなければならないのに、こんなところで、小さく収まっていてよいのだろうか？という気がします。アジア王者というプライドを捨てて、もっとチャレンジャー精神で、がむしゃらに戦って欲しいと思いました。それにしても、今の日本代表は人が動かないですね。もっともっと動いて欲しかったです。あと、チーム全体で連携も悪かったですね。もっと考えるサッカーが欲しいですね。連携が悪いなら、悪いなりの戦い方をしなければならないと思います。そして、チーム全体で必死さが足りない気がします。ＵＡＥの方が、全然熱かったです。いつから、日本は、こんなにクールなサッカーをするようになったのでしょうか？ちょっと残念です。中山のような熱い選手が欲しいですね。良かったところは、ペルー戦よりも少し攻撃のバリエーションが多かったことでしょうか？小野の存在がやはり大きかったですね。シュートの精度、パスの精度はさすがでした。大黒もあまり活躍はできていませんでしたが、ボールのもらい方はうまいです。あと、シュートへの速さはさすがでした。周りはもっと彼を活かすためのプレーをしなければならないですね。個人個人で戦うことも重要ですが、もっと自分を犠牲にして周りを活かすプレーが欲しいです。そして、ただ日本代表の得意な攻撃だけでなく、相手が嫌がる攻撃ももっともっとやっていかなければならないのでは？と思いました。ほんと、日本代表にはどんな泥臭い試合でもよいので、勝って欲しいです！！ガンバレニッポン！！！私的、この試合のポイントは、攻撃の緩急にあったと思います。日本はいつも同じようなスピードで攻撃している印象を受けました。確かに、あれだけ守られるとそうなってしまいますが、もっともっと緩急をつけなければならないと思います。一方、ＵＡＥのカウンターは怖かったですよね？それは、攻撃にスピードがあったからですね。普段は、守るという静止状態で、チャンスがあれば、一気にカウンター。いつも同じような攻撃なら、その攻撃に対する予測でもできますが、いきなりということで、なかなか予測ができないです。ただ、カウンターのチームだとわかっているだけでは、やられてしまうのが現状です。ほんと、彼らのスピード、０からいっきに１００を出すようなこの攻撃の早さ恐ろしいです。日本も、相手に恐怖を与えるような攻め方をしなければならないと思いました。今の日本のプレイスタイルはあまり怖くありません。もっともっと相手に恐怖を与える攻撃が必要だと思いました。

  May 27, 2005

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  チャンピオンズリーグ決勝　ACミランｖｓリバプール

  日本時間で、今日の午前３：４５？分くらいから、チャンピオンズリーグがありましたね。寝ずに、起きていた会のある、白熱した試合でした。前半開始早々、ベテラン、マルディーニのボレーでミランが先制、完璧にマークがずれましたね。一瞬、ピルロはどこに蹴ってるの！？と思いましたが、終わってみればさすがピルロ、ドンピシャでした。2点目はシェフチェンコが魅せました。絶対にシュートだと思いましたが、あそこで、パス。クレスポもうまい位置にいましたね。地味ではありましたが、とてもすばらしいゴールでした。カカがドリブルをしていたときのクレスポの動き、シェフチェンコの動きがとてもすばらしかったですね。カカもよく、あそこにパスを出せるように、誘導するドリブルが本当にすごかったと思います。そして、3点目･･･このパスは世界トップレベルのパスですね。結構な距離がありました。もうこのタイミングに、ここしかないという、スピード、威力、タイミングともに絶妙なスルーパスでしたね。そして、そこへ走りこんでいるクレスポ。そして、華麗な技ありシュート。一見簡単に見えますが、結構テクニカルなシュートでした。前半は、カカ、シェフチェンコ、クレスポの3人の舞台でしたね。私的には、カカが一番よかったと思います。後半･･･私の応援するチームはことごとく負けていたので、今回も、ＡＣミランは負けるだろうと予想していた。前半で、勝負は決まったかなぁと思っていた･･･とうとう応援しているチームが勝ってくれるのかなぁと･･･そう思っていた･･･しかし･･･流れを変えたのは彼だった･･･リバプールキャプテンの、ジェラード･･･私的には、むしろ、前半はかなり抑えられていた、リーセが流れを変えたのでは？と感じます。左サイドで攻撃の基点となるリーセが全然攻撃できていなかった前半は、まったくリバプールの流れではなかった。そして、後半のリーセのクロス。前半では考えられない守備の甘さだった。それを、きっちりとジェラードが決めた･･･ここからがすべての始まりサポーターたちも何かを期待し始めた･･･そして、スミチェルの思い切ったミドルシュート。キーパーは触ったもののそのままゴールへ流れこんだ･･･思いのほかあっさりと決まってしまった･･･本人もそう思ったのではないだろうか･･･すばらしいシュートであった。そもそも、あそこで簡単にシュートを打たせてしまった･･･ミランの中盤が徐々に機能しなくなってきたのである。やはり、最後に活躍してくれたのが、バロシュ･･･激しいマークに思うようなプレーができなかったが、最後の最後で、華麗なポストプレーすばらしいポストプレーでしたね。そこに走りこんできたジェラードはもう完全にフリーでした。そして、ＤＦに倒されてＰＫ･･･キッカーはシャビアロンソ･･･左隅に蹴ったが、ジーダが長い腕で、そのボールを止めた･･･やってしまった！？と思ったが、シャビアロンソがしっかりと詰め込んだ･･･最後まであきらめなかった彼のプレーが、勝負を振り出しに戻した･･･結局、そのまま、後半も終了前半は、ACミラン、後半は、リバプールと、はっきりとわかれた、９０分であった。延長･･･どちらも疲れが目立ち、そして、何よりも失点をしない試合を展開･･･延長後半、ＡＣミランに決定機が訪れるが、デュデクがスーパーセーブこれは、シェフチェンコにとってはとても痛い失敗だっただろう。最後まで、ＡＣミランは攻め込み、リバプールは完全にＰＫも視野にいれたプレーに切り替えていた･･･そして、３０分で決着がつかずＰＫ戦へ最初のキッカー、セルジーニョがはずす･･･そして、ＡＣミラン二人目もシャットアウト･･･デュテクの、あの変なうごきが功を奏した。ちょっと、蹴る前に、前にでていたのが気になるが･･･それでも良く止めた。ジーダも1人止めたがあとのないＡＣミランのシェフチェンコ･･･真正面に蹴った力のないシュートは、キーパーに防がれ試合終了この瞬間古豪リバプールの２１年ぶりの優勝が決まった･･･サッカーは何が起こるかわからない、だからおもしろいという格言どおりの試合であった。両キーパーともとてもすばらしい能力の持ち主だった。タレントでは、ミランのほうが明らかに上であったが、ミランの油断、弱点をしっかりとついた、リバプールの攻めが、功を奏した試合であった。個人技は世界トップレベル、チーム力も世界トップレベルの試合は、とても白熱し、見ごたえのある試合であった。どれほどすごいトップレベルの選手たちでも９０分、１２０分、完全な状態で戦える選手はいないと感じさせられる試合であった。見ているこちらも本当に疲れるものであった。ただ、この疲れは、最高の充実感に変わるだろう。リバプール優勝おめでとう！！最高の感動をありがとう！！チャンピオンズリーグ優勝　リバプール　グッズ

  May 26, 2005

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  女子サッカーの情報の入手方法知りませんか？

  ＜女子サッカーの情報は、どうやったら手に入りますか？もし、女子サッカーのこと知ってたら教えて下さい。＞という、ご質問があったのですが、残念ながら私は女子サッカーのことについてはあまり知らないです。女子サッカーの情報･･･なんでもよいので、お勧めのサイトなどありましたら、ぜひ教えてください！！よろしくお願いします。ちなみに、女子サッカーの公式情報が知りたければ、ＪＦＡの女子サッカーのサイトがありますよ。http://www.jfa.or.jp/w/MIKASA　ミカサ　サッカーボールスマイル　5号

  May 25, 2005

• 周りの人と差をつけるための基本とは？

  周りの人と差をつけたいと思う人は多いと思います。ただ、頑張ってもそう簡単にうまくならないのがサッカーです。そこで、差をつけるための基本には、体力トレーニングと、筋力トレーニングがあります。とても地味で嫌がる人も非常に多いです。私自身もあまり好きではありません。でも、優秀な選手はみんなといって良いほど、体力と筋力は鍛えています。みんなが嫌がることをすることは、非常に効果があります。なぜなら、みんなやらないからです。差をつけるなら、みんなが嫌がることをしなければなりません。ちなみに、中学生以下の方には極端な体力・筋力トレーニングはお勧めしませんが、高校くらいからは、本当にしっかりとトレーニングしておいた方がよいと思います。高校のサッカーはかなり泥臭いです。高校サッカーの名門の国見高校も、体力トレーニングにはかなり力を入れています。周りの人と差をつけるためには、まず体力トレーニング・筋力トレーニングを無理をせず、体を壊さない程度に、早期に取り組むことが重要だと思います。そして、それは、継続して取り組まなければ意味がありません。周りの人と差をつけるためには、まず、体力・筋力を鍛えましょう。もう一度言いますが、中学生以下には、極端なトレーニングはお勧めしません。激しく鍛えたい場合は、顧問の先生などと相談しながらメニューを決めましょう。身体を壊しては意味がありませんから。あとは、基本をしっかりできるようになることです。正確なパス正確なトラップ正確なシュート･･･1人で練習したい場合は、壁などを利用すると良いでしょう。その際は、必ず当ててもよい壁でしましょう。それも、できない方は、どんな形でも良いので、とにかくボールに触ることが重要です。できるだけたくさんボールに触りましょう。意見・質問などお待ちしております。返答が遅い場合は、忙しくて書けない場合か、もしくは、見逃していることがありますので、とりあえず、催促してみてください。早い返答希望の場合は、私書籍までメッセージをください。優先的に返答いたします。

  May 24, 2005

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  僕がサッカー日本代表に求めるもの

  今の日本代表はワールドカップに出場できなくてもおかしくない状態ですね。どういう戦い方をするのか、まだ迷っているような気がします。日本はどこを相手にも同じような戦い方･･･そんな印象を受けます。弱いチームにも、強いチームにも、似たような戦い方をしていると思います。もっと自分たちの実力を考え、勝つための作戦、戦略、戦術をくまなければならないのではないかと思います。ジーコの考える、理想のサッカーは非常におもしろい考えですが、結果がついてきていないのが事実だと思います。見ていても、トルシエのときよりも、おもしろサッカーをしているかと聞かれたら、たいして変わらないのでは？というのが私の本音です。日本はまだまだ弱いです。それを踏まえて、もっと地味でも、勝てるサッカーを目指さなければならないのでは？と私は思います。トルシエはまだそれができていた、わかっていたような気がします。観客に魅了するサッカーをしてほしい。華麗で、楽しいサッカーをしてほしい。私も、そう思います。でも、今の日本が、強国を相手にそれを行うことは、不可能に限りなく近いです。ユーロで優勝したギリシャは華やかなサッカーとは決して言いがたいサッカーをしていましたが、それでも、優勝しましたよね。私は、日本には、今はまだ、地味でも格上の相手に勝てるようなサッカーをしてほしいと思います。やはり目標は、ワールドカップ優勝なのではないのですか？そのためには、数々の強国を倒さなければなりません。まぐれで1回くらい勝てても、途中で負けては意味がないのです。あまりにも厳しく、険しい道です。そこを進んでいくためには、徹底した何かが必要なのではないでしょうか？自由なサッカーはとてもおもしろいです。でも、個人の実力に依存し、崩れたらもろいものです。もし、それでも、自由なサッカーを目指すなら、もっと徹底的に自由なサッカーを目指さなければならないのではないでしょうか？日本は間違いなく得点力不足です。点がとれないなら、点が取れる方法を考えなければなりません。もしくは、点を取られない方法を考えなければなりません。それなのに、日本はいつも同じような攻撃の仕方、守り方です。ほんとは自由なサッカーを目指しているのに、全然バリエーションのない攻撃ばかりです。そして、どこかで得点をいれられ、負けてしまいます。自分たちの得意なパターンを徹底するというのも、ひとつの大事な流れを作る攻撃だと思いますが、それがうまくいかなければ、必殺技がきかない、最悪の状態となりえます。得意なパターン＋相手の予想できない攻撃を増やさなければならないのではないでしょうか？フリーキックの技術はあるのに、あまりにも得点が少ないです。得点の場合も直接が多いですよね。すばらしい武器を持っているのですから、いろいろな攻撃をしてみては？と思うのですが･･･。こちらには、高さがないのですから、もっとこちらが有利に立てるような攻撃をしなくては太刀打ちできません。あと、自由なサッカーの割には、ポジションチェンジなどが少ない気がします。チェンジしても、一部だけで、全体で動いていない気がします。もっともっと全体が連動して動かなければ、バランスも崩れますし、薄っぺらいものとなって、相手に驚異を与えません。バランスは非常に重要ですが、自分たちのバランスを崩すリスクを負わなければ、相手のバランスを崩すことはできません。攻撃がうまくいくときは、ボランチの選手など、伏兵というか、思いがけない選手が上がってくるときが多いものです。決定力がないので、やはりバランスを崩すことは怖いですが、攻撃して勝つには、こちらから仕掛けていかなければいけないでしょう。自分たちの実力を信じて、勝負するしかありません。もし、それができないのなら、徹底して守ってカウンターで勝てばよいと思います。ただ、今の日本には、どちらをやる勇気がないような気がします。私は、日本代表が大好きです。応援しています。しかし、あえて、厳しく、私が日本代表に求めるものを考えてみました。日本代表には、ワールドカップで優勝できる可能性があります。しかし、スター選手を集めたレアルマドリードでも優勝できない時代です。日本のスター選手が集まっただけでは勝てるわけがありません。優勝するためにも、今の日本がどうしたら、自分たちよりも実力が上の相手に勝てるのか考えなければならないと、私は思います。ギリシャはきっと考え抜いて、そして、勝てたのではないでしょうか？ユーロを優勝したギリシャがその時点で、ヨーロッパ実力ナンバー１と思った人は少ないのでは？また試合があれば、きっとフランス、ポルトガルが･･･と思うことでしょう。それでも、優勝することは可能なのです。勝つためのどうすればよいかを考える･･･そんなこと、もちろん考えているに決まっている･･･そのとおりです。でも、勝てていない、勝てないのが現状です。だから、もっともっと考えるしかありません。私はそう思います。サッカー日本代表　グッズ＊これは私の独断と偏見によるものです。意見、質問などは歓迎しますが、批判などは、ご遠慮ください。よろしくお願いします。

  May 23, 2005

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  日本ｖｓペルー

  後半から試合を見ていましたが、あの負け方は最悪ですね。ペルーにとっては最高の勝ち方になってしまいました。ペルーは引き分けでもよしとする戦い方で、あわよくば勝利という計算をしていたのですが、それが、うまく的中してしまいました。あの絶妙なスルーパスはすばらしかったと思います。２バウンド目くらいのボールの減速が熱かったですね。点と点であわせるような感じでしたね。とても、すばらしかったと思います。日本は、何度もゴール前でフリーキックを奪い攻め込んでいたのに、点がとれなかったのが、残念です。確かに、相手には高さがありましたが、やはりどこかで決めておかないと。セットプレーはとても得点チャンスなので、高さがある相手にももっと効果的な策を立てないといけないのかもしれません。ただ、サントスが余計にファールをもらいすぎた気がしました。相手はかなり激しく止めに来ていたので、怪我をさせられては、大変ですし、流れ的にも、わざわざドリブルを仕掛けてファールをもらう必要がないと思われる場面もありました。もうちょっとシンプルなプレーも入れてよかったのではないでしょうか？私的には、Ｊリーグで、とても調子のよい、大黒と本山に注目していましたが、本山はやはりドリブルのキレがありますね。出場時間も少なく、あまりよいプレーは見られませんでしたが、これからに期待です。大黒はボールのもらい方が非常にうまいですよね。ゴールの方を向いてパスをもらうことを徹底しています。そして、そのための動きが絶妙です。ＤＦのマークをはずし、真中からサイドに流れていく動きがとても印象的でした。真中からサイドに流れることによってゴールとの距離は遠くなってしまいますが、シュートが狙えるギリギリの絶妙なところへのポジション取りがすごいと思いました。戻りながらのプレスもすばらしかったですね。ああいうプレーは必ず点数につながってきます。最近、玉田が調子が悪いので、そろそろ大黒の先発もおもしろいのでは？彼は、本当に、センスのあるフォワードだと思います。負けという結果になってしまいましたが、次は必ず勝ち、ワールドカップアジア最終予選へむけて、しっかりと準備を整えておいて欲しいと思います。頑張れ日本！！【胸・背番号・背ネームセット】adidas/アディダス2005年モデル サッカー日本代表半袖レプリカ...サッカー　日本代表グッズはこちらから

  May 22, 2005

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  ビーチサッカー

  ＜ビーチサッカー＞【0520WEセール】 UMBRO 03 ブラジル ビーチサッカー ホーム 半袖 ゲームシャツFIFAビーチサッカーワールドカップ　リオデジャネイロ２００５では、ラモス監督率いる日本代表は4位というすばらしい成績を残しましたね。ニュースやサッカー番組でしか、見たことがありませんでしたが、地面が柔らかいことから、アクロバティックなプレーが多かったですね。また、地面がでこぼこで地上でのプレーがしにくいので、空中戦（ボールを浮かせたプレー）が多いようですね。シュートを打つときは、うまくボールを一度浮かせてから打っているのが、印象的でした。メディアにもとりあげられたことから、これから、さらに熱くなるスポーツだと思います。ボール：５号球（少年・少女・女性は４号球）試合時間：１０分ハーフ　*注コート・フィールドサイズ：長さ３０ｍ×幅２０ｍ周囲に最低１．５ｍのフリーゾーン（フリーゾーンはキックイン・スローインを行うスペース）・ペナルティエリア：ゴールラインから７ｍの所までゴール：高さ２．２ｍ×幅５．５ｍプレイヤー数：５人（キーパー含む）交代：回数制限なし。同じ選手の出場回数制限なし。随時交代可。審判：審判・副審・タイムキーパーフリーキック・キックイン・ゴールキック以外は直接フリーキック・相手選手は５ｍ離れる。・５秒ルール適応キックインとスローイン：スローインとキックインを選手が選べる。ゴールキック：キーパーがゴールエリア内から手または足でプレー再開。ＰＫ：自陣ペナルティーエリアで反則した場合あたえられる。ペナルティーライン上の任意の位置から行う。バックパス・フリーキックまたは試合再開後、１回まで。・手の使用は禁止。どちらの反則の場合もＰＫがあたえられる。イエローカード：１分間ペナルティーボックスに入る。（http://www.eonet.ne.jp/~goodphoto/aboutbeachsoccer.htmより）ビーチサッカーのサイトhttp://www.beachsoccer.com/ビーチサッカー　アイテム一覧

  May 20, 2005

• サッカー基本ルール　フィールドの大きさ

  第１条 競技のフィールドフィールドの表面試合は、競技会規定に基づき、天然あるいは人工の表面のフィールドで行うことができる。大きさa)競技のフィールド(以下、フィールドとする)は長方形とする。タッチラインの長さはゴールラインの長さより長くなければならない。長さ：最小 90m（100yd）～最大 120m（130yd）幅：最小 45m（ 50yd）～最大 90m（100yd）国際試合長さ：最小 100m（110yd～最大 110m（120yd）幅：最小 64m（70yd～最大 75m（80yd）（http://www.jfa.or.jp/laws/より）サッカーをよくご覧になっている方なら、気がついたかもしれませんが、フィールドの大きさは、その競技場によって結構違います。最大で約10mの差というのは、意外と大きいですよ。人が一歩進むのに、１ｍだと仮定したら、１０歩分もあります。小さい競技場でやったあとに、大きい競技場で、もしくはその逆で試合をすると、かなりのギャップがあるでしょう。あまり使える知識ではありませんが、知っておいて損はないと思います。何か今日のグランドは小さく見えるなぁと思うのは、目の錯覚ではなく、実際に小さいのかもしれませんよ。

  May 19, 2005

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  サッカーＱ＆Ａ　ＦＷの仕事（攻め方、練習方法）

  みなさんにも知ってほしいことであり、また長い説明になりそうだと思いましたので、ご質問に、勝手ながら記事でお答えしたいと思います。ご了承くださいませ。＜サッカーＱ＆Ａ　ＦＷの仕事（攻め方、練習方法）＞ＦＷ（フォワード）の最大の仕事、任務というのは、やはり「点を取ること」です。まず、点を取ることを考えて行動しましょう。しかし、現代の組織的なサッカーでは、個人の力だけで、なかなか点を取れないのが現状です。だから、ＦＷは他の仕事もしなければなりません。点を取る以外の重要な仕事では・ポストプレー・ＤＦをひきつけることを意識してほしいと思います。ポストプレーとは、ボールをまずそのＦＷの選手のところに入れて、その選手に、ボールをキープしてもらったり、周りの人が攻めあがる時間を稼いだり、攻撃の基点となることだと私は思います。比較的、体格の良い選手がポストプレーすることが多いです。身体が大きい分ボールキープしやすく、空中戦も強いので･･･。ＤＦをひきつけることとは、ＦＷには、必ずといって良いほど、相手ＤＦが常にマークしています。自分が動くとそれを追ってマーカーも動きます。それを利用して、味方が走りこんでこれるスペースを作ることが重要です。マークがきつくてなかなか自分のプレーができないときは、左右、上下に動いて、相手ＤＦをひきつけ、そこの空いたスペースを誰かに使ってもらいましょう。他にもいろいろな仕事がありますが、自分のプレースタイルを活かしたＦＷになることをお勧めします。パスが得意なら、イタリア代表のトッティのようなスルーパスもどんどん狙っていけるようなＦＷ。ドリブルが得意なら、アンリやロナウドのようにどんどん1対1を仕掛け突破しておくようなＦＷ。高さ・フィジカルが強いなら、ポストプレーで、味方にボールをつなげるＦＷに。ボールキープ力があるなら、ポストプレーもしくは、分厚い攻撃ができるように、味方があがってくるまで、時間を稼ぐＦＷに。スピードが速いなら、相手ＤＦの裏を狙ってスルーパスに飛び出していくＦＷに。あなたは何が得意ですか？得意を活かしたＦＷになりましょう。でもやはり、ＦＷの最大の仕事は点をとること、ゴールを奪うことです。ゴールが見えたらどんどん打っていきましょう。シュートを打たなければ、点は入りませんよ。そして、シュートという選択ができないところでは、自分の得意なプレーを活かし、ポストプレー、おとり（相手ＤＦをひきつける）、ＤＦの裏への飛び出し･･･をしましょう。＜攻め方＞これはチームによって違うと思います。それは、フォーメーションによってもＦＷの役割が少し変わってくるからです。例えば、ワントップなのに、ＤＦの裏ばかり狙っていたら、攻撃の基点がなくなってしまいます。2トップであれば、どちらかが裏を狙い、どちらかがポストプレーと場面ごとに、もしくは、チーム決まりごととしているところもあるでしょう。ＦＷが1人で単独行動をしてもいけないと思います。どういう風に攻めるかについては、チームで相談した方がよいと思います。しいてあげるならゴールを狙えるなら、シュート。ダメならボールをキープや、ポストプレーもしくは、パスなどが基本的な攻め方というか、ＦＷの選択肢ではないでしょうか？＜練習方法＞基本的な練習（パス、トラップ、ドリブル、シュートなど）は絶対に必要です。それ以外に、練習するなら、ドリブルシュート、ポストプレー、ボールキープ、センタリングシュートの練習がお勧めです。ドリブルシュートは、相手ＤＦの動きをイメージし、ドリブルのスピードを落とさずそのまま打てる練習がお勧めです。ポストプレーはヘディングなどで、自分の思ったとおりの場所にボールをパスしたり、落としたりする練習がお勧めです。ボールキープは1対1もしくは、ＦＷ１にＤＦ複数で、ボールをとられないような練習をしましょう。抜く必要はありません、だから、どこに逃げてもよいのです。絶対にとられないように動きましょう。センタリングシュートはセンタリングをあげてもらい、それをシュートする、あわせる練習が必要ですね。センタリングシュートはまずは、力をあまりいれずに、正確にボールにあわせ、ボールをコントロールできるようになりましょう。練習方法も自分のプレースタイルに合わせた練習方法が必要だと思います。得意な部分をどんどん磨いていきましょう。そして、苦手部分を補い、時間のある限り克服していきましょう。まずは、パス、トラップ、ドリブル、シュート･･･という基本技術が必要です。それを身につけると同時に、チームにあった、そして、自分にあった、ＦＷの動き（ポストプレー？飛び出し？パサー？ドリブラー？･･･）を身につけていきましょう。これだけは絶対に忘れないでください。ＦＷの最大の仕事は点をとることです！！お勧めお手本選手としては、日本代表を救ったＦＷの大黒選手がお勧めです。彼は、常にゴールを意識したプレーをしています。今までの日本人と比べて、とても貪欲にゴールを狙っています。彼のような常にゴールを意識したゴールゲッターを目指しましょう！！また、ストライカーのゴールシーンを見るのもとても勉強になると思います。彼がどんなことを考えて打っているのか想像してみてください。　　　サッカー　ゴールシーン集私的視点からの説明ですので、他の方とは意見の違う部分、言葉が違う部分があると思います。こういう考えもあるのかぁ･･･程度に思っておいてください。もし、あなたの参考になれば幸いです。意見・質問などありましたら、ぜひご遠慮なくご連絡ください。また、参考になった部分があれば、ぜひ友達などにも教えてあげてください。よろしくお願いします。

  May 18, 2005

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  スペインリーグ　FCバルセロナ優勝

  FCバルセロナが６シーズンぶり１７度目の優勝を決めた。最後に決めたのはやはりエースのエトーであった。レバンテとの試合は１－１の引き分けだったものの、レアルも引き分けたため、優勝が決まった！！久しぶりの古豪の優勝に世界中がわいている！！強いバルサが帰ってきた！！本当にすばらしい優勝であると思う。選手、監督、サポーターみんなの力が合わさった優勝ではないだろうか？おめでとうバルセロナ！！すばらしいプレーをみせてくれて、本当にありがとう！！これから、また、バルセロナの黄金時代の復活を願う。次は、やはりチャンピオンズリーグ制覇！！王者としての、プレッシャーに打ち勝ち、さらなる強いバルサとなっていってほしい。戦いはこれからも続く･･･より高いレベルを目指してバルセロナグッズ一覧↑優勝バルセロナのグッズをゲットしよう！！

  May 16, 2005

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  熱い！！ビーチサッカー！！

  ビーチサッカーの存在はちょっと前から知っていましたが、ピッチや試合風景をテレビで目にしたのは初めてです。ニュースやサッカー番組などで、よく放送されていますね。ボールは柔らかそうな感じがしますし、どんなサッカーなんでしょうね？ウルグアイとの試合では劇的な逆転勝利☆しかし、準決勝では、フランスに１－４の負け。とても残念であるが、でも、とても意味のある大会であったのではないでしょうか？地面が柔らかいおかげで、普通のサッカーではなかなか見られないようなアクロバティックなゴールも多いですよね。あと地面が悪いから、ボールを一旦浮かしてから打つシュート･･･雨の日に使えますね。今後、さらに注目される熱いスポーツになりそうですね。海へいった際は、迷わずビーチサッカーをしよう！！ビーチサッカーアイテム一覧

  May 14, 2005

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  キーパーとの接触プレー

  こんばんは。サッカーカウンセラー　ふぁんた７です。今日サッカーをしたときに、キーパーとの接触プレイがあったので、そのことを書きたいと思います。＜キーパーとの接触プレイ＞今日、キーパーに大変申し訳ない危険なプレーをしてしまいました。別に故意的にぶつかったわけではありませんが、私の方があきらなに悪かったと思います。ほんとごめんさない。どんなプレーだったかというと、センタリングのボールがゴール前で跳ねました。私は、調子に乗ってオーバーヘッドか何かをしようとボールに向かって足を上げていきました。そこへ、一瞬先に飛び出してきたキーパーがボールを取りに。私は、無理な体勢で、しかも、遅れてボールを蹴りにいったところにキーパーがきてしまったので、もろに衝突してしまいました。お互いケガはなかったのですが、私も相手も少し痛んでいたので、とても申し訳ないことをしてしまいました。キーパーとの接触プレーで気をつけることは、無理をしないことですね。ぶつかるかもと思っていても、触れば一点が入るような場面が多いですから、キーパーの方も、必死ですし、ゴールを狙う方も必死です。それで、接触してしまうことは、しょうがないことかもしれませんが、お互いのことを考え、明らかに危険と思われるプレーは避けるべきですね。ゴールを狙う方にとってはあと一歩、あと何センチの世界かもしれません。しかし、もしここで、キーパーにファウルをして、レッドもしくは、イエローカードなどの判定を受け、今後のプレーに影響を与える可能性も十分に考えられます。そうなると、点がとれなかったのに、さらに自分にも不利益が生じます。ギリギリのプレーだからこそ、冷静な判断が必要だと思います。今日の私には、少し冷静な判断が足りなかったと思います。ほんと反省しなければいけません。ファウル後、私は、ボレーで一点をとったのですが、いつもよりも喜ぶことはできませんでした。キーパーが負傷しているのではないか？キーパーを萎縮させてしまったのではないか？そして、そのせいで入ったのではないか？とちょっと気持ちの良いものではありませんでした。点を取ることはとてもうれしいことです。でも、取るなら正々堂々と取らなければ、そのうれしさも半減してしまいますよね。ただ、相手に嫌な思いをさせるということは、跳ね返って自分の身にも降りかかってきます。ぜひ、そのことを忘れないでください。より楽しくサッカーをするために･･･あの日本代表の小野伸二はケガには何回も泣かされてきました。テレビ画面からでも、その悔しさはとても感じられました。ケガをさせられた方はもちろんのこと、ケガをさせた方も絶対に気持ちはよくないでしょう。

  May 14, 2005

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  サッカー＆フットサル　ファッション　☆アディダス☆

  こんにちは。サッカー（＆フットサル）カウンセラー　ふぁんた７です。リニューアルしたばかりですが、アクセス数がアップしたような気がします笑激減すると思っていたので、ほんとよかったです。＜サッカー＆フットサル　ファッション　☆アディダス☆＞サッカー系ファッションで、やはり一番メジャーなのは、アディダスではないでしょうか？値段はそれなりにしますが、デザイン性、機能性、ブランド力、知名度、など、どれをとっても、ほぼトップに位置していると思います。何よりも、キュートなデザインが、女性に喜ばれているところが魅力だと思います。アディダスは女性向けの商品が多いですよね。それが、サッカーとファッションうまく融合させる鍵になっているのでしょう。男性に比べるとやはり女性の方が断然、ファッションに敏感です。その女性たちの支持を得ることによって、サッカー×ファッションという分野を築きあげようとしていますね。サッカーファッションを取り入れるなら、まずは定番のアディダスから！！　　アディダス　ファッション　はこちらから

  May 13, 2005

• 第1回サイト改造完了

  とりあえず、サイトの改造完了しました。デザインがほとんど変わっていないので、あれどこが変わったのだろう？と思う方もいるかもしれませんが、トップ、フリーページなどもサッカー＆フットサルに特化させてみました。まだまだ、これから記事とともに付け足していきます。サッカー＆フットサルの普及、そして何よりも、サッカー＆フットサルをより楽しんでくれる人が増えればいいなあと思っています。少しでも、そのことに貢献していけたら幸いです。まだまだ勉強不足のところがありますが、皆さんの協力を得ながらがんばっていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。ちなみにニックネームも少し変更しました☆

  May 12, 2005

• サイト改造開始

  これから、徐々に、このサイトを改造します。見苦しい部分がありましたらごめんなさい。これからは、サッカーに特化したサイトにしていきたいと思います。では、これからもよろしくお願いします。

  May 12, 2005

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  サッカーと健康～サッカーｖｓ紫外線～

  私は良く黒いとか、焼けてるねって言われます。知ってるからもうそんなに言わなくてもいいよっていうくらい言われます（苦笑毎年言われます。もともとぢ黒なのに、サッカーをしているとさらに黒くなります。黒くなるだけならまだしも、紫外線はとても身体に悪いといわれていますよね。サッカーをしていて、皮膚ガンで死んだりなんかしたらしゃれになりません。これから、夏に向けてどんどん日差しが強くなっていきます。私の感覚であれば、年々紫外線の強さが強くなってきている感じがします。昔は、日焼け止めなんてしなくてもよかったのに･･･今は必須な感じがします。紫外線で、身体を壊しては、意味がありません。必ず紫外線対策をしましょう。これは、ただ、ビジュアル的に黒くなるのを防ぐだけではなく、健康を維持し、さらに楽しくサッカーをすることにつながります。どんなに紫外線を浴びて、ブラジル人のような容姿になってもサッカーがうまくなることはありません笑サッカーの際は、日焼け止めを忘れずに。プレーヤーだけでなく、マネージャー、そして、サポーターのみなさんも日焼け止めはつけましょう。ちなみに、私は、比較的強めで、水っぽいタイプのものを愛用しています。あなたの肌にあったものを選びましょう☆日焼け止用乳液　SPF50+　PA+++SEA BREEZE（シーブリーズ）サラサラサンスクリーン　25mlカネボウ　アリィーEXカットサンスクリーン（パーフェクト）　27ML「日焼け止めアイテム」　はこちらから今日は、サッカーと健康ということで、ちょっといつもと違った視点でサッカーについて語りました。いかがでしたでしょうか？意見・質問などなどお待ちしております。

  May 12, 2005

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  弱いチームが強いチームに勝つための戦略

  ＜弱いチームが強いチームに勝つための戦略＞こんなことを語ろうとしている私ですが、先日は、０－５くらいでぼこぼこにやられました苦笑なぜこんな悲惨な結果になってしまったのでしょうか？最初は、そんなに差がないのでは？と思える戦いをしていたのですが、すぐにゲームを支配されてしまいました。相手チームは、動くし、パスもシンプルだったのが良かったですね。私たちは、そういう相手に対して、途中、フォーメーションの変更もあったのですが、ほとんどずっと同じ戦い方しかしませんでした。強いチームに対して、ガチンコで勝負しようとしたのです。その結果が↑です。テレビで見るような、レベルの高いところでも、チームによってはすごい差がありますよね？そして、それなりの戦略を立てて戦っています。中村俊輔もその戦い方のためにスタメンから外れることも多々ありました。でも、それを見ているみなさんは、なぜかそういう戦略をとりません。もちろん、本気でやっているわけではない、そんな戦略をとるよりも自由にプレーする方がおもしろい･･･もちろん、それはわかりますが、でも、勝ちたいと思いませんか？というか、勝ちたいと思っているチームですら、ちゃんとした戦略で戦わないことが不思議です。弱いチームが強いチームに勝つためには、やはり守ってカウンターがオーソドックスな戦い方でしょうか？守ることはかっこ悪いことですか？私はそうは思いません。攻撃好きな私ですが、点を取られなければ、負けないというのが、ちょっとした美学です笑昔の５バック？時代、守備の堅い時代のマリノスとかは大好きでした。守備で有名なイタリアはどこか中途半端な感じがして、最近はあまり好きではありません。でも、イタリアの１－０の美学は結構好きです。忘れていませんか？どんなにゲームを支配されていても、攻められていても、多くゴールをとったほうが勝ちなのです。そして、何よりも相手に点をとらせなければ負けることはありません！！もちろん、これは、チームの戦い方、戦略です。ひとりだけそんな考えではダメです。チームで徹底しなければなりません。それでなければ、私のチームのようになってしまいます。もし、あなたのチームが、強いチームに勝ちたいとき、そのときこそ、本当にチーム一丸となって、戦いましょう。相手が弱いのに、点がとれないときほど、相手があせることはありません。ＰＫになれば、結果はかなりわからなくなります。そして、弱いチームに対して、引き分けというのも、強いチームにとってはまったくもって、負けに等しいものです。どんどん相手をあせらせましょう。そして、こっちは笑いましょう。適当に、自由に試合をするものとても楽しいです。でも、もし勝ちたいとき･･･なぜ戦略・戦術があるのか考えてみてください。　　　

  May 11, 2005

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  チャンピオンズリーグ準決勝

  とうとうチャンピオンズリーグも残るは決勝だけとなりましたね。ほんとものすごい対決ばかりでした。応援していたチェルシーが負けてしまったのは、とても残念ですが、私が応援しているチームはことごとく負けていたので、きっとチェルシーも負けてしまうと思っていたら、そのとおりになってしまいました。ほんと残念です。ミランもギリギリの勝利でしたね。サッカーは本当に何が起こるかわからないスポーツです。決勝は、リバプールｖｓＡＣミラン私的予想では、ミランが勝つと思うのですが、今季はことごとく予想がはずれているので、リバプールが勝ちそうですね苦笑本当にすばらしい試合にしてもらいたいです。頑張れミラン！負けるなチェルシー☆　　　　　追伸ここ「Ｆ．Ｃ．ふぁんた」を・サッカー＆フットサルの普及・初心者のためのサッカーカウンセリングなどに特化したサイトに変更しようと考えております。どのようなテーマにするか非常に迷っています。現在のところ、・初心者のためのサッカー＆フットサル講座・･･･サッカーカウンセリング・･･･サッカーテクニックなどを考えております。ぜひみなさんのご意見をお聞かせください。よろしくお願いします！！

  May 9, 2005

• サッカーのポジション・フォーメーション

  ＜サッカーのポジション＞まず、サッカーの試合をする場合、どのチームもポジションを決めることでしょう。今日はサッカーのポジションについて説明していきたいと思います。ポジションのお話をする前に、まず、フォーメーションのお話をします。現在、主流のフォーメーションというのは、（ＤＦ：ディフェンダー）－（ＭＦ：ミッドフィルダー）－（ＦＷ：フォワード）４－４－２、３－５－２、４－３－３･･･。あたりでしょうか。フォーメーションというのは、ポジションの配置というか、人の基本的な配置のことを言います。相手の実力、ホームかアウェイかなどによって使い分けるチームもあります。また、試合の流れによっては、途中で切り替わったりすることもよく見られます。戦術的な人の配置とでもいえばよいでしょうか。フォーメーションというのは、そういうものだと思います。うまく説明できなくてすみません。次に、ポジションについてお話します。ポジションというのは、フォーメーションで決めた配置のここの人の位置の呼び方、もしくは、役割の名前とでもいったらよいでしょうか？ゴールを守る選手＝ゴールキーパー（ＧＫ）というような感じです。それぞれのポジションには呼び方、そして役割があります。◆ポジションの名称（一般的な略語表記）：役割（特徴など）◆ゴールキーパー（ＧＫ）：相手シュートを止めたりすることにより、ゴールを守る。（ペナルティエリア内にて）手を使える唯一の選手。◆ディフェンダーｏｒディフェンス（ＤＦ）：相手の攻撃を食い止め（パスカット、クリア、ドリブルを阻止、シュートをブロックするなど）、失点しないことを主な目的とする。（キーパーを抜かして）主に最後尾の方に位置している。◇ディフェンダーには、そのポジションによって、・（左・右）サイドバック（ＳＢ）：主に左右の端に位置するＤＦ・センターバック（ＣＢ）：主に真ん中に位置するＤＦ・ストッパー：ＤＦの真ん中の少し前気味に位置するＤＦ・スイーパー：ＤＦの真ん中の少し後ろ気味に位置するＤＦ・リベロ：通常はＤＦの位置でプレーし、機会を見て積極的に攻撃にも参加するＤＦなどがあります。それぞれに、それぞれの役割がありますが、今回は省略させていただきます。◆ミッドフィルダー（ＭＦ）ｏｒハーフ：主に中盤（ＤＦとＦＷの間に）に位置し、ゲームを組み立てる。状況によって、攻撃、ディフェンスをしたりする。◇ＭＦもそのポジションによって、・（左・右）サイドハーフ（ＳＨ）：主に左右の端に位置するＭＦ・ボランチ：真ん中のやや後方に位置し、相手の攻撃の芽を摘むことを主な目的とするＭＦ・オフェンシブハーフｏｒトップ下：ＦＷのやや後ろに位置し、攻撃を組み立てる選手。司令塔と呼ばれる選手はこのポジションに位置することが多い。などがあります。◆フォワード（ＦＷ）ｏｒトップ：最前線に位置し、主に相手ゴールに攻め込み、ゴールを狙うことを目的とする。◇ウイング：３トップなどの場合の左右の端に位置するＦＷのことをウイングと呼ぶことがある。◇センターフォアード：３トップなどの場合に、真ん中に位置するＦＷ私なりの説明なので、本で読むポジションの説明とは違うかもしれません。できるだけ、多くの人にわかってもらえるような解説にしたつもりです。参考になれば幸いです。意見・質問等あれば、遠慮なくご連絡ください。また更新、返信が遅くなってごめんなさい。

  May 6, 2005

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  ボレーとは？

  ボレーとは何か？という質問がありましたので、お答えしたいと思います。ボレーというのは、ボールが空中に浮いている状態でボールを蹴ることだと私は思います。ボレーシュートというのが正式な名称ですが、略してボレーということが多いです。細かく言うと、インステップ（足の甲）ボレー、インサイド（足の内側）ボレー、アウトサイド（足の外側）ボレーなど、蹴る部分によって名称がわかれることもあります。でも、基本的には、どれも「ボレー（シュート）」と呼ぶことが多いです。ジャンピングボレーとは、空中に浮いているボールに対して、自分もジャンプして（空中に浮いた状態）で、ボレーすることを言います。一応ボレーシュートということなので、主に、シュートのしたときにもちいる言葉であり、それ以外の場合では、空中でボールを蹴ってもボレーと呼ばないこともあります。私的な回答でわかりにくいかもしれませんが、参考になれば幸いです。adidas（アディダス）サッカーボール4号検定球 F50アディレプリックA.デルピエロ イタリア ホーム PRO835

  Apr 30, 2005

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  サッカー　Q&A　リフティングの基本（太ももと足首）

  リフティングの基本（モモと足首）ご質問がありましたので、皆さんも知って得するかもしれないと思うものは、勝手ながらサッカーQ&Aというカタチでお答えしたいと思います。ご了承ください。＜リフティングの基本（モモと足首）＞リフティングの基本は、ボールを真上に飛ばすように心がけることにあると思います。ボールを地面にまっすぐ落とすと、まっすぐ上に跳ね返りますよね。イメージとしてはそのような感じをイメージしてください。リフティングを始めたい方は、まず太ももから始めることをお勧めします。足が疲れるという欠点はありますが、面積が広く一番コントロールしやすいと思います。まず、太ももでリフティングするには、ボールがあたる時に、太ももと地面が水平になるようにしましょう。そうすると、ボールは真上に飛びます。少しでも傾いていると、前に飛んだり、後ろに飛んだりします。太ももを地面と平行にするようにしっかりととらえましょう。利き足である程度コントロールできるようになったら、交互にリフティングができるように練習してみてください。太ももを地面と平行にし、まっすぐボールを上にあげることが重要です。次に、足首（インサイド、インステップ、アウトサイドなど）について足首も基本は太ももと同じです。しかし、面積が小さいので、難易度は高くなります。ボールがまっすぐに上がるように、そして、最初は、足首がボールの衝撃でふらつかないように、足首を固定して、まっすぐに地面と水平にあげるイメージでボールを蹴ってみてください。慣れてくると、足首の力で調節できるようになります。最初なかなかできなければ、ボールを手で真上から落として、それをまっすぐに上に蹴り返す練習をしてみてください。これは、私自身の感覚なので、みなさんに当てはまるとは限りません。練習をすることによってみなさん自身の最高のコツをつかんでみてください。まずは、たくさんボールに触って、どのように蹴れば、どのように飛んでいくのか、という感覚を感じてみてください。フィナーレ（レッド）　アディダス サッカーボールリフティングボールノーマルタイプLBN15リフティングボールは扱うのは難しいですが、とても練習になります。

  Apr 30, 2005

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  チャンピオンズリーグ準決勝　チェルシーｖｓリバプール

  チャンピオンズリーグ準決勝　チェルシーｖｓリバプール見ました。久しぶりにチャンピオンズリーグの試合を一試合丸ごと見ました。やっぱりレベル高いですね。それにしても、どちらのチームもありえないシュートミスがありましたよね。プレッシャーのせいでしょうか？チェルシーとしては、勝っておきたかったでしょうね。痛い引き分けかもしれません。それにしても、マケレレはすごかった。ばっちり役目を果たしていましたね。彼は本当にすごいと思いました。ホーム＆アウェーでなければ、マケレレがＭＶＰだと思います。ただ、今回はやはりリバプールの守備陣ががんばった。チェルシーのミスにも助けられたが、本当によく守りきったと思います。果たしてどちらが勝つのでしょうか？次の試合が本当に楽しみです。それにしても、ジョーコールのテクは本当にすごかった。　　　　　

  Apr 28, 2005

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  チームのバランスのよさ

  バランスの良いチームって強いですよね。何か人が１人か２人多いのではないかという印象を受けたりします。バランスの悪いチームの典型的な例だったのは、レアルマドリードですよね。今はうまくバランスをとっていますが、めちゃくちゃな時期がありました。あれだけうまい選手たちがいるのに、なぜ勝てないか･･･。ひとつの大きな要因にバランスが悪いということが考えられます。レアルの悪いときは、特に守備のバランスが悪かったですよね。もちろんわざと守備を減らして、攻撃を分厚くするチームもありますが、それはそのように戦うようにバランスをとっているものです。うまい選手と、下手の選手の配置、得意ポジションと、苦手ポジションの関連･･･細かいバランスを考えるといくらでもありますが、バランスをとるということは非常に重要です。チームのバランスは本当に大切です。あなたがチームのバランスが崩れていることに気がついたときは、指示をだすなり、自分でバランスをとろうとするなり、バランスをとるように心がけてください。気付いたときに修正しておかないと、あと後悔することになりますよ。追伸チャンピオンズリーグ気になります！！

  Apr 27, 2005

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  ジャンピングボレー　（必殺技）

  キャプテン翼では、岬くんが得意としていたあのジャンピングボレー。一見難しそうに見えますが、そうでもないです。今日は、私が得意としている、ジャンピングボレーについてお話していきたいと思います。普通のボレーと比べてもさほど難しいわけではありません。むしろ、普通のボレーの方が難しいと私は思っています。ジャンピングボレーということで、まず飛ばなければなりません。ただ、飛ぶというよりは、ボールの高さにあわせて足をあげる（体を傾ける）というイメージですね。飛んで打つというありません。ジャンピングボレーのメリットは、ボールが比較的高い位置でもボレーができる。また、普通にボレーができる高さでも、ジャンピングボレーにすることで、ブレをすくなくすることができる。かっこいい笑。蹴りの力ではなく、体の力を利用して打つことができる。敵のタイミングをずらせる･･･などがあります。デメリットとしては、着地がうまくできないとケガをする、人が近くにいると危険･･･などがあります。やはりうまく落ちないと結構痛いです。そして、ケガしやすいので気をつけてください。私は体育館でも普通に飛ぶので、何度も痛い思いをしました苦笑。くれぐれもケガには気をつけてください。ジャンピングボレーを打つには、ボールが腰から胸の間くらいに来るのが理想でしょうか。あと、普通のボレーと違って足を振って打つというよりは、足を固定して、それにあてる感じで、威力は体の回転など（飛ぶ力）を利用するといいと思います。飛びながら、さらに足を振って打とうとすると、かなり難易度の高いものになります。なかなかミートすることはできません。まずは、足にボールをあてること、あわせることを意識して、それにあわせるように体を傾ける（ジャンプする）ことが大事だと思います。とても、危険なプレーですので、無理はしないでくださいね。自分には無理だと思ったらやらないでください。中途半端に飛ぶのが一番危険ですので。飛ぶ勇気さえあれば、誰でもできる技術だと思っています。まずは安全なところで練習してください。ジャンピングボレーをしているところはあまり見たことがありませんが、ボールにあわせるということにかけては、本当にすばらしい選手だと思います。デルピエロを参考にしてみてください。EURO2004　イタリア代表　ホーム＃7　デルピエロユーロパッチ付き

  Apr 25, 2005

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  筋力トレーニング

  選手にとってはとても大切な体つくり。私自身筋トレはあまり好きではないです。ただ、重要性は感じます。私は体が小さいので、ショルダーチャージをくらうとふらっと体勢が崩れてしまうことが多いです。特に上半身が弱いですね。当たり負けしてしまいます。日本の選手と、海外の選手を比べると、やはり体が全然違いますよね。小野や中田が海外でも通用する理由のひとつにフィジカルの強さがあるでしょう。小野はケガの間筋トレをして、すごく体つきがよくなりましたよね。最初は、スピードなどに悪い影響を与えていたような気もしましたが、今ではうまく体をつかいこなしています。私はたまーに筋トレをするのですが、なかなか続きません。一ヶ月くらいしっかりと続けると効果がでると、筋肉ムキムキの先輩がいっておりました。忙しくてなかなか練習できない人、より上を目指す人、フィジカルに自信のない人などは、ぜひ筋トレしてみてはいかがでしょうか？私も出来る限りがんばりたいと思います（汗マシンや、専門書を利用した筋トレの方が効果はあると思いますが、道具などなくとも筋トレは可能です。あなたのレベルに合わせた筋トレの仕方を考えましょう。くれぐれもケガなどには気をつけてくださいね。Reebok ＜リーボック＞メディシンボール　4．0kg　（青） BF9153TV・通販でも売れている伝説の筋肉トレーニングの鬼コーチマシーン!!ツインビート2

  Apr 24, 2005

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  センタリング　シュート

  サッカーの得点パターンのひとつである。センタリングからのシュート今回はシュートを打つ側、つまりセンタリングをあわせる側をメインに話していきたいと思います。一番大事なことは、センタリングをあわせることだと思います。当然のことですが、それが一番難しいのです。では、どうすればあわせられるのでしょうか？僕の場合は、センタリングがどこに上がるのかをいち早く予想します。味方の蹴り方、助走、風、ミスキックの可能性、などいろいろな要素から予想します。そうすることで、相手ＤＦよりも先にあわせることができるのです。また、自分からここにだせと指、腕を使って示したり、アイコンタクト、あと声で、どこにボールをだせとか、自分にボールをだせとアピールすることもあります。そうすることで、よりボールの来る地点を予測しやすくなります。ただし、ＤＦに気付かれることもありますし、センタリングがちゃんと来るかどうかはわかりません。あとはいかに味方のレベルが高いか、いかにＤＦを置き去りにすることができるかが大切になりますね。では、どのようにボールをあわせればよいのか？ポジションとりさえうまくいけばそれからはあなたのやり方次第ですが、苦手な人のために、少しコツをお話したいと思います。センタリングのボールは、蹴る、打つというよりは、あわせる、押し込むという気持ちの方がよいと思います。蹴ろうとすると、足を振ってしまうので、ミートせずにへんなところに当たってしまう可能性が高くなります。もちろん実力があれば、できますが、プロでもなかなかうまくいかないものです。私の場合は、走って勢いがある場合は、蹴ろうとせず、足を固定し、あわせる、あてる感じにします。センタリングはゴールに近い場合が多いので、無理に強いシュートは打とうとせずに、ボールにあわせて、あてて、ゴールに流し込むようなイメージでよいと思います。思いっきりシュートを打とうとしてミートさせるのは、難しいですが、ボールにあわせるようにミートさせるのは比較的簡単ですよね。ミートさせるというと、強烈なシュートを打つイメージがあるかもしれませんが、それだけがミートするということではありません。野球であれば、イチロースイングと中村のフルスイングの違いのようなものでしょうか笑センタリングはイチローのようにホームランはでなくとも、ヒットを打つことが大切なのです。変な例えをしてすみません。ボールをミートさせるには、ミートさせようという意識が大切です。なぜか人はドカンと強いシュートを打ちたくなる人が多いようです。どんなシュートでもゴールに入れば、１点は１点です。地味かもしれませんが、ゴールに入れる、センタリングを打つのではなく、あわせることを意識しましょう。それができるようになれば、どんどん足を振りながらもミートできるように練習しましょう。まずは、あわせられるように練習してみてください。これはもちろんヘディングの場合も同じです。強く叩きつけることも大切ですが、センタリングならそのボールの勢いを利用して、ほんとあわせる、コースを変えるくらいのイメージでよいと思います。センタリング　シュートについてお話しましたが、少しはお役にたったでしょうか？もちろんセンタリングのあわせ方、シュートの仕方は人それぞれです。必ずしも上記のようにやる必要はありません。あなたなりの成功法を探してみましょう。ただ、もし悩んでいる方、うまくいかない方のヒントになれば幸いだと思っています。サッカーは簡単にうまくなれるものではありません。とても地道な練習が必要です。ただ、練習すればできるようになることがほとんどです。そして、できるようになるとうれしいですし、さらにサッカーが楽しくなることでしょう。あきらめずに頑張ってみてください。長くなってすみません。意見・質問等あれば遠慮なく連絡ください。お待ちしております。センタリング　シュートで参考となる選手は、ファンニスティルローイなんかが、お勧めです。彼の動き、あわせ方を真似してみましょう。彼はフィジカルの強さがあるので、ちょっと強引かもしれませんが、でもやはりうまいです！！

  Apr 23, 2005

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  ボランチというポジションの役割

  現代サッカーでは、ボランチというポジションが確立されていますよね。でも、１０年くらい前には、そのようなポジションはありませんでした。正確に言うとそういう呼び方はしていませんでした、似たようなポジションはありました。昔はディフェンシブーハーフという言葉を使っていましたよね。では、私自身はディフェンシブハーフとボランチに違いがあると思っています。それは、今回は省いて＜ボランチというポジションの役割＞についてお話したいと思います。ボランチの最大の役割は攻撃の芽を摘むことだと聞いたことがあります。私もそのとおりだと思います。ボランチの位置でボールを奪うことによって、相手が戻る前に攻撃を仕掛けることができます。もちろんボールを奪ったので、味方のゴールを守ったことにもなります。ただ、現代のサッカーにおいて、それを行うのはそう容易ではありません。逆に、ボランチがやらなければならない最低限の役割とは何か？それは、チームのバランスをとること、相手の攻撃を遅らせることだと私は考えております。相手のボールを自らパスカットでき、そこから攻撃を組み立てられれば最高です。しかし、ボランチというポジションでは、そう簡単にパスカットをすることはできません。まずは、チームのバランスをとることを心がけてみていただきたいです。チームのバランスをとるというのは、ＤＦの枚数が足りなりなければ、カバーにいき、攻撃の枚数が足りなければ、攻撃に加わるといったことです。その時々にあわせて、うまく縦横無尽にうまく動かなければなりません。ダブルボランチの場合などは、チームによって上がり目のボランチと、下がり目のボランチを作る場合もあります。しかし、どういった場合でも、チームのバランスを考えて動かなければなりません。また、ボランチの位置で相手の攻撃を遅らせることが非常に重要になります。一発で当たりにいったりして、失敗すると、中盤に穴ができ、自由に攻撃を組み立てられてしまいます。もちろんこれは、自分の近くにボールが来た場合ですが、私はとても重要な役割だと思っています。まずは、チームのバランス、バランスがよくわからない方は、味方選手の位置をよく理解し、空いているスペースをうめましょう。ただし、最初からサイドによりすぎたりしてはいけません。基本は真ん中あたりに位置し、その時々に応じて、両サイド、上下に動けるような位置に、次のプレー、敵選手の動きを予測してポジションどりをすることが大切です。ただ、グランドは広すぎて基本的に一人ではボールを奪えません。だから、ＤＦの枚数が少ない場合は安易に密着マークをして、パスカットを狙うのではなく、まず相手にボールをもたれてもよいので、相手の攻撃を遅らせることを優先します。しかし、やはりボランチの最高のカタチは相手のボールを奪い、そこから攻撃を組み立て、点をとることです。ＤＦ、ＭＦがしっかりとマークについている場合は、絶対に抜かれないことを前提に、パスカットなど積極的にボールを奪いにいきましょう。ボランチが簡単に抜かれると、ＤＦがそこへ動かなければならなくなるので、一気にバランスが崩れます。運動量・読みが必要なポジションです。あと、ボランチといっても、ダブルボランチ、ワンボランチ、またはトリプルボランチなどがあると思います。トリプルボランチはしたことがないし、あまりよくわからないので、ダブルボランチの場合とワンボランチの場合の違いを説明します。ダブルボランチの場合は、もう一人のボランチとのバランスが非常に重要です。絶対に意味なく重なってはいけません。片方が上がったら、普通は、もう片方が下がるのが鉄則だと思います。また片方が右へいったら、もう一方は、真ん中、もしくは左にいきます。基本的な位置は、横並びである程度感覚をとることだと思います。あとは、臨機応変にチームのバランスをとってください。ワンボランチの場合は、サイドハーフとの連携が必要です。ボランチが上がる場合は、サイドの片方が真ん中に寄るように動くことが大切だと思います。ワンボランチの場合はそのボランチが動くと、その瞬間そのＤＦの前の真ん中が空いてしまうので、あまり安易に動かない方がよいと思います。時には動かないことも重要です。そこは、サイドハーフ、もしくは、ＤＦとしっかり話し合いましょう。長くなりましたが、ボランチの最大の役割は、攻撃の芽を摘むことで、最低限することは、チームのバランスをとること、相手の攻撃を遅らせることだと思います。それを意識しプレーしてみてください。どのようにパスカットするかなどは、ここでは触れませんあなたのやり方に任せます。まずはボランチの役割をしっかり意識して動いてください。ボランチは地味で、全然目立ちません。そして、たくさん動かなければならないし、時には、わざとファールをしてでも相手選手を止めなければならないし、激しくあたりにいかなければなりません。でもとてもやりがいのあるポジションです。ボランチが悪いチームはバランスが悪く、真ん中も弱くなるので、相手の攻撃の基点を作らせてしまいます。ボランチはチームの中心、大きな柱といっても過言ではありません。時としては、一番重要なポジションになるでしょう。攻撃したいときもあります。疲れて動けないときもあります。それでもボランチはチームのバランスを保つために動いたり、時には、動いてはいけないのです。ボランチにもいろいろな選手がいますよね。人それぞれにカラーがあります。福西はＤＦが強い、小野はロングパスの精度高い、中田はフィジカルが強い･･･。ボランチの役割を理解した上で、あなたなりのカラーをだしましょう。それが、ボランチというポジションだと私は考えます。長くなってすみません。参考になれば幸いです。ボランチで参考にするならＦＣ東京の今野選手がお勧めです。フィジカルが強く、読みも正確、運動量も豊富と、ボランチに必要なものが揃っている選手だと思います。ワンボランチになったようなので、ダブルボランチのときと比べると、さらに地味になってしまうかもしれませんが、彼は本当にすばらしいプレーヤーです。　質問・意見等あればご遠慮なく連絡ください。

  Apr 22, 2005

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  僕の必殺技　ループシュート

  あえて、自分の必殺技を作るなら、僕は、ループシュートと、ジャンピングボレーだと思う。もちろん、毎回やるわけではないが、他の人よりは明らかに多い。今日は、僕の必殺技ループシュートのコツをお話します。人それぞれ感覚は違うと思うので、参考程度にお聞きください。ループシュートにとって、一番大事なのは、キーパーの位置です。キーパーの位置が悪ければ、多少シュートが悪くても簡単に入ります。キーパーの位置をよく見てください。前にでていれば、迷わず狙いましょう。基本的にキーパーは真後ろに動くという行為が苦手です。というか、人の機能として、飛んでいるボールを見ずにいったん激走するという判断ができません。不思議です。だからちょっと走ればとれそうなループでもキーパーはボールを見ながら後ろに下がっていくので、とれるボールもとれなくなるのです。キーパーは真後ろに弱い。覚えておいてください。できるだけ、3次元でキーパーの位置をとらえることが大切です。また、ループシュートには力はいりません。パスをできる人なら、誰でもループシュートは打てます。あれはシュートというよりは、ゴールにパスをするような感覚です。キーパーの上にパスをする、強さなんて弱くてよいのです。それがループシュートだからです笑もちろん弱すぎてもいけませんが、そんなに強いシュートを打つ必要はありません。それでも、キーパーがとれないのです。というか、とれない位置にいるときに打つのです。だから、何よりもキーパーの位置の確認が重要なのです。ボールよりも早く動ける人はいません。弱いボールでも、そう簡単に追いつけません。ひとが一瞬に動ける範囲なんて知れてます。ループシュートは簡単です。ぜひ失敗を恐れずに繰り返し狙ってみてください。そのうちコツがわかってきますよ。大事なのはキーパーの位置です。シュート力ではありません。必殺技ということで、あまり他の人には教えたくはなかったのですが、出し惜しみするのももったいないと思い、公開することにしました。あまりループが流行ると、自分がやったときにすごいと思われなくなってしまいますしね。あんな簡単なシュートでみんなにすごいと思われるのは、とてもおいしいですよ。ほんと、打てるようになればわかります。ただ、はずすとかなりかっこ悪いですけどね苦笑お勧めで、しかも簡単なテクなので、ぜひご利用ください！！最近はあまり打ちませんが、俊輔のループは私のと感覚が似ているので大好きです。ぜひ参考にしてみてください。それから、ループを打つ際は、さほど、厳しいコースを狙わなくてよいと思います。むしろキーパーの真上とか、ゴールの真ん中で十分です。もちろん、それはキーパーの位置を見てどこがベストか判断するべきですが･･･。あと、フットサルでももちろん可能です。コートの広さとか狭さではありません。すべてはキーパーの位置です！！もちろん、機会、難易度は高くなりますが、必ずできます。

  Apr 22, 2005

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  フリースタイルフットボール

  フリースタイルフットボール（たぶん他にもいろいろな呼び方があると思います）というのはご存知でしょうか？私もつい最近知ったのですが、すごいですね。サッカーボールで大道芸をやっているような感じです。今日、紀伊国屋にいったら、見かけたので、思わずたち読みでざっと全部読んでしまいました。普通のサッカーテクとはまたちょっと違い、とてもトリッキーでおもしろいです。どんどん、練習してできるようになりたいと思います。最近、そういう本が結構でてるので、ぜひ本屋にいって、読んでみてください。買わなくてもそれなりに役に立つと思いますよ笑まあ、極めたい人は、購入することをお勧めします。絵、ＤＶＤつきの本もあるので、とてもわかりやすいですよ。あとは練習あるのみですね。私は、泥臭いプレーをするタイプですが、魅せるプレーをできる選手になりたいと思っています。やっぱり人に驚かれる、すごいと思われるというのは、うれしいことですよね。人を魅了することのできるファンタジスタ目指してがんばりたいと思います。　フリースタイルフットボール＆ストリートサッカーを楽しもう☆

  Apr 21, 2005

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  PanaK.O

  パナKOへのいきかたわかりました☆１．nikefootball.comにいき言語選択をする。２．ページの下にあるArchiveってところにはいるそうすると、PannaK.O.っていうのがあります！！パナKOの実際の試合のダイジェストや、パナの技の動画があります。すごい股抜き技がたくさんありますよ！！サッカーやフットサルでも活用できるのが、ありますので、ぜひ盗んでいきましょう！！試合を見ているととてもおもしろそうですね。機会があればぜひやってみたいです☆

  Apr 19, 2005

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  ファールの判定

  最近、審判の誤審が非常に問題となっていますよね。八百長まであるという最悪の事態まで起こっています。とても悲しい現実ですね。今日は、ファールの判定について解説していきたいと思います。テレビでサッカーを見ているとあれはファールだろう！！とよく思うことがありますよね。実際にサッカーをやっている人もよく思うでしょう。審判からすると、その判断は非常に難しいというのが現状です。スローのビデオ判定でもない限り、本当に足がかかったのか？ファールがあったのか？わからないところもたくさんあるでしょう。審判を経験された方ならわかると思いますが、ファールの判定というのは非常に難しいのです。どこまでをファールとすればよいのか？あれはファールにしたらよいのか？いつも迷います。ファールの判定は試合を左右します。できる限り慎重かつ正確に行わなければなりません。審判の講習会で配られるビデオ、実際に試合の経験をつまなければ、審判の技術もなかなかあがることはありません。みんなからブーイングを受けることもたくさんありますが、ぜひ審判の技術を磨いていってほしいと思います。ルールを知るということは、実際にプレーする上でも非常に重要なことです。当たり前といえば当たり前のことなのですが、でもなかなかできないのが現実です。ファールの判定は非常に難しいです。そのことをしっかり理解し、ただ審判に抗議するのではなく、それを踏まえてサッカーをすることが重要であると思います。今後は、詳しいルール解説、審判術なども説明していきたいと思います。　　　　意見・質問等お待ちしております。ご遠慮なく連絡ください。

  Apr 18, 2005

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  NIKE　サッカーテクニック

  NIKEのサイトでパナＫＯが公開されているとのことをお聞きしたのですが、結局どこにあるかわからず･･･泣どこで公開されているのでしょうか？その代わり、nikefootball.comの「more　features→」というボタンを押すと、showdownというメニューがでてきます。そこで、投稿された主にリフティングのすご技の動画が公開されています。また、自信のある方は自分の技を録画して投稿することができるようです。テクに自信のある方はぜひ投稿してみてはいかがでしょうか？似たような技をしている人が多いようなので、どかっと新しい技をだせば、載せてもらえるかもしれませんよ。それにしても、すごい人たちばかりです。ぜひ動画を見て、研究してみてください。意見、質問等あれば遠慮なく！お待ちしております。　ナイキもいつの間にかサッカーのトップブランドになりましたね。個人的にはあまり好きではありませんが、みんな使っているので、良いブランドのようですね。

  Apr 17, 2005

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  サイド攻撃

  サッカーでもっとも基本的な攻撃であるサイド攻撃。昔も今もこの戦略は変わりませんよね。今日はサイド攻撃について説明していきたいと思います。＜サイド攻撃＞サイド攻撃のメリットには何があるでしょうか？私的には、ただ、得点のパターンというだけでなく、サイドから攻撃することによって、スペースが空くことにあると思います。サイドから攻撃すると、サイドを切り進んでいく選手に対してＤＦがよります。そして、サイドからのセンタリングに備えて、前線のＦＷにＤＦがマークします。そうすると、自然とＤＦの前、ＦＷの後ろのあたりにスペースができます。サイド攻撃を得意とするチームの攻撃を見ていると、ぽっかりとスペースができるのです。最初の方では、しっかりＭＦが戻っているかもしれませんが、後ろから上がってくる選手をマークするというのは非常に難しいものです。サイド攻撃をする際に重要なのが、スペースです。サイドの前のスペースというのは、非常に狭くドリブルしにくいと感じるでしょう。すぐ横にラインがあるので、試合をやっているととても狭く感じます。そこをいかにあけるかが、もしくは、切り込んでいくか、がかぎとなります。真ん中にボールが集まると、サイドが空きます。そのときがサイド攻撃のチャンスですね。また、サイドにドリブルの強い選手がいると、そこで１対１を仕掛け、そこから勝負していくこともできます。サイドを切り崩していくことによって、サイドからセンタリングしてゴール、サイドから、中にドリブルで切り込んでシュート、サイドから、ゴール前に上がってくる選手にパス･･･といろいろな攻撃パターンができます。そして、サイドの奥のほうまで切り込んでいくことにより、オフサイドにかからなくなることもひとつの魅力です。なかなか真ん中から攻撃できない場合、サイドに強いアタッカーがいる場合などにお勧めの戦法です。サイドからの攻撃というのは、グランドを広く使うことになるので、スペースがうまれます。それをうまく利用することがサイド攻撃の利点だと思います。また、ヘディングの得意なＦＷがいるなら余計サイドからの攻撃が基点となりますよね。サイド攻撃といってもさまざまなパターンがあります。どんなパターンが自分のチームにあっているのか？それをしっかりと考え、サイド攻撃の戦略を立ててみましょう。ちょっと独断と偏見の強い記述になってしまいましたが、参考になれば幸いです。ひとつの戦略として、ぜひサイド攻撃を意識してやってみましょう。意見・質問・アドバイスなど何でもお待ちしております！一緒にサッカー＆フットサルをうまくなっていきましょう☆日本人ではＦＣ東京の石川直宏選手で参考となるサイドアタッカーだと思います。確かに彼はスピードが武器ですが、中に切り込んだり、サイドからクロスをあげたりと、いろいろなパターンを試みているので、それはとても参考になると思います。　　

  Apr 16, 2005

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  サッカーテクニック　小技

  ロナウジーニョ、小野伸二などの影響で最近非常に小技がはやっている。小技とはいえないほどの、華麗なボール裁きである。私も最近はよく練習している。やべっちＦＣでやっていた、小野伸二、ロナウジーニョのテクニックをいつも練習している。いくつかはできるようになった。練習すれば意外とできるものである。ぜひみなさんも挑戦していただきたい。試合中ではなかなか使う機会がないが、ああいう練習はとても楽しく、できたときは最高にうれしい。ボールをいろいろな形で扱うことはとてもよいことだと思う。新しい発想、新しい技が生まれてくることもあるだろう。たまには、小技の練習をしてみてはいかがでしょうか？今は、本でも小技集があります。ここで、紹介したいのですが、言葉だけで紹介するのはかなり無理があると思うので、ぜひ本を見てください。もし私の知っている技であれば、多少なりともアドバイスできるかもしれませんので、遠慮なくご連絡ください。意見・質問・紹介して欲しい技、戦術･･･何かあればお気軽にご連絡ください！！ジーコに学べ！！

  Apr 15, 2005

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  チャンピオンズリーグ　チェルシーがバイエルン・ミュンヘンを破り、準決勝へ！！

  チェルシーはアウェーで行われたチャンピオンズリーグ準々決勝バイエルン・ミュンヘンとの第2戦には3－2で敗れた。しかし、第1戦で4－2で勝利を収めていたため、2試合の合計でバイエルンを上回り、準決勝進出が決定！！チェルシーの快進撃はまだまだ続いている。今年絶好調のチェルシー、最近少し失点は多いが、その分得点力でカバー。チームのバランスもとてもよいので、ＤＦをしっかりと修正して次の試合も勝って欲しい。チェルシー、チャンピオンズリーグとプレミアのダブル制覇なるか！？　　

  Apr 13, 2005

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  グランドでの足裏ドリブル

  グランドでの足裏ドリブルのヒントを下さった方がいましたので、遅ればせながらご紹介したいと思います。（足の裏で）転がしたあとにアウトサイドで、はたきをたびたび入れるとイレギュラーが少なくドリしやすかったですよ。なるほど･･･。細かいタッチでボールのイレギュラーを防ぐという方法ですね。とても参考になります。これからも、ぜひ意見、アドバイス、質問などご遠慮なく！！先日やべっちＦＣで小野伸二のテクニック講座みたいなものがありましたが、みなさん練習しましたか？見た限りでは、練習すれば誰でもできるようになるテクニックだと思います。ぜひ練習してみましょう！！私的には、一番最初にやった、ボールにのっかって回転をかけて、かかとではじいて、ボールを浮かせ、それをまたヒールで蹴り、頭を越して、自分の前にもってくるやつは、シンプルでとてもかっこいいと思いました。コツをつかめばたぶんすぐにできるようになるはず･･･！？　　

  Apr 12, 2005

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