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カテゴリ:家庭でするツボ療法
お久しぶりです。
今年は爽やかな日がないままに梅雨になってしまいました 外出しない日が多くなりましたが、そんな時に手のつぼ押しを試みられたらどうでしょうか? 足のツボは誰でもご存じですが、お店の大先生によると 手のツボも足と同じくらい大事だそうです 自分でやるのは手の方がやりやすいので、かなりおすすめです 2017年5月号日経ヘルスの付録に手の反射区&ツボてぶくろが付録につきました。本にも付録が有り無しの2種類がありますのでご注意下さい。 その手袋によると右手の甲とひら左手の甲とひら それぞれ全身のツボがはりめぐらされているのがわかります。 まず 指や手首 腕をほぐしておくと効果が高まる 手を押す前の 「血流アップストレッチ」をしましょう の手のツボはクリックで大きくなります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.07.02 14:06:20
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