psychedelic chain

薬を飲み始めてというか、
休養し始めて久しぶりになんだか気分が軽い。

一時的ではあるが、そう感じるときが増えてきた気がする。

薬が効いたのか、
はたまた休養が功を奏したのか
わからんが。



まだまだ、
仕事には復帰したくない。


話したくない、
人に会いたくないっていうのは根強いから。






そういえば、
休職前の心理教育で
Drがこんなことを言ってた。


ふと思い出した。





人の体にはもともと
自己治癒能力があるんだよ。
けれど、回復する過程の中で、
つらさや苦しみを和らげるために、
お薬を使ってるんだよ。



お薬もリハビリもすべて、
自分の自己治癒能力を助けてくれるんだよって。



いろんな環境の中で、
時間はかかっても、
心が少しずつ回復しているのかな。