肌膚美白經驗

1、皮皮蝦，食用皮皮蝦的佳月份為每年的四-六月間，此時，它的肉質為飽滿。一般企業來講，母的皮皮蝦的個頭我們沒有公的那么大，而另一個學生區分公母的辦法是通常，母的皮皮蝦的脖子問題部位進行都會有一個中國白色的“王”字，公的皮皮蝦在大爪下分別有一個可以細細的小爪。

2、蝦虎，五一期間前後，正是蝦虎最為肥美的季節。蝦虎中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，甜味就越高。

3、鮸魚，魚俗稱米魚，肉質稍粗糙，體色較暗，但其魚是珍品，是一種高蛋白的滋補品，有一定的藥用價值，大腦和神經系統功能，促進生長發育，提高免疫力，促進胃腸消化吸收.. 現在魚有養殖，也有野生，農曆五月是品嘗魚的最佳時機..

4、白魚，太湖白魚是一個“三白太湖”，以其肉質細嫩，在更像是脂肪秤鰣魚，太湖名貴魚類，魚中的上品，新鮮或醃制的食物都很好吃。蘇州人吃魚，既重方法又重時令，在烹調方法上有蒸、燒、爆、熏等，在時令上有“三月甲魚四月鰣、五月白魚六月鯿”的說法。所以，現在是享受太湖白魚的最佳時機。

相關文章：

幾種減肥的海鮮食譜

怎么區分烏賊魷魚章魚

海鮮的種類都有哪些

你知道吃什么海鮮嗎?

螃蟹哪些部位不能吃