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メタボおやじのブログ（^o^）/　メタボおやじ卒業への道

[健康食材] カテゴリの記事

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人数は集まったが・・・　こんなのでイイんですか？　「日本未来の党」

滋賀県知事が立ち上げたみたいになってる「日本未来の党」みなせんどう思われます？この党の首謀者は政治資金規正法違反で「政治と金」の問題をまったく明らかにしなかった民主党から抜けた「小沢一郎」と郵政民営化に反抗して、自民党を離党後「国民新党」を立ち上げ、民主党と連立を組んだが民主党の消費税増税法案を巡り、連立の離脱を表明したが国民新党より、代表を解任された「亀井静香」の2人が実質の代表なんじゃないでしょうか？本当かどうか分かりませんがこの「日本未来の党」立ち上げの前には小沢一郎氏は、「坂本龍一」さんを代表に新党を立ち上げるつもりだったとか・・・亀井静香は、脱原発前面に押し出し、俳優の「菅原文太」さんを代表に新党を立ち上げるつもりだったとか・・・どちらも、有名人に断られたので、福井県の隣県の滋賀県知事を前面に出し余った人達を集めに集めた新党「日本未来の党」を立ち上げたとか・・・ひどい話もあり「みどりの風」は前衆議院議員3名を「日本未来の党」に合流させ当選すれば、「みどりの風」に復党させるとしているそうですどうなっているんですか？政党って何？　って事になるんじゃないですか？今まで、本当にこんな人達にまかせていたんのか？と思いたくなりますね3年前に、マニュフェストに掲げていた出来もしない「子供手当」をまた出してきてますし民主党からダメだしされた「鳩山由紀夫」氏も「日本未来の党の考え方こそ本来の民主党の原点の発想」とか言ってあわよくばなんて思いもあるんじゃないんでしょうか国民をナメすぎてますよね　選ぶのは私たちです自分が当選して国会議員になる事しか考えていない人を選ぶのも私たちですマスコミに踊らせれてはいけませんが大切な未来を託せる人を選びましょう京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 29, 2012

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年末調整の時期ですねぇ　今年も、103万円以内に抑えましたか？

すみません・・・年末調整やら、何やらで忙しくてブログ書けませんでした年末調整といえば、今年から保険料控除の項目が大きく変わってますね今までは、一般の生命保険と個人年金で満額10万円でしたが一般の生命保険、介護保険、個人年金の満額で12万円となってます控除額が増えたと思えますが、保険の加入状況によっては減額となる事にもなりますあと、パートで勤めておられる方に質問なんですが年間の収入額を103万円までにしないとダメってこの時期に調整とかされてますか？これって、ご主人の扶養に入る為ですよね？じゃ、扶養に入れたらいくら税金が安くなるか知ってますか？ご主人の収入額によって、税率が違うので一律に税金がいくら安くなるとは言えないのですが一般的な税率が、10～20％ではないでしょうか奥さんの扶養の控除額が、38万円です税率が10％だと・・・　3万8千円税率が20％だと・・・　7万6千円　なんです一年間でですよ　じゃぁ、奥さんが120万円稼いで来た方が家に入る金額が多いんですでは、多ければ多い方がイイのではと思いますが、年間約130万円以上の収入になると奥さんが、年金やら健康保険を払わないといけなくなりますと言う事は・・・年間130万円までは、頑張って仕事しましょうなんですただし、ご主人の手当に「家族手当」が出てる場合は話が違ってきますのでご注意下さいね今まで、103万円にこだわって働いておられた方は130万円にこだわってもう一度、働き方を考えてみてはいかがですか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 29, 2012

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維新と合流を断念した「減税日本」が「反TPP」と合流　そりゃ、どちらも党名にするくらい減税押しですもんね

日本維新の会との合流を断念した「減税日本」が「反ＴＰＰ・脱原発・消費増税凍結を実現する党」との合流を調整に入ったそうですそりゃ、どちらも党名にする程減税を掲げている政策ですしね昨日、不出馬を表明した鳩山氏ですが新聞を見てると、どうも公認条件の消費税増税やTPP問題への反発により政界を引退するとされていますが実は、総理大臣まで極めた鳩山氏が北海道区で自民に負けると民主党が判断した為体裁良く退けるようにとしたと言われています事実は分かりませんが首相在職中に退陣後には引退と公言していた事も簡単に撤回していますし国民に大きな期待だけ持たせて誕生した民主党政権国民はキチンと見てきた対応を判断材料にして12月の衆議院選に望みたいものです京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 22, 2012

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維新の会は東国原氏を衆議院選に擁立。　減税日本は合流を断念。　動き出していますねぇ　

石原都知事の辞職後の都知事選に立候補が取りただされていた前宮崎県知事の東国原氏を「日本維新の会」は衆議院選に擁立するそうです第三極の集結に注目されていた「減税日本」は「日本維新の会」への合流ですがやはり、減税などの政策が違うと両者譲らず、合流は断念となりましたただ、代表の名古屋市長の河村氏は「既存政党でない第三極が伸びる必要がある」と強調し維新が候補者を擁立した選挙区には候補者を立てないなどの選挙協力は継続する方針を示しています「減税日本」の代表代行の小林氏は「日本維新の会」入りを希望し代表の名古屋市長の河村氏は容認する意向だそうです民主党の鳩山元首相の衆議院選不出馬などどんどん形があらわになって来ていますね自民党は、衆議院選の政権公約の最終案をまとめていますデフレや円高からの脱却を達成する為に日銀法の改正も視野に入れて大胆な金融緩和を行う事や教育分野で、現在の小学校から大学までの「6･3･3･4制」の見直しなどが打ち出されています目新しさは無いようにも思いますが不安な改革よりも安定を望むなら・・・　ですかね？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 21, 2012

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今になって、公務員宿舎の家賃を上げる方針？　維持や修理に550億円？　そもそも宿舎は必要なの？

政府は、国家公務員宿舎の家賃を全国平均で２倍弱に引き上げる方針を固めたそうです2014年度からの消費税率引き上げに対する国民の理解を得るために、身を切る改革が必要との判断だそうです現在、国家公務員宿舎の家賃は周辺地域の民間家賃に比べて３分の１程度にとどまる物件もありやっと民間の家賃水準に近づく事になりますでも、それも年間550億円かかる維持管理や修繕に充当されるだけだそうですよ3年前に、民主党が掲げたマニフェストに「税金の無駄使いを根絶して財源を捻出」ってありましたよね？これはいつかどこかの政党がかなえてくれるんでしょうか？いろんな所で出されている世論調査ですがやはり、決めかねているのが分かりますよね新しい第三極に期待はするものの維新と太陽の合流には評価しないとする人が多かったり亀井氏が新しい党を立ち上げましたね「反ＴＰＰ・脱原発・消費増税凍結を実現する党」こんな政党名って、どうなんです？今、本当に国民が望んでいるのはTPP問題なんでしょうか？原発問題なんでしょうか？消費税増税凍結なんでしょうか？私が望むのは・・・長期に渡る経済の安定と政府に対する信頼の回復じゃないでしょうか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 20, 2012

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日本維新の会と、太陽の党が合併！！！　　でも、それでやりたい事は出来るの？

17日、「日本維新の会」は全体会議を開き「太陽の党」との合併を決めました石原慎太郎を代表に、橋本徹を代表代行としました合併後の党名は「日本維新の会」とし、太陽の党は解散とするようです政策合意の骨子は・地方交付税の廃止や消費税の地方税化と税率１１％目安・道州制実現に向け協議を開始・中小・零細企業対策で経済を活性化・社会保障財源は地方交付税廃止などで立て直す・環太平洋戦略的経済連携協定（ＴＰＰ）交渉に臨み国益に沿わなければ反対・原発の安全基準や責任の所在のルール構築・尖閣問題は国際司法裁判所への提訴を中国に促す・政党・議員に対する企業・団体献金を廃止橋本氏は2030年までの原発ゼロを表明しており「みんなの党」との政策合意にも原発が盛り込まれていたが基本政策には、安全基準などルールの構築となっている維新八策に盛り込んだ企業・団体献金の廃止も経過措置として一定額以下は認めるなど両者が食い違いを棚上げしてまで合流を急いだのはやはり、衆院選対策としてですね石原氏は「小さなことはこれから議論すればいい。国を変えるため大きな眼目二つか三つ掲げて力を合わせよう」と語っていますみんなの党とは先に合意しており減税日本との合流は先送りとなりましたさて、未来の日本を託すのに誰に期待しますか？3年前の期待に応えられたか問われる民主党3年前の敗退後　やはり、安定を求めて自民党それとも、新しい第三極に新たな期待をしますか？どちらにせよ、実現可能な本当に今の日本に必要な事を施策としている人に動いて欲しいです京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 19, 2012

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現在、14政党・・・　これって、議員辞職したくないから次々作られている？

本日、野田首相は、閣議で衆議院解散を決定しました民主党内の動揺は収まらず、衆議院9名が離党の意向を明らかにしいて実質的に過半数割れとなっている離党した議員は「みどりの風」、「みんなの党」、「日本維新の会」などにもう一度、日本の選挙について日本の衆議院議員選挙では「小選挙区制」と「比例代表制」を組み合わせた「小選挙区比例代表並立制」を導入しています今日、小選挙区制の「0増5減」関連法が可決されましたが作業が間に合わない為、12月の衆議院総選挙は現行定数のまま行われます小選挙区制で当選するのは300名比例代表制で当選するのは180名ただ、衆議院総選挙では「小選挙区制」と「比例代表制」のどちらにも立候補できますでは、小選挙区制とは・・・小選挙区制とは、狭い選挙区で1人を投票数の多さで決めますそして、一番票を取れた人達の政党が政権を取る分かりやすいですよね？それに、狭い選挙区だから候補者は有権者に対して政治主張を訴える事もでき選挙活動費も比較的に抑える事が出来ますただ・・・選ばれなかった人に投票した人が多く出てしまうんです選挙区で候補者がたくさん居た場合、40％程度の獲得数で当選なんて事もあるんですそうなると、残りの60％の「少数派を選んだ国民の意思」が無視される事になる訳ですそこで、少数派にも国政参加をと、180議席は各党の投票率に応じて議席が配分されます少数派の意見も反映しようとしたのが「比例代表制」なんですただ・・・比例代表制で政党に投票し、選ばれた衆議院議員が今回、離党しています私たちは、政党の政策に賛同し選んでいます口だけの政策も問題ですが民主党に居るから比例代表制で選ばれた議員さんが離党したらダメでしょう本来なら、離党＝議員辞職　となるのですが新党を結成するか、新しく出来た政党に加入すれば辞職しなくてイイそうですだから、現在14政党もの政党があるんでしょうね「民主党に居ては、私のしたい事が出来ない！！！！」じゃなかったんです！新しく作るか、新しい所に行かないと議員辞職しないとダメだからなんですこんな人達をまた当選させるかは私たち次第です京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 16, 2012

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民主党員、離党が続出・・・　再選しか考えてないの？

野田首相、党首討論での解散宣言言っちゃいましたねぇこの向かい風の状況で総選挙になるとそりゃ、民主党員は反対するでしょうねぇ小沢元環境相は離党して、維新に合流他に山崎誠衆院議員、富岡芳忠衆院議員中川治衆院議員、長尾敬衆院議員らが離党の意志を固めているそうですホント、国会議員なんて再選したいばっかりですね民主党にいては、再選出来ないと判断して離党する人は今後増えそうですよね明日の16日に、解散となりますが解散となった時、“万歳”するそうですもう一度、この場に戻ってこれるようにとの思いだそうですよこれが日本を引っ張って行く人達の習慣だなんてここらへんで、「日本を今一度せんたくいたし申し候」なんて言う人が出て来てほしいですねちなみに、この言葉は「坂本龍馬」が姉に出した手紙の一文です石原前都知事の立ち上げた「太陽の党」と河村名古屋市長の「減税日本」が合流するそうですが石原前都知事が目指す大同団結に、橋本市長率いる「日本維新」の会は政策で隔たりのある「減税日本」と「太陽の党」が合流すれば「維新の会」の合流は難しいとしています総選挙が決まって、これからバタバタと動きが表立ってくるとおもいますが今の日本を変えたいと思っている人は、私たちが唯一出来る選挙で、キチンと日本を任せられる人を選んで下さい知っている人だからだとか、今の民主党の時のように実行できない理想的なエサに惑わされないように見極めたいと思います子供達や孫達が、住みやすい日本を造る為に・・・京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 15, 2012

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母親の交際相手が、15歳の長女と10歳の次女に・・・　10歳の少女にも告訴能力が認められました！

昨年、交際相手だった39歳の女性の15歳の長女と10歳の次女に対し性的暴行などをしたとして、今年1月の富山地裁の1審では強制わいせつは被害者からの告訴が必要な親告罪の為事件の被害者の次女が幼い事を理由に、告訴能力が認められず長女に対する準強姦罪などで、懲役13年を言い渡していました差し戻し審では、次女が被害状況や男への処罰を求める供述を具体的にしていた事から、告訴能力を認め懲役14年を言い渡した知らなかったです幼い子に、告訴の能力が必要だったとは・・・今回、問題となっているのは10歳に性的暴行をしても罪にならないと言う事ではなく少女が告訴状を作成していなく、祖母からの告訴状を受けて起訴していた為問題となっているようですただ、告訴能力が認められたのは10歳の少女に具体的な被害状況を言えて被告への処罰を求める意志を持っていたからとも言えます心も体も傷ついた10歳の少女に、その時の状況を報告させるなんて想像しただけでも・・・　可哀想すぎますそれに、母親の交際相手で、お姉ちゃんも被害にあってるんですよこんな事件、本当に許せません性的暴行をした男は二度と過ちを犯せないように性器をちょん切る刑罰なんてどうでしょう刑罰が怖くて、こんな事件なくなると思いませんか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 14, 2012

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罰金25万円・・・　それも気になりますが、事故後の道路状況も・・・

覚えてますか？今年、4月に無免許運転で小学生の集団登校中の児童と保護者の列に突っ込み3人が死亡した事故実は・・・私が住んでる近くなんですで、その事故をした自動車を貸した車の所有者の19歳の少年に京都地裁は道路交通法違反　無免許運転教唆の罪で罰金25万円を言い渡しましたそれに、不服として地検は控訴する方針を固めたそうです確かに、実際　自動車を貸したのは、事故を起こした少年とは別の無免許の少年だった訳で、貸した日も前日だったそうです弁護側が求めた執行猶予付き判決も下回る罰金刑だったため遺族や世間の反発はあるでしょうがこの判決、どう思いますか？この事故のあった道路は、国道の側道として地元の人は、渋滞回避に使っていますが道路幅も狭く、危ないからと朝の時間だけ一方通行とした為、反対車両が無い事をイイ事にスピードを出して走る車も多かったんですあの悲惨な事故があった道路と通行する人は知っているはずです事故後、制限速度を10キロ引き下げられましたでも、事故直後は速度を抑え気をつけていたがたった半年で、事故前と変わらない様になっているそうです人は悲しみを忘れられる特技を持っているそうですが忘れる事と、無かった事にする事は違うと思いますそんなに急いで何処へ行くんですか？RADWIMPSの「DADA」って聞いた事ありますか？生きてる間すべて遠回り　すべて大回り　なのにそれなのに近道探してみて　小回り　お巡りに見つからないようにばかりあげくの果ては拝み　神頼み　少しでも楽に　他人よりも前に叶わぬと知るや否や　嫌み　ひがみ　鬼畜の極み　南無阿弥陀仏生まれた時　すなわち　それが入り口あとは誰しも　死ぬときが出口生きてること　それこそ回り道　長い暇つぶし　そのものが命なのに　なぜ我先に向かう先は　出口とも知らずに一抜ける為に　日々自分探し　ならぬ肝試し　終いにゃうらめし近道がしたいなら　すぐそこにあるよ壱、弐の、参で　線路へ急いだって、死に近づくだけ本当に近道したいんなら、自殺するのが一番近道？なんか急いだり、焦ったりするのが馬鹿らしく思えてきませんか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 13, 2012

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学童保育って大丈夫なの？？？　　学童保育の現状を知って下さい

学童保育での事故が年間227件余り起きているそうです親が仕事などをしている間に放課後の小学生を教室や学校外などで預かる「学童保育」に関連して、1年間に子供1人が死亡した他大けがをする事故が220件あまり起きた事が厚生労働省のまとめで分かりました主に小学校1年生から3年生を対象として、放課後の時間を学校の空き教室や児童館などで預かるもので、全国の2万1千カ所余りで、およそ85万人の小学生が利用しているそうです死亡事故は、小学1年生の女の子が学校から学童保育の施設に向かう途中で車にはねられましたこの他、遊具から転落したり、球技をしている際に他の子供と衝突したりして骨折したケースが182件あったそうですうちも一時期は学童保育に行かせてましたがこんなに事故が起こっているなんて知りませんでした学童保育の指導員について調べてみました当然、保育士などの資格を持った人が見てくれてるのだと・・・でも、法的に基準は無いそうなんですでは、学童保育とはどういうものなのでしょうかもともとは、保育園を卒園し小学校に入学する子供をもった親達が引き続いて保育を求めて、自らの手で学童保育所を作ったのは最初だそうです1998年に「放課後児童健全育成事業」という名称で児童福祉法と社会福祉法に位置づく事業となりました運営は公立公営　40.2％私立保育園等　民間企業　22.4％地域運営委員会　18.5％社会福祉協議会　10.6％父母会・保護者会　6.7％その他　1.6％となっており保育場所は学校施設内　51.8％児童館内　13.0％その他の公的施設　9.3％となっているそうです全国に6万人以上いる指導員の7割は教師や保育士の資格を持っているそうで公営で正規職員は　2600人（4.0％）公営で非正規職員は　2万8400人（44.2％）民間運営で正規職員は　1万4500人（22.6％）民間運営で非正規職員は　1万8800人（29.2％）経験年数の少ない指導員が半数を占めていて新たな指導員のなり手も少なく「欠員」の地域が増えているそうです学校内で学童保育が行われてい事が多いせいか学校の先生が関わっていてくれているとか勝手に思ってませんか？保育園のように、有資格者が見てくれている訳ではなく非正規職員・・・　アルバイトやパートの人が7割近く見ているんです今は、外で遊ぶことも少なくなっていますので家でゲームばかりしているより、沢山のお友達と遊んだり人とのつきあい方も学べるでしょうし学童保育の制度は本当にありがたいものだと思いますただ、現在の学童保育の問題点に目をつむり都合がイイからと、預けるのはどうかと思います事故に会う危険性を知ったうえで、もう一度考えて見て下さい京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 12, 2012

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世の中の理不尽さを描いた、鉄拳の新しいパラパラ漫画が出来ましたよっ！

鉄拳の新しいパラパラ漫画が出来ましたね今度は、馬場俊英の「弱い虫」のプロモーションビデオですYouTube　馬場俊英の「弱い虫」考えさられます世の中の理不尽な事・・・あなたが、この主人公だったらどうしますか？あのまま、ビルの屋上から飛び降りていますか？鉄拳が伝えたいのは、この話の続きなんじゃないかと思いますどんな理不尽な事でも、自らの命を絶たなかった主人公はこのまま自分の人生を諦めるはずないからです野良犬たちは、野良猫をイジメ野良猫たちは、ネズミをイジメネズミたちは、虫をイジメてるビルの屋上から見た僕らは、虫のよう誰より不幸で、誰より幸せか弱虫でもかまわない君よ優しい人になれ泣き虫でもべつにかまわない君よ素直な人になれ誰かを困らせてまで強くなる必要などあるものか強さを見せる人ほど、本当は弱く弱く見える人ほど、本当は強いのかもしれませんね鉄拳のパラパラ漫画はやっぱりイイですRAM WIRE「名もない毎日」前のパラパラ漫画も良かったですね京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 9, 2012

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子供を褒めてますか？　　科学的に、褒めると伸びる事が証明されました！

人は何かを学ぶ時、褒められた方がより記憶に定着し効果的に学習出来る事を、生理学研究所の研究チームが科学的に証明したそうです研究チームは、右利きの成人男女計48人に、左手を使って決められた順序でパソコンのキーボードを打たせ30秒間で早く正確に入力する練習を12回させた続いて、練習結果の優劣に関係なく(1)自分が褒められる映像を見る(2)他の人が褒められる映像を見る(3)自分の成績をグラフで見るだけ―の3グループに分類翌日に再びテストし、各グループで入力がどれだけ向上したかを調べたその結果、自分が褒められたグループは練習より約20％多く打てたのに対し他の2グループは約14％の向上にとどまった教授は「『褒められる』ということは、脳にとっては金銭的報酬にも匹敵する社会的報酬であると言える。運動トレーニングをした後、この社会的報酬を得ることによって運動技能の取得をより『上手』に促すことを科学的に証明できた今回の成果は『褒めて伸ばす』という標語に科学的妥当性を提示するもので教育やリハビリテーションにおいて、より簡便で効果的な『褒め』の方略につながる可能性がある」とコメントしている子供を褒めてますか？　成績を上げる為に、成功報酬みたいな「物」で釣ったりするのと褒めるのは同じ効果があるそうですよでも、伸び出した所を褒めるのは簡単ですが出来ない事を、やらせて褒めるのにはこちらもそれなりの行動が必要ですよね学習は、学校や塾にお任せっでは、褒める事が出来ないじゃないでしょうかもう少し、子供の勉強内容について興味をもたないと、褒めようがないと思いますテストの点数や、成績表の結果だけではなくその日、その日の習った事を聞いて褒めてあげてはどうでしょうか人は褒めると伸びますから私の事も少し褒めて頂けるとまた伸びますよ～～～　　(⌒～⌒ι)ﾎﾞｿｯ京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 8, 2012

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アメリカ大統領選　オバマ氏　当選確実っ！　再選おめでとぉ

アメリカ大統領選で、オバマ氏が選挙人275人を獲得しましたオバマ氏が再選、確実となりましたっ！京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 7, 2012

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アメリカ大統領選　途中報告っ！！　　

オバマ氏　257人ロムニー氏　203人ロムニー氏が伸びないっっオバマ氏、当選まで13人どうなるっ京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 7, 2012

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アメリカ大統領選　途中報告っ！！　　オバマ氏優勢か？

今日、アメリカ大統領選挙の結果が出ますよぉ現在の開票状況の速報をお届けっ民主党オバマ氏　勝利州カリフォルニアニューメキシコミネソタウィスコンシンイリノイミシガンメーンニューハンプシャーバーモントマサチューセッツロードアイランドコネティカットニュージャージーデラウェアメリーランドニューヨークペンシルベニアワシントンD.C.ハワイ共和党　ロムニー氏　勝利州モンタナワイオミングユタアリゾナノースダコタサウスダコタネブラスカカンザスインディアナウェストバージニアケンタッキーサウスカロライナテネシージョージアアラバマアーカンソーオクラホマミシシッピルイジアナテキサス各州に割り当てられた選挙人の合計538人のうちオバマ氏　244人ロムニー氏　203人残り、91人京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 7, 2012

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今日は、「紫芋」のアントシアニンで、日頃酷使している目に効果的なメニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　今日は、ファーマーズの自慢のミカンをご紹介っ愛媛県　無茶々園　の無農薬の「温州みかん」です　愛媛県産の　無農薬の「温州みかん」です次っ和歌山県　松本農園　の無農薬の「早生みかん」です　和歌山県産の　無農薬の「早生みかん」です次っ奈良県　松原農園　の減農薬の「明日香みかん」です　奈良産の　減農薬の「明日香みかん」ですファーマーズでは、安心して食べて頂ける「みかん」を数多く取り揃えています和歌山県　松岡農園　の減農薬の「富有柿」です　減農薬の「富有柿」です私、ずっと「冬柿」だと思ってました熊本県　土のめぐみ　の無農薬の「紫芋」です　無農薬の「紫芋」です　今日は「紫芋」について　紫イモとは、サツマイモの仲間であるが、イモの中まで紫色をしている紫イモにはβカロチンやビタミンB1、ビタミンC、カリウム、マグネシウムなどの栄養素がたくさん含まれているが、注目すべきはサツマイモより多くのアントシアニンが含まれていることですアントシアニンには目の健康維持と肝機能の向上に大きな効果を発揮しますそのほかにも強い抗酸化作用があるため、老化防止や生活習慣病予防などにも良いとされています今日は、「紫芋」のアントシアニンで、日頃酷使している目に効果的なメニューで行きましょう　紫芋チップス～黒糖風味～　材料＜2人分＞　　紫芋･･･ 1本　　揚げ油･･･････カップ3ぐらい　　塩･････････ 2～3つまみ　　黒糖･････小さじ1～2　1．紫芋をたわし等で良く洗います。　2．１mm厚位にスライスします。生紅芋は固いので、良く切れる包丁を使いましょう。　3．５分位水にさらして、表面のでんぷん質を取り除きます。　4．キッチンペーパーで水気を良く拭きます。　5．中温（160度位）で揚げていきます。紅芋から細かい泡がシュワシュワと出続けるくらい。少なめの油だと温度が上下しやすいので、火加減を調整しながら揚げます。　6．入れたばかりのイモからは勢い良く泡が出ていますが、だんだん真ん中のように泡が出なくなり、色も濃くなります。2〜3分が目安です。　7．箸で触って、パリッと固くなったものから上げて行きます。長すぎると苦くなってしまいますし、早すぎるとフニャッとしてしまいます。よく見ながら次々揚げて行きましょう。　8．深さのあるザルかボウルにキッチンペーパーを敷き、揚がった紅芋を入れます。　9．塩・黒糖をお好みの分量振りかけたら、キッチンペーパーとフタをかぶせて、万遍なく味がつくようにザカザカと振ります。紅芋自体に甘味があるので、塩だけの方が好み！という方も多いかもしれません。さらに紅芋自体も季節によって甘味がだいぶ変わります。味を見ながらお好みでどうぞ。お子様にスナック菓子ばかり食べささないで手作りの愛情たっぷりのおやつなんてどうですか？今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 7, 2012

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カニ解禁ですよっ！　

　　　　　　　お待たせしましたっ　　　　　　　　　　カニ　解禁です！！ファーマーズ自慢の福井県小浜港からの直送のカニが入荷しましたぁ　福井県　小浜港より直送　のズワイガニですズワイガニ解禁ですから、今日は「カニづくし祭り」開催です「カニちらし寿司」「カニ足握り寿司」「カニづくし弁当」「カニご飯」など用意してます京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 7, 2012

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「配偶者控除」の廃止！？　　103万円に抑えるのが得だと思っていませんか？

民主党は、所得税の控除となる「配偶者控除」を2013年の改正での廃止を見送る方針だそうです次期衆議院選が近づく中で、主婦層からの反発を見込んだ判断だそうですがまず、「配偶者控除」についてお子さんや、親など、収入（収入額103万円以下）のない人を養っている場合、その生活費を稼がないと行けない為一人につき、38万円の控除をする「扶養控除」がありますこの扶養控除には、奥さんは含まれません奥さんの場合、「配偶者控除」という控除で収入額によって、控除額が変わります　　103万円以下・・・・・・・・・・38万円の控除　　103万円を超え、105万円未満・・・38万円の控除　　105万円以上、110万円未満・・・・36万円の控除　　110万円以上、115万円未満・・・・31万円の控除　　115万円以上、120万円未満・・・・26万円の控除　　120万円以上、125万円未満・・・・21万円の控除　　125万円以上、130万円未満・・・・16万円の控除　　130万円以上、135万円未満・・・・11万円の控除　　135万円以上、140万円未満・・・・6万円の控除　　140万円以上、141万円未満・・・・3万円の控除　　141万円以上・・・・・・・・・・0円「扶養控除」は収入額が104万円なら、控除額は0円「配偶者控除」は収入額が104万円なら、控除額は38万円という具合に違っているんです平成15年以前までは「配偶者特別控除」という控除もあり奥さんは、「配偶者控除」と「配偶者特別控除」の両方の控除を受けられていたんです　　70万円以下　・・・・・・・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除38円　＝76万円　　70万円以上、75万円未満・・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除33円　＝71万円　　75万円以上、85万円未満・・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除28円　＝66万円　　80万円以上、85万円未満・・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除23円　＝61万円　　85万円以上、90万円未満・・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除18円　＝56万円　　90万円以上、95万円未満・・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除13円　＝51万円　　95万円以上、100万円未満・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除 3円　＝41万円　　100万円以上、103万円未満・・・・配偶者控除38万円　+　配偶者特別控除 0円　＝38万円　　103万円を超え、105万円未満・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除38万円　＝38万円　　105万円以上、110万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除36万円　＝76万円　　110万円以上、115万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除31万円　＝31万円　　115万円以上、120万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除26万円　＝26万円　　120万円以上、125万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除21万円　＝21万円　　125万円以上、130万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除16万円　＝16万円　　130万円以上、135万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除11万円　＝11万円　　135万円以上、140万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除6万円　＝6万円　　140万円以上、141万円未満・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除3万円　＝3万円　　141万円以上・・・・・・・・・・配偶者控除 0円　+　配偶者特別控除0円　＝0円昔は、収入が70万円未満だと、76万円も控除を受けられていたんですね政府は増税の為、個人の所得税ばかりをターゲットにし主婦という職業を軽視しているように思います数年前に「配偶者特別控除」を廃止し今度は、「配偶者控除」をも廃止しようとしているんです少し分かりましたか？あと・・・奥さんが年間の収入額を103万円までに抑えないと・・・と言っておられるのは、この「扶養控除」を受けるためなんです私、税の仕事をしているので、ここでひと言この「扶養控除」はご主人の年末調整や確定申告で控除されるのですが38万円が税金で変わるわけじゃないんですよご主人の「所得額」によって、税金の率がちがうのですが一般的な収入額の人で、38万円の10％の税金が控除されるんです3万8千円ですもう少し沢山収入がある人で、38万円の20％の7万6千円なんです奥さんが、周りの人に後ろ指さされながら、時間調整して103万円に調整して税金が減る額は、3万8千円なんですそしたら、時間調整なんてしないで　奥さんの収入を110万円にした方が家全体で考えると、3万2千円も多く手元に入る事になるんですただし、ご主人に「家族手当」がついている場合は話が違ってきますし奥さんの収入が約130万円を超えてしまうと奥さんが年金や保険に加入しないといけなくなります今まで、103万円にこだわって働いておられた方はもう一度、働き方を考えてみてはいかがですか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 6, 2012

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今日は、「セロリの葉」のビタミンB2で、健康な肌や髪をつくるメニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　長野県　矢沢農園　の減農薬の「王林りんご」です　減農薬の「王林りんご」（青リンゴ）です赤いリンゴよりも、プロシアニジンというポリフェノールの一種が多く含まれ脂肪の燃焼を促進し、蓄積を抑えたりする働きがあります長野県　矢沢農園　の減農薬の「洋なし」です　減農薬の「洋なし」です西洋なしは、日本なしとは違い追熟させる必要があります追熟させる場合は、紙袋などに入れて15～20度前後の部屋で保存します早く追熟させたい場合には、りんごと一緒にビニールに入れておきます果実の肩の部分をそっと押してやわらかさを感じれば食べ頃です京都有機の会　の無農薬の「赤かぶら」です　無農薬の「赤かぶら」です「赤かぶら」にはアントシアニンが多く含まれています漬け物、煮物、蒸し物・・・　今日は何で頂きましょうか？葉にも、皮にも栄養たっぷりなので、無農薬の安心なお野菜をどうぞ京都　オキサントファーム　の無農薬の「セロリ」です　無農薬の「セロリ」です　今日は「セロリ」について　栄養豊富なセロリですが、特に葉の部分にビタミンB1やB2が多く含まれβカロテン、ビタミンC、食物繊維も多く含まれていますカリウムも多く含まれていますので塩分（ナトリウム）を排除する役割があり、高血圧に効果がありますセロリの独特な香りはアビオールという香味成分によるもので精神を安定させる働きや、臭みを消す働きがあるとされています私もそうなんですが・・・あの臭いがダメなんです世の中で唯一食べれないのがセロリ・・・そこで、世の中のセロリ嫌いな人の為に栄養豊富なセロリの食べ方を調べてみました・水にさらす・揚げる・湯通ししてから使う・醤油とみりんで炒めて、きんぴら・ビーフシチューに刻んで入れる・もっと強い味の調味料と一緒に使う（ニンニク、クミン、コショウなど）日本では生で食べるのが普通とされますがヨーロッパではスープやシチューの様なじっくり火を通した汁物料理には不可欠な野菜とされていますサラダで頂くよりも、じっくり火を通して食べてみてはいかが？今日は、「セロリの葉」のビタミンB2で、健康な肌や髪をつくるメニューで行きましょう　セロリの葉でカレー風味スープ　材料＜2人分＞　　セロリの葉･･･ 2本分　　玉ねぎ･･･････中1／2 　　人参･････････少し　　ベーコン･････ 2枚　　水･･･････････ 500CC 　　コンソメ･････ 1個　　カレー粉･････小さじ1弱　　塩･･･････････小さじ1弱　　醤油･････････小さじ1／2　1．セロリの葉は一口大、玉ねぎは薄切り、人参はいちょうぎりの薄切り、ベーコンは2〜３ミリ薄切りに切る。　2．玉ねぎ人参ベーコン水コンソメを鍋に入れ火にかける。　3．沸騰したらセロリの葉を入れる。　4．野菜が煮えたら塩カレー粉を入れる。　5．火を止める直前に醤油を入れて出来上がりセロリの茎を入れてもイイですねカレー風味でセロリの臭いが和らいでセロリ嫌いにも・・・　大丈夫でしたか？是非、感想ください「セロリの葉」のビタミンB2で乾燥する季節を、健康お肌で乗りきりましょう今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 6, 2012

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スマホの無料アプリで、個人情報が流出！　架空請求などの危険が・・・

スマートフォンの無料アプリで1000万件以上の個人情報が流出した事件でIT関連会社を経営する男ら5人が逮捕されました電話番号やメールアドレスなどが流出するウイルスを組み込んだスマートフォン向けの無料アプリを作成し9万人以上がダウンロードし、1000万件以上の個人情報が抜き取られて抜き取られた個人情報を出会い系サイトなどに誘導するメールを送るなどに悪用していたとみられています以下がウイルスが組み込まれた無料アプリの一部です・桃太郎電鉄 the Movie・連打の達人 the Movie・ウォーリーを探せ the Movie・うまい棒をつくろう！ the Movie・チャリ走-the Movie・ジャニーズ動画まとめ・スヌーピーストリートＴＨＥＭＯＶＩＥなど、ゲームなどの動画が多いみたいです現在、確認出来ているアプリは16種類だけですがこんなアプリは次から次へと出てくるでしょう無料だからと、簡単にダウンロードすると架空請求の詐欺などのメールや電話が来るかもしれないんですこんな危険な事が起こりえるんですよスマートフォンっていうパソコン並の携帯ではキチンと知って、キチンと対応策も考えた上で子供達に使わせていますか？知らずに使って怖い思いを子供達にさせるのは可哀想ですもう一度、スマートフォンの使い方を考えてみませんか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 5, 2012

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どうなる！？　日本経済を支えて来た、日本の家電メーカー

パナソニックが7650億円の赤字シャープが4500億円の赤字ソニーも中間決算が401億円の赤字日本の家電メーカーが続々と巨額の赤字となる見通しだと明らかにしています原因は一概には言えないとは思いますが政府のエコポイント制度が首を絞めた事は明らかです製造が追いつかない程の需要が生まれ買う予定の無かったテレビまで買った結果エコポイント終了後のテレビの売り上げは前年と比べ8割も落ちましたそれと、大型テレビが販売された当時1インチ1万円とされていた価格も40インチで5万円以下32インチなら2万円で買える程、崩壊してしまいました液晶やプラズマに代わる次候補の「有機EL」の開発も圧倒的に韓国メーカーに先を越されています戦後、日本を支えて来た世界を代表する日本製の家電・・・あなたの家のテレビは韓国メーカーとなる日もそう遠くないかもしれません京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 2, 2012

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消費税増税でも、地方公務員の給与はいつも通り！？

今年度の地方公務員の平均給与が、国家公務員のを約7％上回っていることがわかりました政府は2014年4月の消費税増税に控えて国家公務員の給与削減に踏み切ったが自治体では削減が進んでいなかったからだそうです単純に平均した給与額でも、国家公務員の月平均37万に対して地方公務員は月平均42万円になるそうです国家公務員並に削れば、約1兆2千億円の歳出削減につながるそうですどう思われます？国民からすれば、公務員は国家公務員も地方公務員も同じですよね？それが、一方では削減されず　1兆2千億円もの税金が使われたという事です一方で、富山県警の警部補が覚醒剤事件に関する捜査情報を知人に漏らしたという事件もありましたどうも、金銭の授受の可能性もあったとされています国民には税金を増税し、痛みだけを負わせ公務員はノウノウと税金を使い私利私欲をむさぼり政治家は自分の選挙の結果と私利私欲にしか興味を持たない私たちはこの日本を誰に託せばいいのでしょう最近、こんなグチばかりになってしまいます京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Nov 1, 2012

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脱法ハーブ吸引運転がやっと、危険運転致死傷罪の適用！　でも、飲酒運転も・・・

全国で初めて、脱法ハーブの吸引による事故で危険運転致死傷罪が適用されましたこの危険運転致死傷罪って平成13年の刑法改正により追加され負傷させた者は15年以下の懲役死亡させた者は1年以上の有期懲役となっていますちなみに・・・第208条の2　条文1.アルコール又は薬物の影響により正常な運転が困難な状態で自動車を走行させ、よって、人を負傷させた者は15年以下の懲役に処し、人を死亡させた者は1年以上の有期懲役に処する。その進行を制御することが困難な高速度で、又はその進行を制御する技能を有しないで自動車を走行させ、よって人を死傷させた者も、同様とする。2.人又は車の通行を妨害する目的で、走行中の自動車の直前に進入し、その他通行中の人又は車に著しく接近し、かつ、重大な交通の危険を生じさせる速度で自動車を運転し、よって人を死傷させた者も、前項と同様とする。赤色信号又はこれに相当する信号を殊更に無視し、かつ、重大な交通の危険を生じさせる速度で自動車を運転し、よって人を死傷させた者も、同様とする。となっています。今回、脱法ハーブの吸引がこの危険運転致死傷罪の適用を受けたということは脱法ハーブ＝薬物　という事が認められたってことになるのでしょうかただ、この条文で気になるのが・・・「アルコール」ですよねこの条文ではアルコールと薬物の影響は同じとしているんですみなさん、ドラッグなどの使用はダメだと思われてますよね？刑法では、アルコールを摂取した状態はドラッグ使用と同じ状態とされているんですそれなのに、飲酒運転は無くならないし、飲酒事故も起こっています　　飲酒運転＝薬物使用運転　なのだと　もう一度、認識を改めて事故のない、子供たちも安心して通れる道にして欲しいです京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 31, 2012

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原発事故予測の間違え、形だけの支援活動・・・　どうかしてます

24日に発表した原発の事故時の放射性物質の拡散予測結果が間違っていたと発表されました風の向きのコード番号が間違っていたとされていますが・・・こんな程度の間違いが起こる予測って・・・どうなんでしょうそれに、福島第一原発事故で避難区域で実施された21万人を対象としたアンケートで7月末までに回答があった約9万人分を精神科医が分析し約5％にあたる4738人が「支援が必要」とされましたこのうち、3割にあたる1283人が未だに未支援のままだそうです連絡が取れないとしているそうですが本気で支援する気があるんでしょうかね？震災から1年8ヶ月経とうとしていますでも、なにも解決されないばかりか25年間の所得税引き上げも、10年間の住民税の引き上げも震災地の復興の為だと、納得していたと思いますでも、本当に必要な被災地で使われるのではなく国交省　被災地などへ関係する企業などへの補助金　2950億円　　　　被災地以外の河川事業費　340億円（被災地分は137億円）　　　　被災地以外の道路整備　273億円　　　　中央合同庁舎4号館の耐震改修　14億円文科省　核融合研究費　42億円　　　　被災地以外の国立大学改修　389億円　　　　沖縄の小中学校改修　31億円　　　　国立競技場の補修　3.3億円　　　　長崎県警察学校の耐震改修　9100万円外務省　アジア・北米地域との青少年交流　72億円、うち3割は中韓用　　　　若者を招待し、8割は観光。内閣府　自殺対策　67億円厚労省　生きにくさを抱える人の全国電話相談　37.7億円財務省　国税庁の耐震改修工事　5.6億円　　　　首都圏の税務署の耐震改修費　12億円農水省　シー・シェパード対策や調査捕鯨費　22億8400万円法務省　被災地などの治安確保のための新車購入　2754万円　　　　刑務所のショベルカー購入　2800万円などの流用があり昨年度復興予算15兆円中、6兆円が使われずに余り自治体への復興交付金も8割以上が残り被災者向け復興住宅の整備予算1116億円は、4億円しか使われいないんです日本の政治家達は、この日本をどうしたいんでしょう京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 30, 2012

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自民党、圧勝とはならず・・・　荒れて来ましたねぇ

衆議院鹿児島補選が投開票され、自民前職の宮路氏が当選しました70,694　宮　路　自民元職　公明推薦65,025　野　間　国民新党　民主党推薦5,973　大蔵野　共産党2,886 　松　沢　諸派という投票結果となりました自民圧勝とみられていた選挙でしたが・・・勝つには勝ちましたが、どうなんでしょうやはり国民は見ていますよねこの結果を受けて、民主党は解散を先延ばしするでしょうし石原慎太郎の新党立ち上げ橋本さんの維新の会やっと、国政も変化する時が来たのでしょうか？本当になんとかして欲しいですね京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 29, 2012

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在校生がいる学校へ解散命令！　　赤字だと潰されちゃうんですね

文部科学省が在校生がいる大学、専門学校、幼稚園に解散命令を出したそうです。学校法人堀越学園が運営する「創造学園大学」「高崎医療技術福祉専門学校」「高崎保育専門学校」「子供の国幼稚園」「堀越幼稚園」だそうです堀越あの芸能人が通う？堀越学園堀越高等学校とは無関係だそうです学校って、赤字だったり、必要な財産を有してないと法令違反となるんですねこれから子供の数が減りドンドン少子化してくる時代学校経営も大変厳しいものとなるでしょうね公立高校ですら、昔みたいな学区制ではなく好きな学校へ行けるんですから学力の高い学校や大学の進学率の高い学校に流れますよね分かるんですけど・・・学力だけを詰めこむだけの学校になってしまうのは違う気がするんですでも、親として学校を選ぶとしたら・・・とりあえず、最終的に子供が行ける学校の選択肢を増やしてやれるように親として手助けしてやる事くらいしか出来ないんですけどね京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 26, 2012

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今日は、「干しシイタケ」のビタミンDで、「お揚げさん」のカルシウムの吸収を高めるメニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　和歌山県　松本農園　の有機JAS認定の「種なし柿」です　有機JAS認定の「種なし柿」です秋の味覚の「柿」有機JAS認定だと安心して頂けますよね　秋の味覚　しいたけ　熊本県　土のめぐみ　の無農薬の「原木しいたけ」です　もう一品っ奈良産直センター　の無農薬の「原木しいたけ」です　どちらも、無農薬の「原木しいたけ」です　今日は「原木しいたけ」について　シイタケって、どうして栽培されるか知ってますか？本来、伐採し枯れた丸太に飛んできた胞子がつきシイタケがなるんですがよく見かけるシイタケは「菌床栽培」と呼ばれる方法で作られています菌床栽培とは・・・樹木を粉状に粉砕したものに、米ぬかやフスマ（麦のぬか）と水を加え成形したもの（菌床）に菌を植え付け、湿度・温度管理ができる施設で栽培したものこんな風に作られると、工場で作られる製品ですよね私のように、田舎で育った年寄りはシイタケ＝山に並べられた木になるモノだったのですがねぇ子供もそうですが、どう生まれたかじゃなくどう育ったかで、その子の個性が出るんじゃないでしょうかやはり、今日　紹介したような原木シイタケの天然により近いシイタケの味や香り、歯ごたえを楽しんで欲しいですね栄養豊富なシイタケですがキノコ類特有のレンチナンやエリタデニンという成分が含まれていますレンチナンには、抗腫瘍作用があることで知られがんの発生・進行を抑えるリンパ細胞を活性化させる作用や風邪などのウイルス性の病気に対して抵抗力をつける作用があると言われていますエリタデニンには、血圧や血中コレステロールを下げる作用により高血圧・高脂血症・肥満を防ぐ効果がありますシイタケには、エルゴステロールという紫外線（太陽光）に当たるとビタミンＤに変わる成分が含まれ、干し椎茸のほうがこの成分を多く含みますビタミンＤはカルシウムの吸収を助け、骨や歯を丈夫にし骨粗しょう症を防ぐ作用がありますせっかくなので　干しシイタケの作り方　　　1. 調理しやすいように、少し厚めのスライスにする　2. 重ならないように、新聞紙などに並べる　3. 1日天日に当てる洗わずに、汚れが気になったら拭き取る程度にして下さいシイタケだけじゃなく、「しめじ」や「マイタケ」も一緒にどうです？どうです？天気の良さそうな日に、お子さんと一緒に「干しシイタケ」作りなんて今日は、「干しシイタケ」のビタミンDで、「お揚げさん」のカルシウムの吸収を高めるメニューで行きましょう　秋のきのこご飯　材料＜ご飯3合分＞　　米･････････ 2合　　もち米･････ 1合　　しめじ･････ 1袋　　まいたけ･･･ 1袋　　干しシイタケ･･･中６個　　うす揚げ･･･ 2枚　＜調味料＞　A　酒･･････････････大さじ2 　　　みりん･･････････大さじ2 　　　薄口しょうゆ････大さじ3 　 B　めんつゆ(濃縮) ･･大さじ1 　　　酒･･････････････大さじ1 　　　砂糖････････････小さじ1 　　水････････････････････白米を炊く時の３合の水量　1．米ともち米は洗って炊飯器に３０分水に浸けておく。（３合分の水量）　2．油揚げは熱湯をかけて油抜きをして、縦に２つに切り細かく切っておく。　3．しめじは１本づつ離す。まいたけは食べやすい大きさに手で裂いておく。椎茸は水で戻し、薄切りに。　4．薄揚げ・しめじ・まいたけ・しいたけを鍋に入れて、Bの調味料で味付けをする。きのこ類がしんなりする程度でよい。　5．米ともち米・水が入った炊飯器に、Aの調味料を入れる。軽くかき混ぜたら味付けしたきのこ類・薄揚げを入れる。　6．普通に白米を炊くようにスイッチオン！炊き込みモードがある炊飯器はそれでどうぞ！ご自宅で、干しシイタケや干しシメジなんかを作ってそのキノコをつかった「きのこご飯」なんて子供達は喜ぶでしょうね「干しシイタケ」のビタミンDで「お揚げさん」のカルシウムの吸収を高めて強い骨を目指しましょう今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 25, 2012

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スマートフォン使ってます？　便利ですけど・・・

無料通話や無料メールの「LINE」の登録ユーザーが世界で7000万人、国内で3200万人を突破したらしい「LINE（ライン）」はスマートフォンのアプリでアプリを入れているスマートフォン同士で無料で通話やメールが出来るんですが若い子に聞くと、このアプリが使いたいからスマートフォンを使うそうです今年の7月の時点での出荷台数は携帯電話が90万台スマートフォンが187万台と倍以上の差があったんですねたしかに、使えると便利でしょうし必要だから持つ人にはイイんですが猫も杓子もってのがどうも・・・相変わらず、架空請求やウイルスを使った犯罪などが横行していますパソコン同様の機能があるスマートフォン知識もリスクも知らないでは怖い様な気もします時速300キロ出せる車でも、公道では300キロでは走りませんよね？とても良く切れる包丁を使うときは、あつかいに気をつけて使いますよね？便利になったスマートフォンも、携帯電話とは違うと意識して使い方には気をつけたいものですね京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 25, 2012

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今日は、「かいわれ大根」と「ハム」のビタミンCと、「アボカド」のコエンザイムQ10の組み合わせの美肌メニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　熊本県　土のめぐみ　の有機JAS認定の「レタス」です　もう一品っ兵庫県有機農業研究会　の有機JAS認定の「レタス」です　有機JAS認定の「レタス」が入荷しましたっビタミン、ミネラルがバランス良く含まれるレタス生で食べる事の多い野菜だからこそ有機JASのレタスが安心ですねこんなレタス知ってます？兵庫県有機農業研究会　の有機JAS認定の「ロメインレタス」です　有機JAS認定の「ロメインレタス」ですスーパーなどではあまり見かけませんがファミリーレストランなどのサラダには良く使われているんですイタリア料理の「シーザーサラダ」には欠かせない野菜です玉レタスと比べると、ビタミンC・βカロテンポリフェノールなども多いんです岐阜県　中津川サラダ農園　の減農薬の「かいわれ大根」です　減農薬の「かいわれ大根」です　今日は「かいわれ大根」について　かいわれ大根・・・このまま成長したら「大根」になると思いますか？そうなんです立派な大根にはなりませんが小さいですが、大根の根は出来るんです正式名称は「大阪四十日（おおさかよつか）」と言うらしくアブラナ科の植物で、大根と同じ科に属していて辛味がある野菜から大根という名前がついたようですビタミンC、ビタミンB1、B2、ビタミンAを含み大根と同じように消化を助けるジアスターゼ発ガン物質を分解するオキシターゼも含まれています食欲増進、消化促進、疲労回復効果がありしみ・そばかすを予防する働きがもありますビタミンCはレモン果汁と同じくらい含まれいてβカロテンやビタミンBも豊富で美肌効果があるんですね今日は、「かいわれ大根」と「ハム」のビタミンCと、「アボカド」のコエンザイムQ10の組み合わせの美肌メニューで行きましょう　アボカドとカイワレのハム巻き　材料＜10個分＞　　ハム････････････ 10枚　　アボカド････････ 1個　　クリームチーズ･･ 50g　　かいわれ大根････適量　　レモン汁････････大さじ1　　オリーブオイル･･大さじ1～　　粗挽きコショウ･･少々　1．アボカドは、種を取り除いて皮から外す。縦長にカットしてレモン汁をふりかける。　2．クリームチーズもアボカドと大きさを揃えてカットする。貝割れ大根は根を落とす。　3．ハムにアボカド・クリームチーズ・貝割れ大根をのせ、くるくる巻いていく。　4．器に盛り付け、オリーブオイル・ブラックペッパーをふりかける。あればケイパーを散らして出来上がり。カイワレ大根、ハムのビタミンCとアボカドのコエンザイムQ10やビタミンEでツルツル美肌を目指しましょう今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 24, 2012

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脱法ハーブ、やっと所持・使用者にも罰則

昨日の続きになりますが・・・大阪で「脱法ハーブ」の規制条例が成立しました脱法ハーブの製造や販売だけではなく全国で初めて、使用や所持でも罰則が設けられましたそうなんですよぉ製造・販売は使用目的が違うと薬事法違反にならないし使用した人は、吸引をしたにも関わらず罰則がないおかしいと思うんです今後、法律で規制出来ない事が条例で規制出来れば少しは現状が改善されるとイイですよねでも、いくら法律が改善されても結局は甘く考えて使用する個人の問題だと思いますリスクや危険性をキチンと理解出来る機会を作らないとダメだと思うんです昨日、子供に「脱法ハーブ」って言ってもドラッグみたいなモノが塗られたハーブなんやでっって言ったら、ビックリしてました興奮作用や麻薬に似た作用のハーブがあるんだと思ってませんでしたか？事実を知ったら、怖さも出てくるんだと思うんです是非、子供達と話してみて下さい京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 24, 2012

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今日は、「人参葉」のビタミンAと「人参」のβカロテンで、美肌メニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　兵庫県　奥村農園　の有機JAS認定の「いんげん豆」です　有機JAS認定の「いんげん豆」ですサヤを食べる豆ですので、有機JASだと安心ですよね熊本県　土のめぐみ　の減農薬の「レモン」です　減農薬の「レモン」です外国産のレモンは怖くてできませんが国産の減農薬レモンなのでレモン皮を使ったレシピなんてどうですか？京都有機の会　の無農薬の「かぶら菜」です　無農薬の「かぶら菜」ですもう一品っ京都有機の会　の無農薬の「人参葉」です　無農薬の「人参葉」です　今日は「人参葉」について　この「かぶら菜」や「人参葉」見たことあります？小さい「かぶら」や「人参」が見えますかねぇこの小さいのは、小さい種類ではないんですよ育つ途中で抜いちゃった「かぶら」や「人参」なんです「間引き」って言うんですけど種をまいて、その種の数だけ育っちゃうと栄養が全部に行き届かなかったり不具合があるんで途中で抜いちゃってしまうんですでも、この「間引き菜」柔らかくて美味しいんですよぉそれに、栄養価も抜群！根の部分と比べると、ビタミンAは2倍以上たんぱく質は3倍、カルシウムは5倍とどれも葉のほうが豊富に含んでいるんです今日は、「人参葉」のビタミンAと「人参」のβカロテンで、美肌メニューで行きましょう　人参葉とツナの香ばし炒め　材料＜2人分＞　　人参･････ 1本　　人参葉･･･････ 3本分くらい　　ツナ缶（オイルタイプ）･･･････ 1缶　　醤油･････････小さじ1　1．人参は3cm位の細切り、葉っぱよく洗って水をきり3cm程のざく切りにする。　2．フライパンにツナ缶のオイルだけを入れて熱し、人参→人参葉の茎（根元）→人参葉の葉→ツナの順に炒める。人参の時は中火、葉を入れたら強火でさっと炒めます。　3．最後にフライパンの淵に醤油を回し入れて香りを立たせる。具にかけるんじゃなくて淵に入れるのがポイント。焦がし醤油の香りになります。今だけの、間引き菜ですすこしクセのある「人参葉」ですが栄養たっぷりですので、今日は人参葉のビタミンAと人参のβ-カロテンでこれからの乾燥時期に備えてツルツル美肌を目指しましょう今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 23, 2012

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脱法ハーブでまた事件・・・　でもハーブなんでしょ？　違うんです！！！

東京練馬区で37歳の男が「脱法ハーブ」を吸って小学校の校門を乗り越えて進入し校庭にいた女子児童に馬乗りになるなどして逮捕されました脱法ハーブ・・・法を網をくぐり脱けたドラッグ合法ハーブや合法ドラッグなんて言われますが「ハーブ」「観賞用植物」「芳香剤」「お香」「ビデオクリーナー」などを装い販売されているものもあり、人の身体に使用する目的で販売されていないので、合法とされているだけですそもそも、ハーブって「ジャスミン」だとか「タイム」「バジル」とかなんじゃないの？って思ってました実は、ドラッグの成分の一部を変えた化学物質をハーブなどに溶かして振りかけたり、混ぜたりして造られているのが「脱法ハーブ」なんですその一部変えた化学物質がどんどん変わって今の薬事法の規制が追いついていない状態だから「合法」なんて呼ばれているだけなんですハーブだから・・・合法だから・・・安心　なんて事はないんですこんな危険なのに、法で規制できなく自動販売機ででも販売されるくらい簡単に手にはいる「脱法ハーブ」子供達から守る為には、法律だけに頼っていてはダメですこれはダメあれもダメ　だけじゃ子供達はききませんドラッグの危険性と、依存の怖さ人体への影響もまだ分かっていないんですこの機会に、ドラッグの事子供と一緒に考えてみませんか京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 23, 2012

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今日は、京都の３大祭りの一つ・・・　　何祭りでしょう

京都の３大祭りって知ってます？「祇園祭り」「葵祭」もう一つ・・・そう、今日はその京都の３大祭りの「時代祭」なんですよちょっとルートが違うので、写真は無いので申し訳ないのですが明治28年に、平安神宮が造られた記念行事として始められた祭りで京都御所から平安神宮までの約4.5キロを明治維新の姿から始まり江戸、安土桃山、室町、吉野、鎌倉、藤原、延暦と8つの時代を約3時間かけて行列する祭りです季節も秋色がだんだん感じられる京都いちど、「時代祭」ごらんに来られてはどうでしょう京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 22, 2012

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携帯使用で脳腫瘍・・・

イタリアの最高裁で、12年間の間一日5～6時間携帯電話やコードレス電話に耳を当てて使い続けた結果頭部左側に良性の腫瘍が出来たとの訴えを認めたそうですん～～前から、電磁波の問題は言われていましたが最高裁で認められたとは子供達はこれからの長い人生で携帯をどのくらい使用するかと考えるとやはり怖いですね解決策としては・・・イヤフォンマイクなどの使用ですかね子供達のこれからの人生の事に関わる問題ですし今日はこんな話をしてみてはどうですか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 19, 2012

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今日は、「大根」の『皮』のビタミンPで血管を強くするメニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　　今日は美味しそうな、枝豆が入荷したので、枝豆特集ぅ　兵庫県　奥村農園　の有機JAS認定の「枝付き黒枝豆」です　有機JAS認定の「枝付きの黒枝豆」です兵庫県有機農業研究会　の有機JAS認定の「枝付き黒枝豆」です　有機JAS認定の「枝付きの黒枝豆」です丹波の黒大豆はとても大粒で肉質も柔らかい高級品ですその「丹波の黒大豆」が生育する課程の未成熟な柔らかい豆を「枝豆」と言います時間が経つと徐々に糖度が失われて鮮度が落ちてしまう枝豆ぜひ、今日は新鮮な「枝付き黒枝豆」とビールなんてどうでしょう熊本県　土のめぐみ　の有機JAS認定の「大根」です　入りましたよぉ～有機JAS認定の「大根」です　今日は「大根」について　大根の「根」にはアミラーゼジアスターゼペルオキシダーゼなどには消化を助ける酵素の働きのほかにも有害物質を駆除する効果や発がん性物質の活動抑制効果などもあるとされていますまた、大根の辛味成分である「メチルメカプラン」には血栓の防止効果や解毒作用があり生活習慣病の予防やガンの予防効果などがあります焼き魚と大根は相性抜群の食事です魚の焦げには発がん性物質があるのですがこれと大根おろしを一緒に食べると大根の「メチルメルカプタン」などの消化酵素がこの発がん性物質を無害化するという効果がありますただ、大根に含まれている消化酵素は時間が経過すると失われるという特徴があるので、特に大根おろしの様な場合は食べる直前にすり下ろすようにしましょう大根に含まれているビタミンＣは皮に多く含まれ皮には毛細血管を強くするビタミンＰも含まれていて脳卒中の予防にも有効なんです無化学肥料や有機JASの大根なら皮も安心して食べれますよね今日は、「大根」の『皮』のビタミンPで血管を強くするメニューで行きましょう　まずは、大根の皮のむき方の裏技っ　　1．まず、大根を適当なサイズに輪切りして下さい　　　　　（今日は大根の皮を使うので、千切りにして食べやすいサイズ）　2．縦に2～3ミリの切り目を入れて下さい　3．その切り目に指を入れて、ゆっくり指でむいて下さい　　　　　（最初は気持ち爪を大根と皮の間に押し込む様な感じで）どうです？簡単に大根の皮がむけたでしょ？一度、お試し下さいねっ　鶏そぼろの大根皮きんぴら　材料＜2人分＞　　鶏挽き肉･････ 50ｇ　　大根皮･･･････ 100ｇ　　白胡麻･･･････大さじ1/2　　醤油･････････大さじ1～1.5　　＜調味料＞　　　砂糖･･･････大さじ1/2　　　鰹だし･････小さじ1/2　　　一味･･･････適量　　　胡麻油･････大さじ1　1．大根皮を厚めに剥き、千切りにします。　2．フライパンに胡麻油を入れて熱し鶏挽き肉を炒めます。　3．そぼろ状になったら大根皮を入れてよく炒めます　4．＜調味料＞を加えて馴染ませます。鍋肌から醤油を回し入れて絡めます。　5．白胡麻を加えてサッと混ぜたら出来上がりいつもは捨ててしまっていた、大根の皮ですが栄養たっぷりですので、今日は大根の皮のビタミンPで健康な血管や血流改善をしてみましょう今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 19, 2012

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携帯ゲームサイトで知り合った、15歳の女子中学生を・・・

携帯ゲームサイトで知り合い、結婚を約束した女子中学生を誘い出し自宅に連れ込んだとして、20歳の男性を未成年誘拐容疑で逮捕したそうです携帯ゲームサイト「グリー」を通じて知り合った北海道の小樽市の中学3年の15歳の女子の悩み相談して意気投合し学校を休みがちな女子中学生は、「やり取りをしているうちに一緒に暮らしたい気持ちになった」らしく20歳の容疑者は「悪い事とは思ったが、結婚するつもりでいた」と話しているそうですこの、学校を休みがちな15歳の女の子にとって安らげる人が、携帯ゲームサイトで知り合った20歳の人だっただけなんでしょうね15歳の女の子の親は心配したでしょうし20歳の容疑者に対して、怒ったでしょうねでも、原因は親にもあったと言えるんじゃないでしょうか親は、この女の子の安らげる人ではなかったんですから親って、子供を正しい道へ導かなきゃならないと思っていますでも、それって何歳までなんでしょう子供は、自分の判断で失敗しながら自分の道を探して行くでしょう保育園の頃と同じではダメなんですよね親として、叱る事も必要なんでしょうが叱る事より、子供にとって人として信頼され頼られる存在にならなきゃダメなんでしょうね今日、子供の中間テストの最終日です朝4時に起きて、子供と一緒に中間テストの勉強をして来ました教える事なんて出来ませんから問題を出し合ったり、教えてもらっています家に帰って、子供からテストの出来を聞くんじゃなくどの問題が出たか聞くのが楽しみですやった所が出てれば答えられてるはずですし一緒に勉強してるんですから理解度は分かってますしね子供が中学に上がってからは、親としてじゃなく人として、子供と付き合えたらなって心がけていますどう思われますか？またコメント頂ければ嬉しいです京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 18, 2012

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沖縄でまたも・・・　護身について、話してみませんか？

またまた、沖縄で米軍関係の問題ですオスプレイの配備で沖縄では抗議が続いているなか米兵による、20代の女性に性的暴行を加え怪我をさせた事件が明らかになりました8月にも強制わいせつ傷害事件が起きたばかりでまたです帰宅途中の女性の首を絞めて暴行に及んだ可能性があるとの事この女性は身体にも心にも大きな傷を受けましたどうしてこんな事するんでしょうどうしてもしたいんなら、お金出してスッキリすればイイのでは？無理矢理して何が楽しいのか私には分かりません女性の方々に・・・悲しい事ですが、この様な犯罪はなくなりませんですから、自分で身を守れるような護身アイテムを常備して下さい　・防犯ブザー　・催涙スプレー　・警棒　・スタンガンただ、催涙スプレーや警棒、スタンガンなんかは奪われると相手の武器となるので注意が必要ですなるべく、人の少ない所は通らない様に気をつけるのが一番かもしれませんね今日は、子供に事件の事、護身について話そうと思っています皆さんも、大切な人を守る為に話ししてみてください京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 17, 2012

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今日は、「白ねぎ」のアリシンとビタミンB1のコンビで疲労回復メニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　熊本県　土のめぐみ　の有機JAS認定の「冬瓜」です　有機JAS認定の「冬瓜」です95％以上が水分の低カロリーなお野菜で利尿効果があるので、むくみ取りにビタミンCも豊富な女性にはピッタリなお野菜です京都府　林農園　の無農薬の「里芋」です　無農薬の「里芋」ですヌルヌルは水溶性の食物繊維　ガラクタンとムチンです体内の有害物質を排出してくれる水溶性食物繊維をしっかり取りましょう京都府　林農園　の無農薬の「白菜」です　無農薬の「白菜」です白菜の美味しい季節になって来ましたねぇ水溶性ビタミンを取るには煮汁まで飲めるメニューがイイですね北海道　津田博之さん　の無農薬の「白ねぎ」です　無農薬の「白ネギ」です　今日は「白ネギ」について　ねぎは、根の部分が伸びるにつれて土をかぶせて栽培する『根深ねぎ』と土をかぶせずそのまま育てる『葉ねぎ』とに大別されます。東・北日本では根深ねぎ（長ねぎまたは白ねぎ）が主に食べられ西日本では葉ねぎ（青ねぎ）が一般的に食べられています。ちなみに、「白ネギ」と「青ネギ」の栄養成分の比較・・・・カロチン　　白ネギ･･･150μg　　青ネギ･･･860μg・ビタミンＣ　　白ネギ･･･14mg　　青ネギ･･･33mg・カルシウム　　白ネギ･･･47mg　　青ネギ･･･80mg・鉄　　白ネギ･･･0.6mg　　青ネギ･･･1.0mgどうです？やっぱり、太陽にあたっている「青ネギ」の方が栄養価が高いんですねただ、「青ネギ」は薬味などでは使えますが「白ネギ」は加熱すると甘みもあり、主のお野菜として使えますしねぇそれに、白ネギはニオイ成分の「アリシン」という成分を青ネギの約2倍含んでいます「アリシン」には体温上昇、脳の活性化、殺菌、ビタミンB1の吸収促進などの効果があるとされています今日は、「白ねぎ」のアリシンとビタミンB1のコンビで疲労回復メニューで行きましょう　白ねぎの肉巻き　材料＜2人分＞　　白ねぎ･･･････････ 1～2本　　豚バラ(スライス) ･･ 150g位　　みりん･･･････････大さじ2 　　しょうゆ･････････大さじ1 　　酒･･･････････････大さじ1.5 　　砂糖･････････････大さじ1.5 　1．白ねぎに豚バラをグルグル巻いて食べやすい大きさに切り分けます。　2．フライパンを強火で熱して巻き終わりを下にして先に焼き回転させながら全体に焼き色をつけ調味料を入れて弱火でフタをする　3．白ねぎに十分熱が入ったら（大体７分位？）フタを開けて煮詰めて完成今日もまたまた、肉巻きですが・・・子供にも大切な脳や神経に必要なビタミンB1を、大好きな肉巻きでっ今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 12, 2012

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エコポイント利用して、買換しましたよね？　全然エコではなかった！？

今年の3月末に終了した「家電エコポイント制度」皆さん、ここぞと家電の買い換えや買い足しされましたか？地球温暖化対策や経済活性化などの目的に環境省・経済産業省・総務省が実地した制度だったのですがこの制度・・・　「エコ」でもなんでもなかったそうなんです会計検査院は、制度の目的とは逆に二酸化炭素排出量が年間約173万トン増えたとする試算を国会に報告したそうですエアコンやテレビが1台しかなかった家庭に、制度をきっかけに2台目を購入したなどが、増加の原因とされているようですあと、購入価格に応じてポイントが付くため、通常よりも大型の製品を選び、結果的に消費電力の大きい製品が購入されたのも原因だそうです・・・こんな事、想定されてるでしょうこの政策を考えた人だって、2台目を考え、より大きなテレビが欲しいと考えたはずですよね？結局、ばらまき・・・結果、日本の家電業界の破綻・・・ほんと、どうにかしてほしいです京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 12, 2012

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今日は、「しろ菜」の水溶性ビタミンCを上手に摂取できる美肌メニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　京都府　林農園　の無農薬の「大根」です　無農薬の「大根」です出て来ましたねぇ　大根！葉物野菜もそうですが根菜も農薬や化学肥料の影響を受けやすいので、気をつけたいですね奈良産直センター　の無農薬の「しろ菜」です　無農薬の「しろ菜」ですもう一品っ！奈良県　山口農園　の有機JAS認定の「しろ菜」です　有機JAS認定の「しろ菜」です　今日は「しろ菜」について　「白菜」とは書かないんですねぇ「はくさい」と「体菜」の交雑種だそうですちなみに・・・関東の方、この「しろ菜」見たことありますか？大阪が産地で、「天満菜」「大阪しろな」とも言われるそうです白菜と比較するとたんぱく質は約2倍ビタミンCは約1.5倍カリウムは約2倍と、白菜よりも栄養価が高いんです今日は、「しろ菜」の水溶性ビタミンCを上手に摂取できる美肌メニューで行きましょう　しろ菜と柿のサラダ　材料＜2人分＞　　しろ菜･･･････ 3株　　柿･･･････････ 1個　＜調味料＞　　塩･･････････････ひとつまみ　　レモン･･････････１/4個　　オリーブ油･･････小さじ1～1.5 　　あらびき黒胡椒･･お好みで　1．しろ菜は洗って食べやすい大きさに切り水気をよく切っておく（水溶性ビタミンが流れ出さないように、手早く素早く！）　2．柿は皮を剥きこちらも食べやすい大きさに切る　3．柿としろ菜をざっと混ぜ合わせる　4．塩、オリーブ油を上からまんべんなくかける　5．レモン汁も上から回しかける　6．最後に黒胡椒をお好みでかけて出来上がり今日は、「しろ菜」と「柿」のビタミンCで、お肌ツルツルっ今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 11, 2012

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犯罪に巻き込まれない為に　もう一度、パソコンや携帯のセキュリティについて考えてみませんか？

遠隔操作ウイルスを使った被害が出ていますウイルス名は「ｉｅｓｙｓ．ｅｘｅ」（アイシス）と呼ばれるファイル名だったそうですこのウイルスに感染してしまうと自分が使用しているパソコンが遠隔操作で何でも出来てしまうのですネットでの買い物、メール、個人情報、保存している写真などの流出・・・このウイルス、パソコンだけではなくパソコン並になっているスマートフォンでも同じ事が出来てしまいます世の中は、スマホでのアプリ使用がもてはやされていますが、セキュリティについても気にしていますか？携帯電話会社によっては、セキュリティサービスもあるようですがきっと、イタチごっこになるでしょう自分の身は自分自身で守るしかないんです　信頼性のないサイトからのダウンロードはしない　怪しいメールは開かない　セキュリティサービスやアプリを導入する大人でも、判断しにくいような事を慎重に判断していなかきゃダメなのに子供達が使っている携帯、どうします？子供達に判断が出来るでしょうか？欲しがるから、喜ぶから、与える・・・その後の悲しんだり、怖がったりする顔も浮かべてみてください今日、子供と一緒に、安心して使えるように勉強してみてはどうでしょう自分と大切な人が犯罪に巻き込まれない為に京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 11, 2012

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世界で3億5千万人の人が苦しんでいたんです

世界保健機構（WHO）は、「うつ病」などの精神疾患で苦しむ人が世界で3億5千万人を超えるとの推計を発表しました年間約100万人の自殺者のうち、半数が「うつ病」の兆候を示していたとみられるそうです治療薬、専門家によるカウンセリングといったケアが効果的だそうですが病気を自覚しないなど、治療を受けている患者は半数にも満たないそうです　うつ病　チェック！　＜大項目＞憂うつな気分＜大項目＞何をしても楽しくない、又は何かをしようという気がない＜大項目＞疲れやすい上、何かをするのがおっくう＜小項目＞集中力と注意力が減った＜小項目＞自分は大したことない人間だと思い、自分に自信がない＜小項目＞価値あるものなんて何もないと思い、罪の意識もある＜小項目＞将来に希望がないと思い、悲観的な気分だ＜小項目＞自傷（自分を叩いたり刃物などで傷つける）や自殺することを考えたり、実際に試した＜小項目＞眠障害がある（寝付きが悪い、夜中に目が覚める、目が覚めるのが早すぎる等）＜小項目＞食欲がない～～～　結果　～～～大項目２つと小項目２つに同時に当てはまる　　：軽症大項目２つと小項目４つに同時に当てはまる　　：中程度大項目全てと小項目４つ以上に同時に当てはまる：重症うつ病は病気なんです風邪を引いたら病院へ行って治療するして治すのと同じようにキチンと病院で適切な治療をすれば回復する病気なんです世界中でこんなに多く苦しんでいる人がいるんですおかしいなって思ったらすぐに病院に行ってみてくださいねあなたの大切な人の為にも京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 10, 2012

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今日は、「ルッコラ」と「アボカド」のビタミンたっぷりお野菜メニューでっお肌ツルツルっ！！

iPS細胞の開発に成功した、京都大学の教授がノーベル賞受賞ですっいろんな意見はあると思いますが治療が難しいとされている難病にも希望がもてると期待されていますそれに、病気の原因も解明出来る可能性もあるそうで同じ日本人として、関係ないですが鼻が高くなる気分ですね過去の難病とされていた病気も医療の進化で治癒可能なっていますこのiPS細胞の開発で現在難病とされている病気が　治癒出来る日が来る事を祈りましょう！本当かどうか分かりませんがiPS細胞の「i」が小文字なのは・・・2006年当時流行りだしたiPadの「i」からとったそうです　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　ニュージーランド産　の有機JAS認定の「キウイフルーツ」です　有機JAS認定の「キウイフルーツ」ですビタミンC、ビタミンEたっぷりの果物ですあまり知られていませんが、大根やカボチャに匹敵するほどの食物繊維が含まれているんです女性のヒーロー、キウイフルーツ　ぜひどうぞ！京都府　林農園　の無農薬の「枝付き黒枝豆」です　丹波の黒豆の、枝付きの枝豆ですっ大人気の一品一度味わって見てください普通の枝豆との美味しさの違いにビックリです奈良県　山口農園　の有機JAS認定の「ルッコラ」です　有機JAS認定の「ルッコラ」です　今日は「ルッコラ」について　「ルッコラ」はイタリア料理がポピュラーになったハーブですビタミンCは、ほうれん草の約4倍カルシウムは、ポー万の約30倍鉄分も豊富に含まれている野菜なんです古代エジブトではあの世界３大美女のひとりクレオパトラが美しさを保つためにルッコラを好んで食べたといわれているくらいですから、美容効果は折り紙つきです。ルッコラは独特の風味なので、お子さんが食べるときにはマヨネーズ＋ヨーグルトを１：１で混ぜたものに粗引き胡椒と塩少々を加えたドレッシングなどが合うと思います今日は、「ルッコラ」と「アボカド」の最強コンビの美肌メニューで行きましょう　アボカドとルッコラのサラダ　材料＜2人分＞　　ルッコラ･･･････ 1/2パック　　チトマト･･･････ 1/2パック　　アボカド･･･････ 1/2個　　クルミ･････････ 10粒　＜ドレッシング＞　　サラダ油･･･････大さじ1 　　塩･････････････少々　　粗挽き黒胡椒･･･少々　　お酢･･･････････大さじ1/2　1．ルッコラとトマトはよく洗い、アボカドは皮を剥き、1cm角に切る。　2．ドレッシングを作る。＜ドレッシング＞の材料をボウルに入れ、よく混ぜる。　3．別のボウルに(1)を入れ、クルミを指で細かく割りながら加え、2をかけてトスしたら出来上がり今日は、「ルッコラ」と「アボカド」のビタミンたっぷりお野菜メニューでっお肌ツルツルっ今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 9, 2012

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今日は、「ツルムラサキ」のカルシウムと、「しらす」のビタミンDで効率良くカルシウムが摂取出来るメニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　　有機JAS認定の「えびすカボチャ」が入荷しましたぁ皮ごと頂く、カボチャですから有機JAS認定だと安心ですねっ奈良県　田中農園　の有機JAS認定の「サラダ水菜」です　有機JAS認定の「サラダ水菜」ですβカロテンやビタミンCたっぷりの緑黄色野菜です水溶性ビタミンの流出がありますので、有機JAS認定の野菜だと少しの水洗いで安心ですから、オススメです奈良県　西前厳一さん　の無農薬の「ツルムラサキ」です　もう一品っ滋賀県　マイファーム　の無農薬の「ツルムラサキ」です　　今日は「ツルムラサキ」について　「ツルムラサキ」は比較的最近食べられるようになった野菜なんですが高い栄養価から近年注目されていますビタミンCやカロテン、鉄分やカルシウムなどを多く含んでいる健康野菜ですがほうれんそうと比べて、カルシウムは約4倍もありビタミンA・Cは約1.2倍も含まれているんです今日は、「ツルムラサキ」のカルシウムと、「しらす」のビタミンDで効率良くカルシウムが摂取出来るメニューで行きましょう　ツルムラサキとシラスのゴマ炒め　材料＜2人分＞　　つるむらさき･･･ 200g程度　　しらす･････････ 30g　　生姜･･･････････ 1片　　酒･････････････小さじ1強　　白だし･････････小さじ2 　　砂糖･･･････････小さじ1/2 　　すり胡麻･･･････適量（多め）　1．洗ったつるむらさきは、葉と茎に分け、茎は斜め細切りにする。　2．フライパンに油とすりおろした生姜を入れ熱す。　3．香りが出たら茎としらすを入れ炒め、酒・白だし・砂糖を加え混ぜながら炒める。　4．火が通って来たら葉も投入、最後にすり胡麻も入れ全体を混ぜ合わせたら出来上がり今日は、「ツルムラサキ」と「しらす」のがっちりカルシウム　メニューでっ今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 5, 2012

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細胞から卵子？？？　イイ事なの？

京都大学の研究グループが、マウスの細胞から卵子を作成し体外受精で一部正常な子供を誕生させる事に成功したそうです人への応用は研究段階との事でしたが世の不妊に苦しむ人達には希望的な話だと思うんですが・・・どうなんでしょう？どう思います？代理出産なんてものまであるんですから自分の細胞から卵子や精子を作り出し、子供を造る今回のマウス実験でも、正常ではない子供も生まれてるみたいですし普通に妊娠した場合でも、障害を持って生まれて来る子もいるなか人工的に造られた子供がもし、障害を持って生まれて来ても受け入れられるでしょうか？工場で作られた製品の不良品の様に、廃棄処理は出来ないんですから希望ではありますが、人が超えてはいけない部分の様な気もしますあなたはどう思います？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 5, 2012

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今日は、簡単に「栗」を剥いて、熱に強い「栗」のビタミンCで美肌メニューを！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　長野県　矢沢農園　の減農薬の「紅玉りんご」です　減農薬の「紅玉りんご」が入荷しましたぁりんごの皮と実の間に多く含まれるペクチンせっかくなので、減農薬のリンゴを皮ごと食べてペクチンを取りましょう京都府久美浜　岡崎農園　の減農薬の「20世紀梨」です　減農薬の「20世紀梨」ですみずみずしく、歯ごたえのいい20世紀梨是非！　お試しください京都有機の会　の減農薬の「丹波栗」です　減農薬の「丹波栗」です写真では分かりにくいんですが、かなり大きな栗ですよ　今日は「栗」について　栗は一般的に甘栗として食され、健康によいことで知られその効果について中国では古来より重要視されてきた食材なんですビタミンA・B群・C、カルシウム、カリウム、鉄分などビタミン・ミネラル成分をバランスよく含んでいるんですあと、食物繊維も豊富に含まれていますみなさん、栗の渋皮ってどうされてます？渋皮にはポリフェノールの一種、タンニンが多く含まれていてこの強い抗酸化作用により、老化の防止やガンの予防に効果があるそうです出来る事なら、渋皮を残して調理し食べて頂きたいです今日は、「栗」の熱に強いビタミンCを取ってもらえる『栗のむき方』を　お手軽、栗剥き　　1．栗はざっと水洗いし、圧力鍋に入れる。栗がかぶるくらいの水を入れ、加圧する。　2．蒸気が出てシュルシュル音がしたら（圧がかかった証拠です）弱火にして２分加圧する。　3．すぐに火を止め、流水で圧力鍋ごと冷やし、一気に減圧する。（キュー！という音がします。圧力鍋は危険なので、必ずお使いの圧力鍋の注意表記に従ってください）　4．圧力鍋の安全弁が下がったら、栗を取り出しざるにあげて、自然に冷ます。　5．完全に冷えたら、栗の頭に包丁をひっかけ、鬼皮と渋皮をむく。（鬼皮はすぐにむけるが、渋皮はとれにくい時もあります。その時は栗と渋皮の間の隙間に包丁を差し込んでペロッとむいてください）※栗の量が多いと加圧までの時間がかかって栗に火が通り過ぎてしまうので、圧力鍋の底に一段並ぶくらいがいいと思います。※お使いの圧力鍋によって加圧時間は多少前後します。栗は冷めたら表面が乾かないうちにむいてください。※冷めて鬼皮が固くなってしまったら、湯に５分くらいつけると柔らかくなってむき易いです栗の頭に包丁を引っ掛ける時は包丁の下、手元に近い部分の刃先を使って手前に引く感じでやってみてください！虫食いの栗は渋皮の皮離れが悪いので潔く処分しましょう。栗は生鮮食品です！買ったらすぐに冷蔵庫のチルド室へ！冷蔵保存すると甘味が増すそうです今日は、簡単に剥けた「栗」をつかって子供も大好きな「栗ごはん」にしましょうか？それとも、「甘露煮」にします？熱に強い、栗のビタミンCで美肌メニューでっ今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 4, 2012

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また悲惨な事件が・・・

また悲惨な事件です小学校3年の長女9歳と、9ヶ月の次女をお風呂場で刺したとして42歳の母親が逮捕されました「子供を守る為に刺した」と容疑を認めているそうでこの母親は、睡眠障害とうつ障害で通院歴があり1年半ほど病院には行っていなく、薬も飲んでいなかったそうです刑事責任能力があるとか無いとかじゃなくどんなきっかけで、障害が出たか分かりませんがこの母親はどうなってしまうのでしょうか可愛い我が子を、自分の手で殺してしまった事実を現実として認識出来ているんでしょうか想像も出来ません・・・もう一つ15歳の高校一年の女の子が、自宅で出産し、庭に遺棄して殺害したそうです母親が娘の出血が止まらないと119番通報し、病院の医師が「出産しているのに、胎児がいない」と警察に通報庭の植え込みから、トレーナーに包まれた男児が発見された家族は妊娠に気づいていなかったというどうなってんの！いくらお腹が目立たない場合があるとはいえとなりの奥さんの話じゃないんですよ我が子が妊娠してるか気づかないなんて・・・お腹が目立つ数ヶ月会ってないとしか思えない高一の娘と数ヶ月会ってないって・・・引きこもり？引きこもりなのに、妊娠？？？でも、出血が止まらないと親が通報してるんですよ？本当にわかりませんこの高一の子はたった一人で出産したんです子供をお持ちの方なら分かるはずです出産時の不安・・・　それを誰にも助けてもらえず一人で出産して一人でヘソの緒を処理したんですよ子供は親が助けてくれるを待っています子供の小さい声を聞くには、親ばかりが話してたのでは聞こえませんよ今日、学校から帰って来た我が子をギュッって抱きしめて「お帰りっ　今日も楽しかった？」って言ってあげてください京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 4, 2012

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今日は、「サニーレタス」のβカロテンと豚挽き肉の組み合わせで、成長期の子供に必要なビタミンAもとれるメニューでっ！！

　ファーマーズ　今日のおすすめの入荷商品です　奈良県産減農薬の「新高梨」です　減農薬の「新高梨」ですこの梨、とても大きいんですみずみずしい梨、いかがですか？京都府京丹後　青木伸一さん　の自然農法の「いんげん」です　農薬を必要としない自然農法の「いんげん」ですビタミンA、B1、B2、C、カロテン、カルシウムなどが豊富に含まれています京都府京丹後　青木伸一さん　の自然農法の「祇園豆」です　農薬を必要としない自然農法の「祇園豆」ですあまり見かけない豆ですが、とても柔らかく美味しい豆です熊本県　土のめぐみ　の有機JAS認定の「サニーレタス」です　有機JAS認定の「サニーレタス」です　今日は「サニーレタス」について　サニーレタスは、かすかな苦味と柔らかな口当たりが特徴の緑黄色野菜です淡色野菜である「玉レタス」に比べ栄養価が高く、特にβカロテンおいては10倍以上も多く含まれているんです他にもサニーレタスには、ビタミンＢ群、ビタミンＫ、葉酸、食物繊維などもバランス良く含まれているます今日は、「サニーレタス」のβカロテンと豚肉の組み合わせで、成長期の子供に必要なビタミンAをとれるメニューで行きましょう　豚挽き肉のサニーレタス包み　材料＜4人分＞　　豚挽肉･････････ 300g 　　竹の子(水煮) ･･･ 100g 　　しいたけ･･･････ 4個　　春雨･･･････････約30g 　　＜たれ＞　　　水････････････････大さじ3 　　　鶏ガラスープの素･･小さじ1　　　しょうゆ･･････････大さじ2　　　みそ･･････････････大さじ2 　　　酒････････････････大さじ1　　　砂糖･･････････････大さじ1　　　ごま油････････････小さじ1 　　　しょうが(チューブ使用) ･･小さじ1/4 　　　コショウ･･････････少々　　　片栗粉････････････小さじ1 　　サニーレタス･･･････････ 1個　1．春雨を熱湯に５分浸して戻し、水気を切る。　2．竹の子、しいたけ、春雨をそれぞれ粗微塵にする。　3．＜たれ＞の材料を合わせておく。　4．フライパンに挽肉を入れ、炒める。（パラパラになるまで。）　5．(4)に竹の子、しいたけの順に入れ炒め合わせる。　6．(5)に(3)の＜たれ＞を加えて、手早く炒める。　7．(6)に粗微塵にした春雨を混ぜ合わせる。　8．均等に混ざれば出来上がりっ　お皿に盛りつけ　9．サニーレタスに(8)を包んでお召し上がり下さい※ピリ辛がお好みなら、豆板醤やコチュジャンを加えてみて下さい子供も大喜びの手巻き風のレタス包みです子供には必要な栄養素のビタミンAも取れて、栄養面もバッチリっのメニューですっ今日も、楽しい食卓になる事を願って　京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 3, 2012

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学力テストの学校別成績の公表について・・・　どう思います？

大阪府泉佐野市で小中学生対象に実施した学力テストの結果を市内の小中学校ごとの平均正答率を公表しました市長は「正確な情報を公表することが行政の債務」としているそうですが学校現場や保護者の間には賛否両論あり、今後波紋が広がりそうとの事ですがどう思われます？学校別の平均正答率を見てみましたが・・・なぜこんな差がつくのか不思議ですね「泉佐野市　学力テスト結果の公表について」へリンク公立の小中学校なんで、学力に差があるとはあまり思えません・・・でも、本当は差があるのかもしれませんねだって、教えるのも教わるのも人なんですし保護者としては、どこからも比較されずぬるい環境で教鞭をとられている教師にはいい刺激になるではないかとも思いますただ、学校自体が評価される訳ですから不正が出てこないか心配ではありますが学校が評価を受ける事について、どう思われますか？京都のこだわりスーパーファーマーズです有機JAS認定野菜、無農薬野菜などや漁港直送の鮮魚無添加の食品・自家製無添加パンにこだわっております。　　　 BS blog Ranking

Oct 3, 2012

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(2024-12-04 22:32:13)
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先日の、友人とのランチ🍝☕️。

(2024-12-13 11:45:20)
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☆女王様のすごい発酵あんこ☆

(2024-12-13 12:00:01)

メタボおやじのブログ （^o^）/ メタボおやじ卒業への道

[健康食材] カテゴリの記事

人数は集まったが・・・ こんなのでイイんですか？ 「日本未来の党」

年末調整の時期ですねぇ 今年も、103万円以内に抑えましたか？

維新と合流を断念した「減税日本」が「反TPP」と合流 そりゃ、どちらも党名にするくらい減税押しですもんね

維新の会は東国原氏を衆議院選に擁立。 減税日本は合流を断念。 動き出していますねぇ

今になって、公務員宿舎の家賃を上げる方針？ 維持や修理に550億円？ そもそも宿舎は必要なの？

日本維新の会と、太陽の党が合併！！！ でも、それでやりたい事は出来るの？

現在、14政党・・・ これって、議員辞職したくないから次々作られている？

民主党員、離党が続出・・・ 再選しか考えてないの？

母親の交際相手が、15歳の長女と10歳の次女に・・・ 10歳の少女にも告訴能力が認められました！

罰金25万円・・・ それも気になりますが、事故後の道路状況も・・・

学童保育って大丈夫なの？？？ 学童保育の現状を知って下さい

世の中の理不尽さを描いた、鉄拳の新しいパラパラ漫画が出来ましたよっ！

子供を褒めてますか？ 科学的に、褒めると伸びる事が証明されました！

アメリカ大統領選 オバマ氏 当選確実っ！ 再選おめでとぉ

アメリカ大統領選 途中報告っ！！

アメリカ大統領選 途中報告っ！！ オバマ氏優勢か？

今日は、「紫芋」のアントシアニンで、日頃酷使している目に効果的なメニューでっ！！

カニ解禁ですよっ！

「配偶者控除」の廃止！？ 103万円に抑えるのが得だと思っていませんか？

今日は、「セロリの葉」のビタミンB2で、健康な肌や髪をつくるメニューでっ！！

スマホの無料アプリで、個人情報が流出！ 架空請求などの危険が・・・

どうなる！？ 日本経済を支えて来た、日本の家電メーカー

消費税増税でも、地方公務員の給与はいつも通り！？

脱法ハーブ吸引運転がやっと、危険運転致死傷罪の適用！ でも、飲酒運転も・・・

原発事故予測の間違え、形だけの支援活動・・・ どうかしてます

自民党、圧勝とはならず・・・ 荒れて来ましたねぇ

在校生がいる学校へ解散命令！ 赤字だと潰されちゃうんですね

今日は、「干しシイタケ」のビタミンDで、「お揚げさん」のカルシウムの吸収を高めるメニューでっ！！

スマートフォン使ってます？ 便利ですけど・・・

今日は、「かいわれ大根」と「ハム」のビタミンCと、「アボカド」のコエンザイムQ10の組み合わせの美肌メニューでっ！！

脱法ハーブ、やっと所持・使用者にも罰則

今日は、「人参葉」のビタミンAと「人参」のβカロテンで、美肌メニューでっ！！

脱法ハーブでまた事件・・・ でもハーブなんでしょ？ 違うんです！！！

今日は、京都の３大祭りの一つ・・・ 何祭りでしょう

携帯使用で脳腫瘍・・・

今日は、「大根」の『皮』のビタミンPで血管を強くするメニューでっ！！

携帯ゲームサイトで知り合った、15歳の女子中学生を・・・

沖縄でまたも・・・ 護身について、話してみませんか？

今日は、「白ねぎ」のアリシンとビタミンB1のコンビで疲労回復メニューでっ！！

エコポイント利用して、買換しましたよね？ 全然エコではなかった！？

今日は、「しろ菜」の水溶性ビタミンCを上手に摂取できる美肌メニューでっ！！

犯罪に巻き込まれない為に もう一度、パソコンや携帯のセキュリティについて考えてみませんか？

世界で3億5千万人の人が苦しんでいたんです

今日は、「ルッコラ」と「アボカド」のビタミンたっぷりお野菜メニューでっお肌ツルツルっ！！

今日は、「ツルムラサキ」のカルシウムと、「しらす」のビタミンDで効率良くカルシウムが摂取出来るメニューでっ！！

細胞から卵子？？？ イイ事なの？

今日は、簡単に「栗」を剥いて、熱に強い「栗」のビタミンCで美肌メニューを！！

また悲惨な事件が・・・

今日は、「サニーレタス」のβカロテンと豚挽き肉の組み合わせで、成長期の子供に必要なビタミンAもとれるメニューでっ！！

学力テストの学校別成績の公表について・・・ どう思います？

メタボおやじのブログ（^o^）/　メタボおやじ卒業への道

人数は集まったが・・・　こんなのでイイんですか？　「日本未来の党」

年末調整の時期ですねぇ　今年も、103万円以内に抑えましたか？

維新と合流を断念した「減税日本」が「反TPP」と合流　そりゃ、どちらも党名にするくらい減税押しですもんね

維新の会は東国原氏を衆議院選に擁立。　減税日本は合流を断念。　動き出していますねぇ　

今になって、公務員宿舎の家賃を上げる方針？　維持や修理に550億円？　そもそも宿舎は必要なの？

日本維新の会と、太陽の党が合併！！！　　でも、それでやりたい事は出来るの？

現在、14政党・・・　これって、議員辞職したくないから次々作られている？

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母親の交際相手が、15歳の長女と10歳の次女に・・・　10歳の少女にも告訴能力が認められました！

罰金25万円・・・　それも気になりますが、事故後の道路状況も・・・

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子供を褒めてますか？　　科学的に、褒めると伸びる事が証明されました！

アメリカ大統領選　オバマ氏　当選確実っ！　再選おめでとぉ

アメリカ大統領選　途中報告っ！！　　

アメリカ大統領選　途中報告っ！！　　オバマ氏優勢か？

カニ解禁ですよっ！　

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スマホの無料アプリで、個人情報が流出！　架空請求などの危険が・・・

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原発事故予測の間違え、形だけの支援活動・・・　どうかしてます

自民党、圧勝とはならず・・・　荒れて来ましたねぇ

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スマートフォン使ってます？　便利ですけど・・・

脱法ハーブでまた事件・・・　でもハーブなんでしょ？　違うんです！！！

今日は、京都の３大祭りの一つ・・・　　何祭りでしょう

沖縄でまたも・・・　護身について、話してみませんか？

エコポイント利用して、買換しましたよね？　全然エコではなかった！？

犯罪に巻き込まれない為に　もう一度、パソコンや携帯のセキュリティについて考えてみませんか？

細胞から卵子？？？　イイ事なの？

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