【幸せを思い続ければ人生はうまくいく】

【幸せを思い続ければ人生はうまくいく】 どんな人も幸せになりたいと思っています。 しかし、心の中では自分が傷ついた出来事を忘れられない一面があります。 それでも、日頃から心の傷のことをあまり考えず、嬉しいこと楽しいことを 大切にしている人もいます。 このような人は、幸せを思い続けて人生がうまくいくようになります。 イギリスの作家、ジェームズ・アレンが次のように言いました。 「人は、悲しみに打ちのめされると、失ったもののことしか考えられなく 　なります。 　そうなると、人生を大きな視野からとらえることができません」 悲しみにも大きなもの、小さなものがあり、それは自分の思い通りになら ないことからやって来ます。 思い通りにならないために、不安や怒り、焦りと恐怖が生まれます。 もともと人の心は自由で、生きていく中で生じる苦悩を取り除く力があり ますが、その力を発揮するには心の柔らかさが必要です。 心の柔らかさとは、現実を受け入れてどのように考えればよいかを選択する 力のことです。 例えば、相手から自分が傷つくことを言われたとしましょう。 もちろんその時は悲しい気持ちになり、心は傷つきますが思い起こすと相手 からやさしい言葉をかけられたことがあるかもしれません。 ところが人は、相手から受けたネガティブなことばかりを大きくとらえてし まいます。 しかも、そのことを繰り返して思い出し、そのたびに悲しい気持ちになって いるのです。それでは人生がうまくいくことはないでしょう。 大切なのは、いつまでも心の傷にしがみつくのではなく、傷を癒すにはどう すればよいかを考えることです。 そのためには不安や怒りの感情より、感謝と喜びの感情を大切にすることが 重要です。 この生き方が、人生を大きな視野から見る力を身につけ人生を楽しめるよう になるのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（by　ハートリンクス）