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2006.05.15
カテゴリ：FG7
昨日の試合で１塁に走る時に自分で足が回転していないと感じた。
ベンチに帰っても、もつれていたようなこといわれた。 効果のあるピンポイントトレーニングするのがいいのかも。 気が緩んで、練習不足というか、好きな練習しかしていないし。 50Ｍ７．５が平均らしい。２０歳で。 塁間は27Ｍなので、、、、 今日は早速タイム自己計測して、６秒から６．５秒。 遅いのか遅くないのか、、、、決して足が速くはないから。年にしては走れるとは思うけど。 今度計算してみよう。 タイム管理していけば、内野安打も量産か。 いつも全力疾走なのだから。安打にしたいぞー。 自転車も全速を心がけることにした。 すっかり、ながし運転しかしていないし。 今日は久々全速力で帰宅したので、かなり筋力使いました。 これを続ければ、ダッシュ力もアップするのか。 これも、調べなくては。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.05.15 21:05:36
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