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2009年10月23日
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でも、
ダイエットとは、ちょっと違うかも？？？ 今は、お腹の中をクリーニング中です 暫く続けて、お腹の中に貯まった様々な物を排出 その後は、体脂肪を減らす運動と食事に移行します マイナス４キロで、体脂肪にあんまり変化がないので ダイエットに失敗してリバウンドっていうのは ある程度減ったことに安心して また、食べてしまう＝元の体重に戻るってことかな？ お腹の中に貯まっていた物とか、水分とか そんなのを排出しただけで、体重って減ってしまう それを、痩せたのと勘違いして 元の食生活に戻る＝リバウンド ってことなのかな？ 体重が減ったので 今度は体脂肪が減るように運動と食事に気をつけて ２～３ヶ月かけて締めたいと思います！！！ 息子と娘が年末に帰ってくるので それまで、頑張って引き締めたいな、と・・・ ５０歳までに、体絞って 一生引き締まった健康体でいなくちゃ！と思うのです だって・・・ 最近のお悔やみ欄を見ると７０，８０当たり前 ９０、がんばって１００歳もいっぱい有りです！ 健康診断の数値を参考に できるだけ、薬のお世話にならないようにしたいな って、降圧剤のお世話になっているワタシ・・・ あぁ 母が落ち込むくらい 生命線が短いワタシは ソコソコの寿命でいいのですが、母より長生きしないと！ 妹が亡くなって、またワタシが母より先に逝くなんて きっと、耐えられないと思う・・・ 今でも、誰が見ても、オォ！！！っていうくらい短いワタシの生命線 最近、運命線が分岐して 頭脳線とか感情線を思いっきり横切るようになりました あれぇ～？？？ ワタシの手相って この間まで、こんなんじゃなかったよ。。。 おまけに、生命線の先端が右手は三つに分かれてる～ よく当たる手相占いの方～！！！ コレって、どうなん？？？ 手相って変わるっていうけれど １年ぐらい前の手相とすっかり変わっているんだけど なんなんだろう？ ちょっと気になるワタシです お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年10月23日 23時37分01秒
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