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その他

2012年08月12日
XML
カテゴリ:その他
いきなり何なんだいなずまってお話ですが(^^;;;)雫
知っておられる人は知っておられるひらめき
ローソンなどで置かれている月間『PONTA』をゲッツしてコンビニ歩く人

002

上矢印見ているとお得なクーポンがちらほら(〃∇〃)ダブルハート
こりゃ記事にアップだぜ(σ`・ω・)σ!!

002

上矢印『PONTA』の中を見ると(-■ω■-)下向き矢印

007

上矢印コンビニローソンコンビニプレミアルロールケーキ』が何と45円引き~ケーキε=ε=(ノ≧∇≦)ノケーキ

009

上矢印コンビニローソンコンビニサンドイッチ、ロールパン』などは50円引き~食パン(〃^∇^)o_彡☆食パン

013

上矢印コンビニローソンコンビニこだわりたっぷりおにぎり各種』30円引き~おにぎりo(^^*))((*^^)oおにぎり


003

上矢印コンビニローソン、ローソン100コンビニ50円『買い物券』あり~黄ハート\(*^ ^*)/黄ハート

020

上矢印コンビニローソン100コンビニおにぎり全品』85円なり~おにぎりヾ(〃^∇^)ノおにぎり

011 - コピー<

上矢印コンビニローソン100コンビニお惣菜』85円なり~ごはん(⌒◇⌒)ごはん

010

上矢印コンビニローソン100コンビニハピネスフロム スイーツ』が85円なり~ケーキ(o≧∇≦)oo(≧∇≦o)うほっケーキ

002

上矢印などなど他にもお得な割引クーポンありでOK
これはなかなかのお得で~す(*⌒0⌒)b音符
ローソン好きな方是非是非『PONTA』を入手して
クーポン値引きゲッツだぜ(σ`・ω・)σ!!
以上値引き好きおばちゃんのつぶやきでした(^^;;;)b音符
皆さまお騒がせしました(^∇^;)ゞ音符

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最終更新日  2012年08月12日 19時00分10秒
2011年11月20日
カテゴリ:その他
先日の病気に関して
励ましのメッセージやメールを下さった方々本当に本当にありがとうございました<(_ _)>
ちょっとここんとこ落ち込みモードを引きずっていましたので
皆さまの温かいお言葉に励まされ元気が出ました(*^-^*)
そのやさしさは忘れません(・(エ);O)
一言本当にありがとうございました。感謝です<(_ _)>






最終更新日  2011年11月20日 15時16分12秒
2011年11月19日
カテゴリ:その他
ワタクシ事ですが~(^^;;;)
今年入って調子良くスーパーおばはんしていたんですがぐーいなずま
まーたまた体調を崩しちまってバターンきゅー。……(o_ _)oぱた
お医者さんに「このまま続けるとヤバいよ。。」って言われて
えっえっえっのえΣ(・ω・ノ)ノ
んな(@@)(@@)(@@)(@@)(@@)
あっほな~ヘ(^m^ヘ)(ノ^m^)ノよよいのよっと左矢印とうとう頭の回線がぶち切れた(笑)
ってなわけで休職を経てスーパー退職o(TωT )
またも療養の身となりやした~( ̄ェ ̄;)あせあせ雫
ああっ~パート帰りに同僚とかとお茶くっちゃりしながら”( ^0^)/q旦☆旦p\(^0^ )”
時には一緒にスーパーの値引きパン狩りもしながらε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
妙な客多すぎだったけど仕事も嫌いじゃなかったし。。
それなりにスーパー生活も楽しくハマっておったのに~(笑)
未練残りながら残念無念(。-`ω´-)ぎゃおおおーすいなずま
それで今まで何度仕事を棒に振っている事やら~雫
周りに迷惑をかけたりしているか。。。(>_<〃)ショック雫(´;ω;`)とほほ雫
柄にもなく落ち込んでおりやす。。。ひよこ雫
皆さまどうか身体だけは充分お大事にして下さいませね(;ω;)/しくしく雫

ともあれ食事療法しながら制限されつつも
少量のパンは食べ続けるワタクシ(⌒∇⌒)ノ
ブログはパンレポなど引き続き、まったり自分のペースで続けながら
また皆さんの処へ遊びに行かせて下さいね(*^-^*)
たまに更新の途切れもあるやもですが、と言うつつ毎日更新はしているでしょう(^^;;;)b
どうでもいい妙な事をすみません(^^;;;)
療養おばはんになりましたが、どうぞ宜しくお願い致します音符(*^人^*)音符






最終更新日  2011年11月19日 22時45分16秒
2011年07月27日
カテゴリ:その他
またまたしぶとくもスーパーおばはんのつぶやき~(^^;;;)b
たまに吐きたくなるので100%大スルー立ち読みして通って下さい(笑)

働いているスーパーでちょっと前にあの超熟おっさんに遭ってから
スーパーで売れている人気の食パンって何だろうかってちょっと気になってきて
仕事でレジ打ちしている時に食パンを買ってきたお客さんの
メーカーを合間見てカウントしました(^^;;;)b
正を紙に書きながら(笑)3日間かけて(左矢印コラ~いなずましっかり仕事しろ!!
今回は下向き矢印下向き矢印
食パンヤマザキの『ダブルソフト』
食パンパスコの『超熟』
食パンフジパンの『本仕込』
食パン神戸屋の『もちふわ』でカウントしましたかちんこ
チェックしていたら第一パンの食パンは売っていなかった。。。雫
ヤマザキさんのふんわりは意外にそう売れている雰囲気もなかったので
今回はダブルソフトの方で。。。
では一丁簡単に売れている食パンランキング発表でっす(`・ω・´)ゝ


家スーパーで売れていた食パン食パン食パン何ちゃってベスト4(^^;;;)bじゃじゃん音符

mochifuwa_head

4位 上矢印神戸屋さんの『もちふわ~思ったより売れていなかった雫8個食パン

photo05

3位 上矢印ヤマザキさんの『ダブルソフト~これレジ打ちしやすい音符14個食パン

honjikomi_img

2位 上矢印フジパンさんの『本仕込~タッチの差で15個食パン

p1001b

王冠1位王冠上矢印パスコはんの『超熟』~ちょっと差をつけて21個食パン

やっぱりあの超熟親父がぼやくだけあって
超熟は売れていました(^^;;;)b

ちなみにこの前はレジを打ちしていると、目の前のお客さんが

19856541764da781c50e7dd


上矢印この第一パンのりんご大きなりんごデニッシュりんごを持って
「これめっちゃめっちゃ美味しいの~(*^_^*)音符
他のメーカーのデニッシュと違ってここが一番美味し~い音符
前行ったらなかったからショックだったわ。。。」っと今度は穏やかにスマイル
うう私はパン話をしてくれて嬉しい(;ω;)
ああいう系統のデニッシュはヤマザキさんしか食べてへんけど
第一さんのデニッシュってそんなに美味しいん?
終わってからそのりんごデニッシュチェックしに行ったけど
あまりのジャンボっぷりだったので一旦やめときました(^^;;;)
他のパンもカウントしてみようかな。。。(おいっいなずま






最終更新日  2011年07月29日 18時46分24秒
2011年05月26日
カテゴリ:その他
またまたスーパーおばはんのつぶやき~(^∇^;)ゞ
妙なコーナー設置してすみません(^^;;;)
たまにつまらんたわ言をつぶやきたくなりまして~(^∇^;)ゞ
完全100%スルーで通り過ぎて下さい(-人-;)(;-人-)

ある日のこと。。ギャルっぽい風貌で少しチャラっとした感じの子が
レジの時にタバコのメンソール1個頂戴
おいおいこらこら小娘(-д-`)
まだまだ高校生やのに何を抜け抜けシャーシャーと戯言っとる!
おばちゃんは許しませんよ(笑)!左矢印反対に私が高校の時はこういうババアはうざかった(笑)
( ̄・・ ̄)こほんあのすみません、身分証明証を見せて貰えますか?
(-д-`)
はぁぁ~??
(はぁぁちゃう!身分証明証や!たばこ欲しかったら、はよ出してみ~(メ▼▼)このどたわけ!
(-д-`)あっほな車の免許証見せるわ、私一応30やねんけど。。
どれどれ目
あっあっええええええええっ~Σ(・ω・ノ)ノ(〇o〇) Σ(・ω・ノ)ノ(〇o〇) !!!
免許証を見て大パニック( ̄□ ̄|||)あわわわわわわわわのわ雫
ほんまこの御方30や!しっかりご本人さま(@△@)わっわっのわっ!
どう見てもコギャル(めっちゃ死語雫)やのにどうやったらそのようにお若く~(^^;;;)b??
<(_ _`*)X(*´_ _)>!!たっ大変失礼申し上げました~!!!!!!
(^∇^;)ゞ
お客さまがあまりにお若くて~
(-д-`)・・・・
変なおっばは~ん
どアホはこのワタクシめでした(^∇^;)ゞ

仕事をしだしてからレジでパンを買って来るお客さんに向かって
心の中で「もちっとさくら」を買っているお客さんには
よーし!それは美味しいからまず買って間違いないぞ~∠( ̄∧ ̄)b』と囁き
キャラメル味の「じゅわじゅわマフィン」を買ってくるお客さんに向かっては
うーん雫それはちょっと私的には微妙やったぞ~雫とパンを買う人に心で喋りかけるワタクシ(^∇^;)ゞ
それがいつかぽろっと口に出そうで怖いし、心でささやく事自体既にもうヤバい(^^;;;)笑

以上どうでもええつぶやき完了∠( ̄∧ ̄)
ああっすっきりした~(笑)






最終更新日  2011年05月26日 16時45分38秒
2011年03月30日
カテゴリ:その他
おいおい先日からまだ続きがあるのかよ~って話ですが(^-^;)
華麗に温かく立ち読みスルーして下さいませ(^∇^;)ゞ
元々テレビを見ない方でして
震災後もそんなにテレビは見ていません。
そんな中でたまたま見て映像で
震災で身内を亡くされたのに
必死に撤去などの作業を黙々とされている
人たちの姿にしみじみ涙がじわじわきました。
仕事に追われている方たち本当に本当にお疲れ様です<(_ _)>
心が和らぐようなウマイ言葉の一つも出やしないし
心が痛むだけの幼稚な脳足りんですみません<(_ _)>
そのお姿を見て仕事する気合が入りました。
仕事探しは1月からやっておりました。
事務の短時間の仕事は少なく雫それに応募しても
合否の結果に2週間ぐらい待ったり(^∇^;)ゞ
どうせ落とすなら早く落としてくれ~雫
それとなるべく履歴の写真は返してくれ~って念じながら(^∇^;)ゞ
こんな事ではいつまでも仕事出来んってなワケで
バイト探しに切り替え(σ`・ω・)σ!
でもバイトでも容赦なく落とされる始末(^∇^;)ゞ雫
そんなすったもんだの中先日短時間勤務のパート決定(σ`・ω・)σ!
肉体労働になるから先生もお前正気かと言われましたがショック
そう言ったってなかなか短時間の仕事ってないんやも~ん(。-`ω´-)
ブログのお友達からも聞く生の被災地の人の日々の大変さを思うと
これぐらい屁の河童やろうって思いました。
ちょっとでも仕事をして少しでも募金出来るように頑張ります(*- -)(*_ _)
今の脳足りんの思いつく知恵はそれだけです~(*- -)(*_ _)ぺこぺこ
派遣で働いていた頃より時給が減りわぉ~んって吠えたい処ですがいなずま
短時間のパートで採用して下さっただけも感謝の気持ちでリハビリ感覚で頑張ります(σ`・ω・)σ
つう事でワタクシ既にスーパーのおばはんしてますぞえ(σ`・ω・)σぶんぶんいなずま
入って早々最初の指令はお水はお一人様1本カップラーメンは3個まで
ティッシュとトイレットペーパーは1個乾電池は売り切れいいね!!
はっはい(^∇^;)ゞ!!
缶詰とかも乏しくお水とか他諸々売り場はガラーンとしています(^∇^;)ゞ
乾電池ももぬけの空(^∇^;)ゞ
とは言え目立った買い占め客もそう見ないですが
商品がまわってこんのかな。。
入って早々やっぱ身体的にしんどーーー!!キツかった(^∇^;)ゞ
先生のそら見た事かて言われるのが目に浮かびながら昨日言われました(^-^;)
ともあれ出来る処まで少しずつ募金出来るように励みますねp(*^-^*)q
私の元気の源ひらめき日々のパン代も稼にゃならんし(σ`・ω・)σ(笑)
スーパーのおばはんとしてレジ打ち頑張りますぞ~( ̄・・ ̄)ふが~~ダッシュ
長々パン馬鹿のたわ言すみませんでした~(^∇^;)ゞ
ちょっとしたご報告。。スルーして行って下さいませ(*- -)(*_ _)






最終更新日  2011年03月30日 13時04分49秒
2011年03月16日
カテゴリ:その他
東北地方太平洋沖地震
突然の出来事でずっと言葉が出なかったです。
ただウチの母は今週の14日から東北へ旅行へ行く事になっていて
もしそれが先週だったらと思うとガクガク心臓が止まりそうになりました。
普段は喧嘩ばっかで仲が宜しくなくとも
こうして普通にいつもと変わりなく一緒にいられる事
家族が元気でいる事や食事が出来る事
眠られる事ごく普通の当たり前の生活を送れる事の感謝を忘れずに
周りの人を大事にしながらいきたいと強く思います。
昨年の夏に仕事を辞めて療養生活に入って
(それをきっかけでこのブログを開始)
年末あたりから薬を飲みながら食事療法をして
自営をしている友達の仕事の手伝いなどしながら
身体を馴らしてきて今は身体に負担なく無理なくいけるなら
働いていいと病院の先生が言って下さったので
今は短時間での仕事を探している日々です。
本当は前のような事務の仕事がベストだけど
田舎でこの時世そういう募集も少ないし短時間ではまずない。。
事務職じゃなくても他のバイトでもイイ。。仕事を見つけよう。
働きながら募金していこうo(`・ω・´)oおー
近くの高校生が募金活動をしていた
この子たちの募金箱にお疲れ様という気持ちで募金してきやした。
若い子も被災地の人や関東の人たちも頑張っている
私も目の前の事に頑張るぞえ。。。o(`・ω・´)oおー

(どうでもいいパン馬鹿のたわごとすみません。。生温かくスルーして下さいね。。)






最終更新日  2011年03月17日 19時54分58秒
2011年03月15日
テーマ:徒然日記(15929)
カテゴリ:その他
先ほど上げた記事に続き
地震の情報を転載させて頂きます。

こちらのブログの方から転載させて頂きました<(_ _)>
Mon cheriさん、事後承諾の転載で申し訳ありません<(_ _)>

下矢印転載内容はこちらです下矢印

<計画停電の予定地域>
   第3グループ 6:20~10:00 の時間帯
   第4グループ 9:20~13:00 の時間帯
   第5グループ 12:20~16:00 の時間帯
   第1グループ 15:20~19:00 の時間帯
   第2グループ 18:20~22:00 の時間帯

http://www.tepco.co.jp/cc/press/11031414-j.html

※補足
東京都民は、自分の自治体HPを確認しましょう。

リンク集/都内区市町村|東京都
http://www.metro.tokyo.jp/LINK/link1.htm

輪番停電リスト(最新版)※PDFファイルです
栃木 http://www.tepco.co.jp/images/tochigi.pdf
茨城 http://www.tepco.co.jp/images/ibaraki.pdf
群馬 http://www.tepco.co.jp/images/gunma.pdf
千葉 http://www.tepco.co.jp/images/chiba.pdf
神奈川 http://www.tepco.co.jp/images/kanagawa.pdf
東京 http://www.tepco.co.jp/images/tokyo.pdf
埼玉 http://www.tepco.co.jp/images/saitama.pdf
山梨 http://www.tepco.co.jp/images/yamanashi.pdf
静岡 http://www.tepco.co.jp/images/numazu.pdf

↓これがすごく便利みたいです↓

停電エリア検索システム
http://machi.userlocal.jp/teiden/

(コメント欄より)
>※なるべく最新の発表情報を反映するようにしますが、
>正確かつ最新な情報は詳しくは東京電力、報道機関、地元自治体のサイトをご覧ください。

横浜市の3/15(火)停電情報
http://www.city.yokohama.lg.jp/shimin/koho/0311zishin/teiden.html

3/18までのスケジュール
http://www.tepco.co.jp/cc/press/betu11_j/images/110314n.pdf

3/15 34512
3/16 45123 *45
3/17 51234 *51
3/18 12345 *12

*は不足した場合にそれぞれ13:50-17:30, 16:50-20:30で行うかも。

※グループ毎の時間帯は、開始・終了時間が多少前後することがあります。
※なお、当日の需給状況によっては、予定していた計画停電を実施しない
場合、あるいは予めお知らせした時間以外にも停電する場合があります。

【その他】

・切れた電線には絶対にさわらないでください。

・火災防止のため、自宅を離れる際には、ドライヤーなどの電気機器のスイッチ
  を入れたまま外出しないようお願いします。

・自家発をお持ちのお客さまにつきましては、燃料の確保等をお願いいたします。

上矢印以上です上矢印転載元さん
Mon cheriさん、ありがとうございました<(_ _)>

現時点での情報でございます。
正確かつ最新な情報、詳しくは東京電力
報道機関、地元自治体のサイトをご覧ください。
こちらのヤフーの情報も参考になります。
宜しくお願い致します<(_ _)>






最終更新日  2011年03月15日 13時12分11秒
テーマ:徒然日記(15929)
カテゴリ:その他
先日の記事に続いて
地震に関する重要な情報です。

2008orangeさんの所から転載させていただきました。

下矢印転載内容はこちらです下矢印

皆さんのご協力をよろしくお願い致します。
----------------
* 地震情報、コピペで広めてください、マイミク、読者の多い方転送してくださいとのことのことです。
----------------------------------------------------------
*お願い*
・電話の使用は極力避けましょう。 緊急の連絡(119,110)で必要としています。
・安否の確認は災害伝言板ダイヤル171、ツイッター・ ネットや Skypeを使いましょう。
・情報にはならない最悪な状況である場所もあるかも しれません。
----------------------------------------------------------
*GPS*
建物に閉じ込められてる方、 スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください!
【TwitterSOSタグ】 GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme その他ハッシュタグ⇒ #prayforjapan (応援) #earthquake (地震) #eqjp  (地震) #jishin (地震) #j_j_helpme (救助要請) #hinan (避難) #anpi (安否確認) #daijyoubu (安否確認)
携帯でGPS機能が付いてる方も!助かる確率が上がります。希望を持って!!
----------------------------------------------------------
地震・津波被害に関する最新情報はこちら     
【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html

東北地方太平洋沖地震 関連リンク集 TVネット配信(アカウント不要):
NHK総合(ニコニコ生放送) http://live.nicovideo.jp/watch/lv43018790
フジテレビ(ニコニコ生放送) http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860
NHK総合(Ustream) http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
TBS(Ustream) http://www.ustream.tv/channel/tbstv
◆災害伝言板:
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
au  http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
SoftBank  http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
WILLCOM  http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
e-mobile  http://dengon.emnet.ne.jp/
NTT-Web171  https://www.web171.jp/
Google Person Finder 2011  http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

◆避難所:
http://animal-navi.com/navi/map/map.html
23区避難場所 http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html
宮城県避難場所  http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bash
福島県避難場所  http://www.bousai.ne.jp/vis/jichitai/fukushima/refuge_fra
岩手県避難場所  http://www.pref.iwate.jp/view.rbz?of=1&ik=0&cd=28306
東京都内避難所一覧(Googleマップ)  http://bit.ly/g5l5PO
◆各種情報:
津波警報・注意報(気象庁)  http://www.jma.go.jp/jp/tsunami/
全国鉄道運行情報(NAVITIME) http://www.navitime.co.jp/train/
道路交通情報(国土交通省) http://www.mlit.go.jp/road/roadinfo/
◆メディア:
産経新聞 http://sankei.jp.msn.com/
読売新聞  http://www.yomiuri.co.jp/
朝日新聞 http://www.asahi.com/
毎日新聞 http://mainichi.jp/


日経新聞 http://www.nikkei.com/
Tips: ケガ・キズの手当て応急処置 http://www.jon.gr.jp/qq/first_aid/index.html
緊急時用の水の確保方法 http://r.nanapi.jp/392/
災害伝言ダイヤル「171」の使い方 http://r.nanapi.jp/5941/
Twitterで信用できるアカウント:
NHK広報局(@NHK_PR) http://twitter.com/nhk_PR
NHKニュース(@nhk_news) http://twitter.com/nhk_news
総務省消防庁(@FDMA_JAPAN) http://twitter.com/FDMA_JAPAN
【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
【NHK各放送局災害情報】 各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html
【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水(1人1日3リットルが目安)
□非常食(缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ □タオル(5枚くらい)
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真(はぐれた時の確認用)
□ホイッスル(生存率が格段に上がる)
□メガネ
□いつもの薬

【緊急行動パターン】
・窓・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす 
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝える)
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意

【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意 ・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ

【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート

【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。 た
だし国際電話は使えません。

●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話 緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話 テレホンカードや10円玉を使わず、 受話器を取るだけで通話できるようになります。

【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07
【災害用伝言掲示板】
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
【TwitterSOSタグ】 GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme その他ハッシュタグ⇒ #prayforjapan (応援) #earthquake (地震) #eqjp  (地震) #jishin (地震) #j_j_helpme (救助要請) #hinan (避難) #anpi (安否確認) #daijyoubu (安否確認)

【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら  仰向けにし顎を上げて気道確保
呼吸・脈拍があるか確認  
確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればAEDをすぐに使用すること
【骨折かどうか】  
腫れている  変形している  自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
変色している
【骨折処置】
 用意:タオル、副木(硬い棒・板状のもの)、縛るもの  目的:固定し、
骨折箇所の負担を減らす  方法:骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける
【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、 無闇に救助したりせず
に救急車を呼んで下さい。 クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。
【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるかスプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

上矢印以上です上矢印

また2008orangeさんから携帯やWEBからから募金できるサイトを紹介するページも知りました。

下矢印こちらで紹介されています下矢印
nanapi






最終更新日  2011年03月15日 11時13分20秒
2011年03月13日
テーマ:徒然日記(15929)
カテゴリ:その他
ブログで書かれていたと重要な事を転載させて頂きます。

字数制限がある為全ての事を転載出来ませんでした。
詳しい事や更新情報はこちらの方のブログ

下矢印転載内容はこちらです下矢印

転載して多くの方に知らせてください

随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2317201.html

【追加】
コスモ石油千葉製油所の火災について「有害物質の雨が降る」という
チェーンメールが出回っています。
デマですのでこれ以上拡散して不安を煽らないように
http://www.asahi.com/special/10005/TKY201103120432.html

【追加】
【原発周辺の皆さんへの呼びかけ】
確認中ですが、放射性物質が大量に放出された可能性もあります。
念のための対応を。
絶対に外に出ないでください。
換気扇や窓を閉めて下さい。
もし避難中で外にいる人は肌を露出しない様にして速やかに屋内に逃げ込んで下さい。

--------------------------------------------------------------------------------

【追加】
放射能汚染について

まずは落ち着いて行動すること

●外へは無闇に出ないで下さい
●止むを得なく外出する時は絶対にマスクを着用してください
●なければ、濡れタオルで。
●肌を出さない。長袖長ズボン。
●一番は、風下に入らないこと。

●エアコンの電源は切って下さい

屋内が一番安全です

都内の方は
交通渋滞が起こる可能性があります
緊急車両が走れなくなる可能性がありますので
車にはなるべく乗らないで下さい
食料品について
食料品はナマモノから先に食べてください
火はなるべく使わないでください
火事が起こっても救急車や消防車は来ません

水洗式トイレのタンクの水は唯一汚染されていない水です流さないでください。
湯船の水は汚染されていない水です。
水は貴重です流さないでください

●放射能対策としてのヨウ素の摂取について。

放射線を含むヨウ素をとりこむと、甲状腺に濃縮します。
そのため放射線をふくまないヨウ素を取り入れてください。
放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、
放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。

体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、
それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、
これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を
多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、
間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。

ヨウ素剤などないでしょうから食品でヨウ素を摂取しましょう
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。
特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、
原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを
多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で
膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。

ラジオ・テレビの報道をしっかり聞いて
落ち着いて行動してください

【重要】
今回の地震の件で政府より正式にトラック協会へ
物流関係者及び食品製造業の皆様、お力をお貸しください。

一般の方々にお願いいたします。

いち早く救援物資を被災地に届けられるよう
被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら
道をあけてください。
現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。
ご協力お願いします。

【追加】
また状況が落ち着くまで現地に行ったり、支援物資を送るのは避けてください!
中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり
腐敗したものを報道陣に隠れて処分するなどの事が起こりました。

支援するなら募金で!
Yahoo!緊急災害募金
http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html
(災害に便乗した募金詐欺が出る可能性があります!募金は信用できる機関で!)

【重要】
一般の方は電話の使用を極力避けてください。
110番、119番がかかりにくくなっています。
安否確認は災害用伝言ダイヤル171番で!

現在、東京電力、東北電力から電気の供給を受けている方は節電を!!!
あなたの節電した電気が、病院でのケガの治療に使われます!

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【追加】
「火傷したら広がる恐れがあるので、ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。」
「X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!」
グリーンラビットさんありがとうございます

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携帯電話で見れる地震・津波警報
携帯電話で見れる地震・津波警報最新版
http://www3.nhk.or.jp/ktokusetsu/jishin0311/

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懐中電灯を照明に
懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると
光が拡散してまわりが凄く明るくなります

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妊婦の方へ
被災地の妊婦の方へ
ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。
妊娠初期の方は外見からではわかりません。
また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。

戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。
だから安心してください。
絶対に大丈夫です!

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寒さを防ぐ方法
●体のまわりに空気の層を作る
(新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる)
●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする
●首と背中を重点的に暖める

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車中泊をされる方へ
●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで
●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を
●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるのでなるべくエンジンは切ってください
●車から逃げる際はキーをつけたままに逃げること

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危険勧告
震災時、建物に赤い紙が貼られている場合、
その建物は全壊判定を受けた建物です。
絶対に近づかないでください。

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地震酔いの直し方
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
地震酔いの際は、目をつむり10秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている場合は水等を含んでください

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【追加】
避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように!
●現金
●身分証明書
●印鑑・預金通帳・保険証
●飲料水、非常食
●携帯電話・充電器
●家族の写真(家族を探している方はこれがあると便利です)

持ってると便利なもの
ゴミ袋(給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利)
サランラップ(皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる)
クッション(頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる)
【追加】
風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、
冷えピタやアイスノン、
赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。
ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。
その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。
余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、
いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。

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■災害用伝言ダイヤルと伝言板

利用エリアに制限あり

・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。
・そのあと「1」をかけ電話番号を入れる
・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。
・その音声の伝言は48時間保存されます。

■それを外から聞きたいときは
・「171」をかけたあとに「2」をかける
・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。
・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。

拡散推奨

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トイレは簡易トイレで

※震災時は排水管の破損により汚物が溢れ出す二次災害が起こるようです。
ですので簡易トイレの使用が望ましいとの情報を頂きました。

簡易トイレの作り方
●便器の中にビニール袋を二重に入れる
●ビニール袋の口の一部を管などに括る
●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる
●必要に応じてビニール袋を代える

水が出ない場合はこの方法を!
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次にすぐに靴を履いてください。

停電で床や地面に散乱したガラス等に気づかず
足を切る危険性があります・
室内でも必ず靴を履いてください。

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家を離れるときはブレーカーを落としてください

「通電火災」って言葉知ってますか?
電気はガスや水と違って半日~3日くらいでかなり復旧します。
一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから
通電するのが原則らしいのですが、そんなもの不可能なので
勝手に通電されることも多いのです。
で、その時に起こる火事が「通電火災」。
実際、阪神大震災での出火原因の6割は通電火災であるとすら言われています。

それを防止するにはブレーカーを落としちゃえばいいのです。
地震後、家をなにかの用事で離れるときは、それがほんの
短い時間でもブレーカーを落す。

連絡はメールで

新潟大地震では、ケータイ電話は通じなかったけど、ケータイ・メールは繋がったらしいです。
メールはパケットだから時間掛かっても届くみたいです。
連絡はケータイ・メールでするのが正解かもしれません。

災害用伝言板
  - NTT DOCOMO
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi

  - au by KDDI
http://dengon.ezweb.ne.jp/

  - SoftBank
http://dengon.softbank.ne.jp/

 
                      ―軽トラ―

                             転載元です

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最終更新日  2011年03月13日 08時24分41秒

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