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nanaっころ

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2005年09月07日
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カテゴリ:ダイエット
2ヶ月で3キロ痩せたんです。実は。

思い立ったのは夏に買ったSサイズのスカート。
今までスカートはSサイズしか買ったことなかったので
試着もせずに気に入ったスカートを買ってしまったのです・

「・・・・・は・・・・入らない・・・・なぜ・・・・?」

ファスナー半分しか上がらないし、ホックはもちろんかからない。


事実を認めたくない私・・・・・
そんな時に友達のトドメの一言。『・・・太った?』

痩せてやるっ!!痩せてやるわーっ!!っと心に誓った私。

でもまず何をしたらいいのかさっぱりわからない。
食事は減らしたくない。運動もあまり好きなほうじゃない。

ってことで、こんなの見つけて今、食べてます。

【管理栄養士がサポート Dr.ミール】毎日の主食で無理なく自然にカロリーオフ!マンナンヒカリ...

ご飯の形をしたコンニャクなのだけど。
炊くとどこにコンニャクが入ってるか全然わからない。
一粒一粒食べてみてもわからない。
ほんとわからない。

ご飯1合にこれを混ぜて炊けばカロリーを自然に抑える事ができるのです。食欲の秋も恐くないぞ!

って、痩せたのはこれだけが要因ではないのですけどね。その話は追々。





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最終更新日  2005年09月07日 00時57分30秒
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