森田理論学習のすすめ

公益財団法人メンタルヘルス岡本記念財団のホームページを紹介しておきたい。
森田理論学習をするうえでとても参考になるからである。
尚財団は大阪市北区曾根崎にある。
財団の設立者は、森田理論によって胃腸神経症を克服された方である。

一般の人に向けてのメニューとしては
・電話相談・面談・・・臨床心理士の先生の無料のカウンセリングがある。予約制です。

・心の健康セミナー・・・全国各地で行われている市民公開講座の案内がある。

・図書室・・・財団には森田療法に関するあらゆる本がそろえてある。視聴覚教材もある。
その他精神医学分野の図書も含めると3300点。専門相談員もおかれている。

・ビデオ・動画・・・財団が制作したビデオの紹介がある。著名な森田療法家の講話がすぐに見れる。
また神経症を克服した人の体験談もみれる。これらはyou tubeに収録されている。

・会員制の体験フォーラム(掲示板)も行っている。

・メンタルニュース・・・森田療法の説明をコンパクトにまとめられている。

・神経症についての詳しい説明がある。症状別になっている。

・神経症の自己診断チェックシートがある。

・克服体験記も豊富に用意されている。

・森田関係の図書の紹介がある。

・全国の森田療法関係の医療機関の紹介もある。

この他研究者、森田療法家向けのメニューも別途用意されている。

私のお気に入りは、ビデオと動画である。
販売されているビデオはほとんど購入して視聴した。大変内容が良かった。
個人で購入するのは大変だが集談会の視聴覚教材として会で購入した。

いまは動画を視聴している。これは森田理論の専門の先生が心の健康セミナーなどで講話されたものをコンパクトにまとめられているものだ。人数でいうと２０名ぐらいの人が出ている。
時間は短いもので３分。長いのは２０分ぐらいのものもある。
それから神経症を克服した人がその過程を詳しく説明してくれている。
これもとても参考になった。

ネット環境があれば森田の学習会でも使える。
学習会をバリエーション豊かにするために役立つ。
私たちが利用している公共施設では、wi-Hiのサービスがある。
パソコンを持参すれば、手軽に利用できる。


ぜひ財団のホームページを覗いてみられることをお勧めしたい。