全試合ならず

今年は全試合出場だと確信してたのに、残念。 自己管理が甘かった。 よりいっそうの日々の積み重ねがいるということだ。現状維持以上少しでも伸びるべく。 しかし、ぎっくり腰にならないように、ずーっと気をつけてたのに。 まさか、なんにも負荷のかかってない体勢でぎっくりくるなんて、、、 のこるは、最終戦のみ。 でれると思うので、徐々に調整しよう。 今は歩くこともまだまだ厳しいし。 寒さもハードルかも。