意識変化

下関を走って、本格的な走りを見て、自転車をこぐということをもう一度考えながら走ってみてると、 回転数を気にして走ると、この季節にも関わらず汗が出る。 痛めた場所のケアも考えながら、いい感じになってるのかなぁと。 結局野球とかのボトムアップにもつながるだろうし。 今年の冬は一段と薄着でいけるだろうか。 近場で１００キロクラスの大会ないかなぁ。 納得の行く完走を目指して。