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2024年05月18日
カテゴリ：ニュース
あらかじめ睡眠をとっておく「睡眠貯金」はできる？ 「睡眠負債」に悩むあなたに知っておいてほしいこと【スタンフォード大教授が解説】 - 記事詳細｜Infoseekニュース
忙しい毎日を送るなかで「睡眠不足」を感じている人は少なくないのでは？スリープテック市場も拡大※し、睡眠の質にも関心が高まっています。2021年に発表された経済協力開発機構（OECD）の平均睡眠時間の各国比較によると、先進国を中心にした世界33カ国のうち日本はもっとも短く、1日あたり7時間22分。特に…  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年05月18日 17時00分12秒
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