フェリーチェでＥ～オンナ♪

こんにちは☆
今週はお天気が良いですね(*^^*)

私は最近、調子がいいです♪
みなさんは、どうですか？

でも、私は最近、むくみがひどいのです(>_<)
朝起きると顔がパンパン！

むくんでいると、どんなにメイクがうまくできてもなんだか
あか抜けないし、痩せててかわいい子でも、かわいくない！
対処法はというと、軽いむくみなら、冷やす程度で治まります。
簡単に思いつくのがパック。冷蔵庫で冷やしておいとくと尚good☆
パックの近くに肉とか食べ物があるとニオイつきますけどねぇ（笑）
あと、水とお湯交互の洗顔とか☆
時間がある朝は私もやってみたりします。
あとはマッサージですよね！
あんまりゴリゴリやると、お肌に悪いのですが、
頬骨のところをグリグリします。
目の周りも引っ張り過ぎないように気をつけつつ、押さえていきます。
そうすると、なんだかちょっとスッキリ。

しかし、ここで安心していてはダメっ！！
大切なのは、首のリンパくん。首のココのスジが張ってると、
顔の老廃物は流れなくなって顔がむくむんですって！
だから、首のスジをグリグリ押したり、横をむいて頭を下げたり…
とにかくいろんなとこをこれでもか！ってくらい伸ばしきる！
あと足も！！むくみ防止ソックスを履かないとアウトです(*_*)

みなさんは、どうやってこのいや～なむくみ君から逃げていますか～？
何か良い情報があったらおしえてください☆


　　　　　　yuiでしたぁ(*^-^*)