黄ばみに浮かぶ甘さ

　　你是怎麼弄到頭發的?這是許多人非常關心的問題。頭發幹燥、分叉、幹燥、脫發等。事實上，頭發也需要保養和營養。我們需要用我們的心來處理這件事。現在讓我們看看我們需要什麼樣的照顧。

　　合適的洗發水：用優質洗發水洗發。經常使用洗發水會使頭發變幹，過濾掉頭發中的天然油脂，並可能損壞頭發。每隔一天或每周最多洗兩次頭。

　　選擇不含硫酸鹽或防腐劑的洗發水，長時間使用後會引起刺激和眼部問題。這兩種化學物質對你有害。所以盡量使用天然洗發水。建議使用直發或油性發質，使用專為日常清潔而設計的溫和洗發水。頭發的顏色或處理可能需要使用含有提取物或氨基酸的洗發劑，因為頭發本身的處理具有破壞性，而幹發可能需要使用甘油和膠原蛋白的洗發劑來幫助恢複頭發的水分。 。

　　知道什麼時候洗頭發。人們常常錯誤地認為他們每天都需要洗頭，但頻繁的洗發會使頭發幹燥或降低質量。對大多數人來說，一周最多洗三到四次就足夠了。你的頭發越厚越卷，你洗的時間越長。如果你的頭發是油性的，而且你每天都洗，那麼就使用清淡的或“日常”的洗發水，因為它們比其他洗發水要溫和。

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　　清洗頭皮和發根：取適量的洗發水在掌心，揉起水泡，然後放在頭發上，用指腹清洗頭皮和發根。5分鍾後，如果發現泡沫消失並證明頭發很髒，洗完後，取適量洗發水，用指尖洗頭皮3分鍾。5分鍾後，如果有很多泡沫，說明頭發不是那麼髒，沒有洗發水和沖洗是必要的。不要用指甲刮頭皮。很容易損傷頭皮，只是暫時緩解瘙癢。清洗的同時，別忘了按摩頭皮哦。

　　補充營養：單獨使用護發素不足以使頭發變黑和變亮。頭發和身體其他組織一樣需要不斷補充。你應該多吃富含鐵，鈣，鋅，銅，維生素A，B和E的食物。避免油膩和辛辣的食物。

　　使用發膜的方法：1)先洗頭發，然後將發膜均勻地塗在頭發上，注意在距發根5厘米的幹燥處塗抹;2)然後用保鮮膜或浴帽包裹頭發，這樣可以防止頭皮表面過熱。輕笑，因為較高的溫度有利於顯示。頭發吸收營養。5-10分鍾後，用少量水乳化發膜，然後徹底清潔。

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