2023年01月の記事一覧 | モッカ治療中

2年276日目　減量せよ

家にあるノンアルコールビールは全部飲み干した。これからは炭酸水にしようかと思っている。炭酸水だとカロリーも糖質もオフ。甘味料の心配もない。ノンアルの美味しいものはやっぱり糖質、カロリーがある。これからますますノンアル飲まないだけでも、太りにくいに違いない。炭酸水のビール風味なものも見つけた。しかもお安い。早速購入しようと思う。

2023.01.31

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2年273日目　寒くて外に出たくない。

恐ろしく寒い日が続いている。もう2、3日すればまともになるみたいだけど、ここいらじゃ考えられないくらい寒い。凍死する人とか出るんじゃないかと思うくらいだ。なのに、息子は馬鹿みたいに薄着だった。ペラペラの長袖Tシャツに、、フリースのみで、ガタガタ震えてた。寒いに決まっているだろう。おばあさんなんか、部屋でダウン着てるのに。明日は、ダウンベストでも買ってやろう。

2023.01.28

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2年270日目　やや解消

今日は25日。給料日だ。12月に頑張った分が追加されたので、いつもより少しはお給料が多かった。ほっ。そのせいか、少しは不安が解消。一人暮らし用の安い家電もあった。安い家電は昔と値段がさほど変わらなかった。もう少しの期間でいいから、価格を維持してほしいと切に願う。

2023.01.25

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2年267日目　不安はやや解消

昨日までは不安症じゃないかと思うくらいヤバかった。どこまでインフレになるのかとか、今後暮らしていけるのかとか。今日は玄関の外にに手すりをつける作業の続きをやった。体動かして何かに集中すれば、不安を忘れるようだ。おそらく薬の影響もあって、不安になりやすいに違いない。昔占ってもらった内容を信じていくしかない。大器晩成型。

2023.01.22

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早く寝るとする。

今日の夕方からちょっとしんどくなってきた。何となくだるい感じ。まさかコロナではと思ったが、熱はなくどんよりした感じ。今になってややお腹の具合が悪くなってきた。変なものとか食べた記憶はないが、、苺を何個か食べたせいなのか。やはりちょっときついなあ。

2023.01.15

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2年260日目　不安

猛烈な不安がここ数日起こっている。物の値段が上がって、何も買えなくなるんじゃないか、とか、この先のお金の心配とかで。不安がってもしょうがない。しかし不安になる。とりあえず不安解消。大きな買い物をしたが、その手続きとかでさらに不安になる。そんなこんなな時に、会社のシステムもおかしくなって、ストレス。さらに不安になる。システム的なエラー、なんとかしてほしい。とりあえず、エラーは解消したが、今後も続くのかと思うと、さらに不安になる。

2023.01.15

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2年254日目　趣味

明日も休みだ。3連休もありがたいが、4連休様々だ。休んだ気になる。何年も仕事三昧で、休みの日は家のことやって、どこかに行くにももう疲れたし、おおよそ行きたいところには行ったし。飽きっぽいし特に趣味とかもなく、お金を使う余裕もなく、集中力もなくなった。趣味とか持てる気がしない。

2023.01.09

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2年253日目　本当の休みな気分

正月休みがサッサが終わってしまったが、今回は代休も突っ込んで4連休にした。年末頑張って働いたからね。これくらいは当然だ、と自分だけは思っている。1月は基本週休3日にしている。おそらく2月は休日出勤も入って、それくらいしておかないと、代休は消化できない。そして仕事が減るわけもないから、残業の嵐。先週金曜日ば、うんざりくることがお多く、急激に胃が痛くなったりとかほんと会社も嫌になった。4連休後も、会社に行きたくない病が発病しそうだ。

2023.01.08

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2年248日目　明日から現実

正月休み最終日。明日は仕事初め。あーあ、と思うが、今回はまぁまぁ活動的でうちのことも進んでスッキリだ。明日からは、またしばらく仕事ですかー。とりあえず3日いけば、4連休にしておいた。休みボケは徐々にリカバー。

2023.01.03

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2年247日目　設置工事楽し

待てずに始めました。手すりの設置。穴掘ってフェンス用の基礎ブロックを埋めてしまった。狭いスペースに20センチ四方の穴を掘るのはまぁまぁのお仕事。そして倍近く出てくる土の量。頑張ってブロック入れました。水平器なんかも利用して、3つ。それなりに。本体はいつくるのか。

2023.01.02

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ビバ正月休み

踵のガサガサが改善していた！霜焼けも。ヒビ割れして体重をかけるのも痛かったのに。ここ数日はお風呂上がりにユースキンの黄色いクリームをしっかり塗り、もこもこ靴下を２枚バカだった。さすがに昼間は普通の靴下だったけど。乾燥だけが原因ではない。過労やストレスがそもそもの原因とかで、血行不良やホルモンバランスの乱れで肌荒れになるんだ。このままツルツル踵を維持できるよう、ケアだけはしておこう。

2023.01.01

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2年246日目　いつのまにか半分消化

いつのまにか年を越した。あけましておめでとうございます。正月休みに入ってから、毎日充実していたせいか、日記を書くこともなかった。食べることと、手すりをつけること。食べることは、年末の焼肉や正月の3日間の買い出しだ。手すりは、とりあえず玄関内は取り付けた。縦と横。屋外の階段にも取り付ける予定。うちの手すりは、家のおじいさん、おばあさんのためではなく、うちに来るご近所さんたちのためだ。みんなかなりのお婆さんだしね。タイル張りだから、脇の土部分に、基礎を入れてポールを取り付けるのだ。介護用はお高くつくから、もちろん自作。イレクターの曲げ加工をオーダーしたから、あとは到着次第設置。1月の連休に届くとありがたいのだが。

2023.01.01

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