954453 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【お気に入りブログ登録】 【ログイン】

びん&ミキの健康トーク

PR

プロフィール


miki285

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

日記/記事の投稿

カテゴリ

バックナンバー

2018.04
2018.03
2018.02
2018.01
2017.12
2017.11
2017.10

コメント新着

miki285@ ●16.1.27 My Cloudまいにち検定「色検定」より● 16.1.27 My Cloudまいにち検定「色検定」よ…
miki285@ ●小豆カイロ 冷湿布にも● 小豆カイロは熱を吸い取る効果もあるので…
miki285@ ●2018年は「九紫火星」、運を呼び込む風水カラーは?● オレンジ、グリーン、ブラウンが美容運、…
miki285@ ●18.1.1 12星座別【2018年の美容運● 双子座……小さな積み重ねが結果につながる…
miki285@ ♥Den.Gold FancyはDen.Pittero.Gold Fancy?♥  2003年2月開花ー2  Den.Pittero.Gold F…

お気に入りブログ

オーラルフレイル…口… New! 抗加齢実践家てるさん

【楽天スーパーポイ… Lemon♪さん

【母の日特集】​のお… 楽天アフィリエイト事務局スタッフさん

アンパンマンがヒー… 半熟卵さん

ビオネーズとDHEA korridaさん

サイド自由欄

メール送信

   

    

楽天カード

フリーページ

2006.11.20
XML
テーマ:私のPC生活(6190)
もう一度、疲れ目のツボ療法を、再確認してみましょう!
パソコンで疲れたら、目のまばたきをしたり、ぎゅっと強く閉じたり、上下左右に目を動かしたりして、目を休めましょう。
又、戸外に出て、遠くの景色や空をみるのもいいですね(◎_◎)

ドライアイや疲れ目は熱いお湯で絞ったタオルで温めて
目の充血には冷たいタオルで冷やします。

中指か、人差し指で、軽く押して、眼球は押さないようにしてくださいね。
1.糸竹空(しちくくう)  眉毛一番外側   目の充血
2.攅 竹(さんちく)  眉毛の下で少しへこんだところ  目の充血
3.晴 明(せいめい) 目頭と鼻のあいだのくぼみ
4.太 陽(たいよう)  眉尻と目尻から髪の生え際の間のくぼみ
5.四 白(しはく )  眼球から、指2本分下

                           イラストbyぽちにゃ

星最近人気上昇中のおすすめの視力回復マッサージをご紹介します。
意外に効き目のある視力回復マッサージ

星おすすめのマッサージを毎晩やっておられる百式さんが、効果を実感される視力回復マッサージを、映像つきでご紹介されておられました。
ネットサーフィンしまくりだが、視力は両眼とも1.5であると、ご報告をされています。
視力回復マッサージは本当に効き目があるのだ(映像付)

その他のおすすめ情報
以前は目にいいサプリメントは、ブルーベリーでしたが、最近はブルーベリーに優るカシスも注目されているようです
mikiは、錠剤よりも顆粒が好きで、ヨーグルトにかけたり、旅行でも水なしで食べれます。




siryoku-upさんのアイ・トレインストラクター日記
疲れ目 マジカルアイ(◎_◎)
目に良い食物を摂ろう!

Layla(レイラ)さんが2周年記念として、
期間:11/24(金)21:00~12/1(金)12:00までタイムセールをしておられます。勿論注文しちゃいました(笑)
50%OFF!!~エッセンシャルオイル(精油)65種

  
 

mikiが欲しいカメラ(笑)
レンズ回転 手ぶれ補正のデジカメ発売(^^)v
 







最終更新日  2007.09.24 15:59:02
コメント(27) | コメントを書く
[家庭でするツボ療法] カテゴリの最新記事

Copyright (c) 1997-2018 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.