今日も良い天気です。
いなくなると思っていた三菱グループのチームが午前中までポールをやるということだったので、とりあえずフリーとショートポールをすることに。
午前
三原則の斜滑降
気をつけ内到ターン
ずらしのターン
午後
普通のGS
ずらし+切替を注意したショートポール
対角の軸を意識したななめポール付きのGSセット
天気もよく、水分を補給しながらのトレーニング。
ずらしを少なくしてスピードがアップしてくると、どうしても立ち上がったあと内側に体を倒してしまう時期が早くなるために、ターン後半に全部つけがまわってくるようなすべりになってしまう。こうなったら気をつけターンをもう少し急なところで練習すべきか.....。
ずらしの時には余裕をもって立てるのに、「ずらしを減らして。」と思ったら急に忙しくなってしまう自分の応用力の無さが悲しいっす....。
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最終更新日
2008.05.08 10:57:38
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