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毎日を 愉快に暮らすできごと日記

2019.10.30
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​昼用​

メニュー

イカハンバーグ
ウィンナー
ベビーリーフ
バターソテー
大根とツナマヨ
鶏レバー
ミニトマト
オムレツ

明太子

大根とツナマヨ




大根   8cmくらいの長さ
ツナ缶  1缶
  • マヨネーズ   大2
  • ポン酢     大1.5
  • 麺つゆ(ストレート) 大2
  • 白いりごま   大1
  • ゆず胡椒    小1 
  • ゆずのすりおろし 1こ分
  • 塩   小1程度
刻み海苔   適量
かつお節   適量

大根は千切り。
大根にツナと●を混ぜて
一晩おいて馴染ませ
海苔・かつお節をかけて出来上がり

夜遅いし 朝早い。
何か あまりちゃんと出来ませんでした。
食材も あるようなないような。
お肉はないけど 野菜が余っています。
買い物は 食材をある程度使いきらないと
行かないゾー。(腐らせると嫌なのと節約)


​夜

メニュー

豆腐ハンバーグ
ベビーリーフ
ふき煮
フジッリポテサラ

あんみつ


近頃きゅうりが高いですね。
なのにしなびて いいものがありません。
なので昨日もだけど
きゅうりを使わずに作っています。
ポテサラに 普段は入れるきゅりなし。

何か夜は お腹にどんと
たまるのばかりで
おかずが少ない。

でも朝から頭ぼーっ。
昨日は夜に部屋の片づけをして
お疲れモード
お弁当を作る時間も30分しかないのに
ぼーっ。

お見せできる代物でもないんだけど。

近頃 絵描きさんになりました。
絵なんか 描いたこともないのに
何故か突然。
描き方もわからないから 適当です。
昨日描いたのは


お疲れモードで 後半ざざっと描いて終わりにしました。

他に描いたのは ​チョークアート




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 posted by (C)パパメイアン

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最終更新日  2019.11.01 22:07:06
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