毎日を　愉快に暮らすできごと日記

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  今日のお弁当　エビフライ

  ロースハム紫蘇梅酢漬け千切りキャベツミニトマト海老と枝豆の卯の花海老フライみかんもずく焼きちくわたらこスパゲッティニンニクは皮ごと焼くのを覚えました。火が通れば　プルンとはがれます。皮剥かなくていいから　楽ちん。ちくわはサイズによって結び易さが変わるので縦　4〜6等分します。結ぶ時は両方の端を引っ張らず片方ずつ。焼いたら塩胡椒マヨネーズで和えました。天ぷらにしたらボリュームも出ますが海老を天ぷらにしたからくどくならないよう油で焼きました。海老フライにしようとしたらありゃ、パン粉ない。溶き卵につけた海老に小麦粉と片栗粉の衣。液状になった衣をびっと飛ばしてサクサク衣。見た目と違って。手抜きでまとめて揚げたから形が悪いです。​​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・​フードメモへ​・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2025.02.12

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  今日のお弁当　ミニおにぎり

  ミニおにぎり　塩昆布　紫蘇梅酢付け　白身魚フライ糠漬け　大根　大根菜　人参菜千切りキャベツ敷き詰め揚げ豆腐と千切りキャベツの煮物あんジョナゴールド（りんご）豚ロース茄子巻き焼き鯖ごぼう天だし巻き玉子ミニトマト豆苗豚ロース茄子巻き茄子に初めて使うめんつゆをかけてチンしたら濃縮めんつゆだったので辛くなり過ぎてしまいました。手直ししました。豚ロースを油で焼き茄子のつかっているタレにちょっとつけ汁気を絞った茄子を巻きました。揚げ茄子にしようかと思ったくらい茄子は油と相性が良くてなかなかに美味しくできました。揚げ豆腐と千切りキャベツの煮物あん煮凝りみたい。揚げ豆腐とキャベツを　みりん　砂糖　酒　醤油で煮て　水溶き片栗粉を加え汁が出ないようにしました。あまり辛くしていないのでぷるぷるあんだけでも美味しいです。　​​食べ過ぎの結末​​​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。​能登応援セット 復興支援 復興 応援 結婚 父の日 母の日 お中元 お歳暮 出産 お返しお礼 贈り物 プレゼント かわいい 石川 能登 誕生日 化粧箱 グルメ ご当地グルメ​​能登半島地震 豪雨災害 支援 ステッカー （ミニサイズ・Mサイズ） 能登半島支援 シール 能登半島 石川 北陸 寄附 寄付 義援金 寄付金 募金 グッズ チャリティー 災害支援 復興支援 応援 がんばろう 絆 スマホ パソコン 車 バイク ヘルメット カーステッカー 日本製​作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・​フードメモへ​・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2025.02.11

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  今日のお弁当

  おにぎらず　たらこ　醤油少々　のりたまししとう炒めゆで卵糠漬け　人参　胡瓜ウィンナー茹でブロッコリー長芋豚肉巻きごり煮ごま豆腐いか塩天ぷらもずくごぼう天お久しぶりの　あるもの弁当でしたチャンプの記事は　毎日書いています。今日のチャンプ記事は​季節はずれにどこまで耐える？​　​​​​久しぶりにお弁当を作ったらメインのおかずを入れる前に一杯になった​​　​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.11.23

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  今日の朝ごはん

  お姉さんのお弁当がいらなくなったので朝ごはんを置いておくことにしました。いつもお茶漬けをかっ込んで行っていたのでさっと食べられるように一口で食べれたり柔らかいもの中心になります。ベビーリーフ梅干しほうれん草のお浸しトマト白身魚フライ牛肉コロッケピーマン炒め胡瓜のぬかづけスイートポテト根菜と豆腐の味噌汁なんちゃって散らし寿司えびちりイカつぼ焼き 薄焼き卵を作るりきがないからふわりと柔らか炒り卵を焼いてちりめんじゃこなどと混ぜ込みました。 エビチリはこんがりとフライパンで焼いたよ。表面かりっ　中身ふわ　そしてプルッ海老の柔らかさの中にもプリカリがたまりませぬ。 イカもとても柔らかくて　しかも小ぶりだからあまり噛まず　一口でさっと食べれます。たら鍋ベビーリーフ塩昆布黒豆ももハムプルーントマトパセリ週１　金曜あたりにまとめて掲載していこうかと思います。今日のチャンプ記事は　​ルーティーンをすぐにマスターする黒猫​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.31

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  今日のお弁当　おにぎらず

  おにぎらず　すべてに千切りケール　マヨネーズ　ウィンナー　カニクリームコロッケ　白身魚フライブドウミニトマト林檎スイートポテトサラダ　入れ忘れた　今日のチャンプ記事は　​うちの庭　アゾディル嘘ほんと​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.16

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  今日のお弁当　ぶりの照焼き

  梅干し塩昆布ピーマングリル焼き茄子オリーブオイル蒸し焼きパセリ発芽黒豆チキンウィンナージャガイモのガレットごぼうの天ぷらブリ照焼きミニトマトプルーンねぎ入りだし巻き玉子今日のチャンプ記事は　​うちの庭と気の休まらないこと​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.15

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  今日のお弁当　おにぎり

  ベビーリーフ（フレンチドレッシング）ポークウィンナーミニトマト茹で卵おにぎり　梅干し　三つ葉　豆ごはん　チキン　ミニコロッケ　ちりめんおかか三つ葉は塩ゆでし　細かく刻んでご飯と塩少々混ぜ込みチキンの下はマヨネーズ（時間があれば玉ねぎのみじん切りか胡瓜みじん切りもいれたかった）コロッケの下に千切りキャベツを敷きたかったのに　時間がなく断念ちりめんおかかのちりめんとおかかは　たっぷり醤油極少々20分あるから充分間に合うと思っていたのにラックの上からお鍋が落ちて来て作ったのが床に落ちて中身がすべてこぼれて一からまた作り直すこととなり最後は間に合わずサラダを詰める間がなかった。うちのは三つ葉が多量に茂っていて花が咲き始めたので多量消費です。お弁当足りなくてお腹が空いたそうな。お弁当多いと少ないのふりはば大きいわ。今日のチャンプ記事は　​ジャスミンのアーチとパーゴラ解体した​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.14

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  今日のお弁当　巨大サンドのビアシンケン

  サンドイッチ　発酵バター　千切りベビーリーフ　塩もみ胡瓜　チーズ　マヨネーズがそれぞれに入っています上の段　焼き豚　パセリ　トマト（輪切りスライス　8枚）　　胡瓜はこちらは多量に　約10枚下の段　エビクリームコロッケ　ビアシンケン（半切り4枚とたっぷり）ビアシンケン　ネット上ではうちで使っているような無添加のものは見つけられませんでした。味も風味も舌触りも　まるで異なるので添加物の入っているものと入っていないものとではまるで別の食べ物というくらい味に違いが出ます。何より舌の上でとろける感覚は結着材でつないだものでは　味わうことができません。これから暑くなる季節頒布会のようにある程度作る量が前もって推測できたり冷蔵品が定期的に届くことに慣れているようなご家庭でないと食中毒などのトラブルのために販売できないのかもしれませんね。脂っこくないのに舌でハムがとろける感覚は極上の快感です。サンドイッチ　いつも具を見せる様に綺麗に詰める余裕がない。上段のは　野菜サンドを意識して作りました。パンは白神ソフトフランスで皮はあまり固くないので巨大サンドにしました。大きさのイメージがつかないかもですがスライスチーズが横に2枚　重ならずに並べてあります。最近娘は乳製品があまり食べれなくなったのでスライスチーズを半切りにして量を減らしてあります。具が綺麗に出ているといいのですがなにせ3時起きふらふらで　余裕がありません。猫の強制給餌中でいつもなら　0時ごろに食べさせて次は4時なのだけど昨晩の最終は9時半だったのでお腹が空いたと起こされました。起こすと言っても　うちの子は小さいころと違って控えめで気づかなければ　1時間でも2時間でも起きないままですがじっと座って待っています。なのに自分で食べません。食べさせないと体重が激減することが何度となくあったので必死で起きました。起きたてはふらつくので何かにぶつからないか慎重の上に慎重。夜型なので　朝は弱いです。起きたと言っても　ふっと意識がなくなったくらいでほとんど徹夜だったんですよ。今日のチャンプ記事は　​巨大化したジャガイモ​​猫がトイレを替えたのは​​腎不全　血液検査の結果に先生の驚きが止まらない​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.13

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  今日のお弁当　黒毛和牛の香草煮

  梅干しわさびふりかけ酢の物　胡瓜　わかめ　ソーセージベビーリーフ黒豆ちくわソーセージ辛子マヨネーズ添えパセリたこ天ちぎり揚げおろし生姜醤油プルーン黒毛和牛の香草煮かぼちゃグラタンミニトマト黒毛和牛の香草煮塊肉の牛肉だけ取り出して切って一緒に入っている具から　グリンピースときのこを添えました。牛乳とブイヨン半々で牛乳の比率が多いシチューなのですが最近娘は乳製品で肌トラブルが出ているので牛乳分を減らすためにシチューでなく牛肉だけに。庭にミント各種やローズマリーがあるのでそれを添えたら　もっと香り良かったかも。今日のチャンプ記事は　​グランドカバー制作中​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.10

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  今日のお弁当　牛筋カレー

  豚赤こんにゃく炒めプルーンミニトマト牛筋カレー今日のチャンプ記事は　​うちのバラ​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.09

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  今日のお弁当　おにぎり

  おにぎり　梅干し　豆ごはん　じゃこのうま煮カニクリームコロッケウィンナー蒲鉾パセリミニトマトだし巻き玉子おにぎり　白身魚フライ林檎今日のチャンプ記事は　​出しそびれ写真​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.08

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  今日のお弁当　筍油炒め

  梅干しえびカツソーセージミニトマト筍の油炒め塩味スイートポテトパセリレーズン（ソーセージの花芯）プルーン蒲鉾かぼちゃの煮物グレープゼリーナタデココ入り今日のチャンプ記事は　​帰りたくないチャンプ​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.03

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  今日のお弁当　楽ちん行楽弁当

  ブリの塩焼き鮭フレークおにぎりだし巻き玉子包みカニクリームコロッケおにぎり梅干しおにぎりボイルイカサラダ　ベビーリーフ　はんぺん（熊型に切った　見えてないけど）　プルーン　パセリだし巻き玉子は厚切りバラ肉ブロックを焼いて　フライのかりかりっとした焦げパン粉入りの油で調理細長く切った海苔を巻く予定だったのだけどカリカリふわふわ食感優先でこのままに。空き箱が出るとこんな箱は百円以上数百円はするからただ捨てるにはもったいなくてまずはお弁当箱に使ってから処分しています。せっかく仕切りがあるのでそれぞれラップでくるんだおにぎりを入れました。今日のチャンプ記事は　​お参りを欠かさない猫​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.02

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  今日のお弁当　チーズ入りミルフィーユかつ

  鮭ふりかけ梅干し塩昆布生ウィンナーししやもみりん干しチーズ入りミルフィーユかつキャベルの千切り醤油マヨネーズ（下に敷いている）あじメンチカツプルーンミニトマトひじき煮豆今日のチャンプ記事は　​5月もよろしくお願いします​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.05.01

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  今日のお弁当　ほうれん草のチーズ焼き

  ゆかりジャガイモのガレットパセリスイートポテトもずくイカの天ぷらプルーンミニトマトほうれん草のチーズ焼き（ブイヨン仕立て）サラダ　ベビーレタス　MIXビーンズほうれん草を包んでだし巻き玉子にしようとしたら卵がありませんでした。買い物に行かなかったから。行くと無駄遣いするから買うのを抑えています。そうでなくても収穫が間にあわなくて　食べそびれがいっぱい出て他のも　うちにはびっしりと茂っています。そしてこれからそれに　ますます拍車がかかります。今日のチャンプ記事は　​静かで涼しいが最高お散歩​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.30

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  今日のお弁当　コロッケ

  いわしフライ梅干しプルーンチーズ（ご飯でサンド）粗びきウィンナーベビーリーフ梅しそ竜田揚げ紫芋と甘栗のコロッケミニトマト今日のチャンプ記事は　​ペットボトル人参​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.26

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  今日のお弁当　皿うどん

  梅干しパセリウィンナースナップエンドウ皿うどんスイートポテト海老うの花ミニトマトプルーン今日のチャンプ記事は　​”ゆうゆさんへエール”​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.25

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  今日のお弁当　生ウィンナー

  春菊のお浸しミニトマトちくわピーマンバター炒めプルーン冷やし焼き芋生ウィンナー（バター焼き）梅干し高野豆腐キュウリの糠漬け明日はお弁当なしです。今日のチャンプ記事は　​猫行方不明　筋力を鍛えるとバラ何本？​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.23

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  今日のお弁当　パスタサラダ

  おにぎり　塩昆布　梅干し　五色野菜ふりかけパスタサラダ　塩もみ胡瓜　りんご　パスタベビーリーフチーズ春巻きベビーウィンナーコロッケオムレツハンバーグ蒸し焼きピーマンかぼちゃの煮物バジル　チーズ　トマト今日のチャンプ記事は　​チャンプの顔は粉だらけ​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.22

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  今日のお弁当　エビチリ

  おにぎり　豆ごはん　梅干し　塩昆布茹でケールの千切りとフレンチドレッシングコロッケアジフライオムレツポークウィンナーエビチリいつも通り作っていたらあと２分で出るって。もうおかず作る間なかったしプルーンとかの袋を開ける間さえなかったわ。いつもより３０分も早いのよ。おにぎりをつつんでいるのは汁気を吸ってくれるシート付アルミホイルもう日差しが暑い日が増えたからね。今日のチャンプ記事は　​チャンプの災難​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.19

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  今日のお弁当　白身魚あんかけ

  梅干しスナップエンドウ塩ゆで春菊のお浸しキャベツハンバーグカニクリームコロッケベビーリーフ煮卵白身魚あんかけ糠漬け　胡瓜サラダ　りんご　胡瓜　ハム　パスタ　ベビーリーフ初収穫のスナップエンドウ春菊は毎日収穫しても食べきれない。今日のチャンプ記事は　​収穫に追われる日々​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.18

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  今日のお弁当　ハンバーグ

  ハンバーグベビーリーフもやしのお浸しレモンポン酢里芋の煮物サラダ　ベビーリーフ　胡瓜（塩もみ）　りんご　パセリ　ミニトマト今日のチャンプ記事は　​総合栄養食で気を付けること​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.17

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  今日のお弁当　豚カツミルフィーユ

  豚カツミルフィーユパセリ千切りケールちくわ　胡瓜　釜揚げの酢の物プルーンウィンナーミニトマト白和え今日のチャンプ記事は　​疲れるのはどっち​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.16

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  今日のお弁当　モッツァレラチーズサンド

  バターロールサンド　ウィンナー　ケール　トマト　ベーコン　モッツァレラチーズ　ケール　キャベツハンバーグ　ケール白身魚竜田揚げあん豚肉ケールグリンピース炒め焼き茄子ウィンナープルーンミニトマト今日のチャンプ記事は　​病院行って来た​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.15

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  今日のお弁当　ケールと菜の花のお浸し

  海老ピラフパセリもろこの佃煮ケールと菜の花のお浸しかぼちゃグラタンりんごもずくカニクリームコロッケ千切りケールハンバーグミニトマト手はかじかんで動かない。体は筋肉痛なのか　がたびしきしんで毎日寝落ちの睡眠不足。朝起きろと言われて起きてみれば1：59横で明かりビンビン　動画やらＴＶやら見てる悪大王起こしてないというけど横でガサガサやってるから　目が覚めたんだ。そして意識が飛んで朝になる。いつもよりは寝た。けど体が重い。頭もぼーっとフラフラなのにご飯ない。準備してるおかずもない。うちに多量にあるケールは使わなくちゃ。ケールと菜の花のお浸し多量にケールを収穫しました。菜の花も野原になるくらいいっぱい茂っているので洗って　冷凍用袋Lサイズにぎゅうぎゅう3袋お浸しにしたもの　特大タッパにぎゅぎゅう。大鍋二つに　特大ボールなどなど使って詰めたものの。とにかく洗うのが一苦労でした。野菜の植え付けの時期。うちにはスペースがないからプランターを解体したり運んだり重労働の日々です。もろこの佃煮（すごもろこ煮）同じ商品はなかったけどこちらの店の商品です。辛すぎす甘すぎず　ご飯のお供に程よいです。​魚常商店 鮎の甘露煮 300g 琵琶湖産 送料無料​魚常商店 小鮎 酢漬け 10尾 琵琶湖産 送料無料​魚常商店 もろこ 酢漬け 10尾 琵琶湖産 送料無料​​​今日のチャンプ記事は　​プランターを解体するのも重労働ガクガク​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.12

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  今日のお弁当　オムレツ

  オムレツチーズ春巻きプチコロッケアジフライ鶏肉紫蘇風味竜田揚げ皮なしウィンナーサラダ　塩もみ胡瓜　ケール　りんご　ミニトマト　パスタパスタはアルファベットトッピング用に残しておくの忘れちゃった。オムレツにもケチャップのせる間もありませんでした。最近　手がかじかんでうまく動かないの。庭で重い作業するからこわばって動かないのもあるかも。そして毎日寝落ち朝寒くて　震えながら起きて　お弁当を作るから余計かじかむのね。今日のチャンプ記事は　​猫のプリン​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.10

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  今日のお弁当　ケールとコロッケサンドなど

  サンドイッチ　いずれにも千切りケールマヨネーズ和え　ケールの種類2種類のうちいずれか　キャベツハンバーグ　コロッケ　カニクリームコロッケ　冷やし焼き芋ミニトマトプルーンカニカマと胡瓜ケールサラダ長いも　もやし　ケール炒めケールを多量に収穫しました。収穫しなきゃなのがまだまだ多量にあります。今日のチャンプ記事は　​自力で食べないかな​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.09

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  今日のお弁当　ヒレカツ

  ゆかり大根糠漬けいかなごくぎ煮人参おかか切り干し大根と薄揚げ焼売オレンジヒレカツミニトマトエビチリインゲンと玉ねぎとソーセージのコンソメ煮バター風味インゲンと玉ねぎとソーセージのコンソメ煮バター風味今日のチャンプ記事は　​猫の口を吸引した効果が驚きだった​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.08

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  今日のお弁当　フランクフルト

  いわしみりん干しフランクフルトカニカマとピーマンのサラダオムレツミニトマトプルーンサツマイモスイートポテトフライブロッコリー塩ゆで（（下にマヨネーズ）ソーセージが大きくなるといくら無添加のものでもまずいのが多いのですがこのフランクフルトは美味しかったです。とても食べごたえもあります。​【冷凍】ファーマーズファクトリー　北海道放牧豚サルシッチャ　90g​袋を捨ててしまったのだけどこんな２本入り。沸騰させない温度の湯で　７分茹でます。​ファーマーズ ファクトリー北海道 放牧豚 ソーセージ セレクト 計6袋ポーク ウインナー　100g（4本入）× 2袋 ハーブソーセージ 　100g（4本入）× 2袋 行者にんにく ウインナー　100g（4本入）× 2袋 弁当 パーティー 安全 無添加 父の日​フランクフルトと書いてあったのですが同じ商品は見つけられませんでした。北海道放牧豚　フランクフルトソーセージ類は頒布会で頼んでいます。なかなか取り扱いがないのが難点。フランクフルトはこれ以外にはないくらい　美味しかったの。今日のチャンプ記事は　​うちの庭​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.05

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  今日のお弁当　紫蘇風味あじフライ

  紫蘇風味あじフライかぼちゃグラタンアスパラとベーコン炒めミニトマトもずく春巻き海老マヨ今日のチャンプ記事は　​うちの庭とラプロス​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.04

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  今日のお弁当　いか大根

  菜飯と人参イカと大根の煮物粗びきウィンナーパセリミニトマトえびカツプルーンコロッケ菜飯と人参大根菜を塩ゆでして　水にさらして細かく刻み　汁気を切ります。素揚げした人参に岩塩を振りかけ過ぎたので塩代わりにこれと　ご飯に混ぜ込みました。先日食べた地栗のモンブランが美味しかった。悪いものは使っていないし栗の甘みで砂糖も抑えられて体になじみました。しまんと地栗モンブラン​【ふるさと納税】【無添加】栗のおいしさを追求！「しまんと地栗モンブラン(3個入)／Qdr-A77​渋皮はとても栄養があります。これが全然苦くなく美味しく食べれます。今日のチャンプ記事は　​ネフガードってどう？​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.02

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  今日のお弁当　さばふぐの唐揚げ

  焼き豚赤かぶ漬け大根と胡瓜とツナサラダミディトマト一口餃子さばふぐの唐揚げいかメンチカツ高野豆腐と根菜の煮物大根と胡瓜とツナサラダ胡瓜と大根は軽く塩もみして前の晩から冷蔵庫に入れて水分を出しておきました。朝　ツナ缶　ゴマドレ　レーズンと和えます。レモン果汁を足すか迷いました。混ぜてもよかったな。高野豆腐と根菜の煮物あるもの野菜で炊いたもの大根　人参　ジャガイモ　高野豆腐うちでは丼でお昼ご飯いかメンチカツは大関食品の製品​【ふるさと納税】えびのバラエティ4種セット エビフライ10尾 エビカツ5枚 えびクリームコロッケ5枚 えび唐揚げ300g 冷凍 送料無料【B553】​今日のチャンプ記事は　​４月もよろしくお願いします​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.04.01

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  今日のお弁当　ポテトとチーズとサーモンフライ

  おにぎり　高菜漬け・ごま　高菜漬け・ごま（醤油少々　削り節）蓮根素揚げマヨネーズ和えポークウィンナー根菜と鶏の煮物ポテトとチーズとサーモンフライ人参素揚げ（岩塩）オレンジミディトマトいんげんベーコン巻き今日のチャンプ記事は　​シルキャットとギリシャの旅４​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.29

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  今日のお弁当　えびクリームコロッケ

  おにぎり　塩昆布とねり梅混ぜご飯　　梅干し　　桜の花の塩漬け　ももハムパセリミニトマトいわし酢〆千切りキャベツ（下にごまドレッシング）ほうれん草焼売ごぼうの甘辛揚げ人参素揚げえびクリームコロッケいかメンチカツ茄子素揚げ岩塩えびクリームコロッケといかメンチカツは大関食品の製品​【ふるさと納税】えびのバラエティ4種セット エビフライ10尾 エビカツ5枚 えびクリームコロッケ5枚 えび唐揚げ300g 冷凍 送料無料【B553】​海老もイカも　たっぷり入っていてぷりぷり食感が味わえます。今日のチャンプ記事は　​カリナール２とギリシャ旅​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.28

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  今日のお弁当　カニクリームフライ

  豆ごはん野沢菜漬けミニトマト蒲鉾の煮物大学芋人参の煮物アスパラ煮物千切りキャベツ（マヨネーズ）春巻きイカフライカニの爪クリームフライ大学芋炊飯器で作る大学芋を作ったことがありますが​今日のお弁当_何これ?!大学芋​ルクエでチンと炊飯器で作って圧倒的差で炊飯器に軍配が上がりました。炊飯器は使用中なのでさつまいも1本（250g程度）塩、砂糖　ひとつまみ水　50cc砂糖　　　　大さじ2はちみつ　　大さじ半分水　　　　　大さじ1しょうゆ　　小さじ1/2黒ゴマ　ひとつまみ半分は味噌汁に使って半分をお弁当用に作ったので分量はこの半分。サツマイモを切って　水に浸けてあく抜き砂糖は一つまみでいいとして塩はもっと少なくしました。焦げ付くので弱火落し蓋の上に蓋までしてみましたよ。弱火でじっくり　なかなかいい具合いをフライパンで熱して　たれを作ります。ちょっと醤油入れすぎた。少量作りは難しい。たれが少なくて　照りはつかなかったけどまあまあいいんじゃないか？油で揚げるの面倒くさいし簡単にできるから　楽でいい。カニの爪クリームフライ小さい頃は始終　カニの爪の湯がいたのを食べていたのにもう拝むことすらできません。なので身はほとんどなくてクリームコロッケみたいなもの。今日のチャンプ記事は　​楽天セールで買ったものとギリシャの旅２​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.27

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  今日のお弁当　焼肉

  菜飯焼き肉かぼちゃの煮物ミニトマトインゲンバター炒めブリの照焼き里芋煮っころがし椎茸の煮物肉肉してるよなーっとぶりを半分に切ったのだけど（画像のぶりは半分のさらに半分　味見で食べたから）放牧豚のサルシッチャ入れ忘れたー。サルシッチャとはイタリア語で「塩」を意味するSale（サーレ）と「肉」を意味するCiccia（チッチャ）が語源となったもので肉やハーブを腸詰めにしたもの全般のこと菜飯は　大根の葉を塩ゆでし水にとってさらし細かくみじん切りにしたもの。最近は　大根の葉は菜飯その他の葉は　糠漬けにすることが多いです。　ケールの糠漬けうちで大量に採れるケールは糠漬けにして重宝しています。漬物としても　混ぜご飯にしてもいいよね。今日のチャンプ記事は　​パンジーを切り戻したよ。​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.25

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  今日のお弁当　ももステーキ

  サンドイッチ　だし巻き玉子　ベビーリーフ　辛子バター千切りキャベツももステーキ（ホースラディッシュ）パセリきくらげの酢の物厚揚げの煮物高野豆腐と野菜の炊き合わせフルーツゼリーミニトマトだし巻き玉子は巻かずにフライパンで作っています。お弁当用にやや固焼き今日のチャンプ記事は　​ジャガイモ突っ込んだ​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.22

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  今日のお弁当　焼き鯖

  焼き鯖味付き玉こんかぼちゃグラタンえびフリッターもずく胡瓜トマトオレンジごまドレッシング今日のチャンプ記事は　​飲んだ飲んだ詐欺と健康診断結果​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.21

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  今日のお弁当　ヒレカツ

  ロースハムエビかき揚げヒレカツうずらの卵フライサラダ　エビ　胡瓜　玉ねぎ　ミニトマトメイソンジャーにしようと思って具材を切って　さあ入れようとしたときに悪大王が　瓶を捨てたことが発覚。急遽サラダに変更。下にごまドレッシングを敷いています。今日のチャンプ記事は　​チャンプ点滴スタート​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.20

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  今日のお弁当　豚のミルフィーユカツ

  塩昆布梅干しわかさぎ煮里芋の煮物金時豆ほうれん草のお浸し豚のミルフィーユカツポークウィンナー赤かぶ漬けサラダ　ミニトマト　塩もみ胡瓜　ミックス豆　レーズン　オレンジあらー～サラダ入れ忘れた今日のチャンプ記事は　​お祝いありがとう​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.18

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  今日のお弁当　ハンバーグ

  桜の花の塩漬けオクラポン酢和えワカサギ煮きゅうりとちくわミニトマト千切りキャベツ（マヨネーズ）ハンバーグチーズオレンジハンバーグは長時間しっかりとあめ色になるまで炒めた玉ねぎを冷凍保存してあるもので作りました。やはりこの玉ねぎがないとコクが出ません。薄く延ばして冷凍しておくと使う時にぱきぱきわってタネをこねる時に　冷凍のままでも結構早く混ざります。最近使っているのが　長男がくれたいしり魚醤です。能登半島地震の復興にわずかながら貢献できるかなあ。​能登の魚醤いしり150ミリリットル【魚醤油】【いか】【いか内臓】【能登】【隠し味】【日本三大魚醤】​イカの内臓を塩で混ぜ　2年間熟成した魚醤油。醤油と同じ感覚で使うと　塩分がきついので少量で味見しながら　隠し味や風味づけに。癖がなく　使い易いかったです。今日のチャンプ記事は　​クリスマスローズの小道​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.15

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  今日のお弁当　カレーハンバーグ

  鮭フレーク梅干しかぼちゃの煮物もずくカレーハンバーグチーズ春巻きいんげんの煮物オレンジ味付け茹で卵ミニトマトホワイトデー2021ホワイトデー2022遊園地　１　　　２ホワイトデー2023　チャンプとドラゴン  の旅１　　　２　　　3　　　４ホワイトデー​2024今日のチャンプ記事は　​こぶ取り爺さんそのこぶ大事​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.14

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  今日のお弁当　玉子団子

  玉子団子パセリ切り干し大根と豚肉の煮物ベビーリーフウィンナー真たらの煮つけミニトマトパプリカ蒸し焼きもやしのお浸し玉子団子茹で卵の黄身をフォークでつぶして塩を混ぜたものの上で丸くしたご飯を転がすもう少し小さく作って一口大にして数を入れるといいけど時間がかかるので今日のチャンプ記事は　​健康診断も兼ねて歯のとれたところを見て貰った​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.13

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  今日のお弁当　ロースハムサンド

  塩パンサンド　ベビーリーフ　ロースハム　チェダーチーズ　トマト　塩もみ胡瓜　ベビーリーフ　塩もみ胡瓜　グラタンコロッケ　トマト冷やしさつまいもスイーツ胡瓜ベビーリーフ蜜柑トマト今日のチャンプ記事は　​鋏を消毒したらつい​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.12

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  今日のお弁当　焼きししゃも

  ゆかり梅干し塩ゆでブロッコリーオレンジいか焼きじゃこ天春菊のお浸しミニトマト焼きししゃもいかは　ウィンナーを焼いてうま味の出た油で焼きました。じゃこ天は　さらにイカを焼いた油で焼きオイスターソース少々を絡めました。シシャモは　オリーブオイルが（貰い物の超高いのしか）なかったのでキャノーラ油＋ごま油で焼いてレモンをかけました。今日のチャンプ記事は　​いっぱい葉を切ったクリスマスローズ​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.11

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  今日のお弁当　ベーグルサンド

  ベーグル　プレーン　真いわしフライレモンかけ　キャベツマヨネーズ和え　トマトベーグル　全粒粉　特大かぼちゃコロッケ　キャベツマヨネーズ和え長いものポン酢和えオレンジトマトガーリックペッパーソーセージ揚げたこ焼き長男から貰ったポン酢を長いものポン酢和えに使いました。美味しい調味料はいいけど勿体なくて　うちではこの半値以下のポン酢しか使いません。久々に美味しいポン酢でした。​【ふるさと納税】 美濃特選味付ぽん酢 ポン酢 酢 調味料 すだち ゆず だし 6本セット おうちごはん 料理​今日のチャンプ記事は　​チャンプの誕生日プレゼントに買ったもの​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.08

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  今日のお弁当　ピザケーゼ

  ピザケーゼかぼちゃの煮物モズク大根ステーキ里芋コロッケミニトマトアスパラバター炒めピザケーゼとガーリックペッパーソーセージベーグルサンドのつもりで　ガーリックペッパーソーセージも使う予定でしたが家族がご飯を炊いたので　急遽変更、ピザケーゼだけに。結構塩辛さもあるので　ご飯のほうがむしろ合うかも​ピザケーゼ　のし・包装不可​スモークハウスファインの製品です。特定原材料 乳原材料 豚肉（国産）・豚脂・ナチュラルチーズ・玉ネギ・香辛料・食塩・砂糖アレルギー 豚肉内容量 90g保存温度 -18℃以下ピザケーゼは　焼かずにそのまま食べれますが加熱すると　よりおいしいそうです。冷蔵庫で約5時間解凍し、パックのまま火を止めたお湯で約5分湯煎。その後フライパンに油を引かずに中火で両面を焼き焼き目がついたら食べごろ。湯煎はしたけど　焼くのは省略しました。もともとそのまま生でも食べれます。塩分が濃いけど　美味しかった。大根ステーキの作り方などはチャンプのところで書いたので　そっちで見てね。今日のチャンプ記事は　​料理を創作する​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.07

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  今日のお弁当　ひじきのマヨ醤油和え

  カレー蓮根のキンピラいさざの佃煮ポークコロッケ豆腐入りナゲットたこちくわミニトマトひじきのマヨ醤油和えひなあられカレーはこぼれるのでしっかりラップで包みました。ひなあられは　まだ食べていないから。食後は　もたれると言っていつも食べ損ねるお姉さんです。なので食べるかどうかはわからないけど入れておきました。ひじきのマヨ醤油和えふと思いついてひじきを　マヨネーズと醤油で和えてみました。思い通り　食べやすくなりました。ひじきも　味噌汁に入れたり醤油で炊くだけじゃつまらないもの。今日のチャンプ記事は　​ラベンダーどうしても剪定したいなら​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.06

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  今日のお弁当　ブリ照焼き

  かぼちゃグラタンほうれん草の油いためエビチリぶり照焼きウィンナー蜜柑桜塩漬け佃煮アミエビ今日のチャンプ記事は　​ホワイトデーには​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.05

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  今日のお弁当　ジャガイモチーズ塩昆布のせ

  赤かぶ漬けロールキャベツジャガイモチーズ塩昆布のせベビーリーフ玉ねぎ天ミニトマト高野豆腐の煮物赤かぶ漬けお弁当箱が小さくなって詰めるのがとても辛くしかも全然綺麗じゃないのでバラの花に見えるように広げちょっとだけ華やかにしました。ケースの再利用でしたが一旦広いお弁当箱を使うと楽なのに慣れてしまって小さなお弁当箱を使うのがとても辛いです。しかもぎゅうぎゅうに詰めてもちっとも入らないストレスが病み上がりにはひどく堪えなんと吐き気もして　寝込んでしまうほどの打撃でした。スペースはとるけど広いお弁当箱って　楽なのよー。ほとんど作っていないのに作っていて豪華そうにも見えるしサイズも気にしないでどんどん詰めれるし。ジャガイモチーズ塩昆布のせ一口大に切ったジャガイモを　レンジでチンしとけるチーズをたっぷり目にかけて　融けるまでチン塩昆布をのせるだけ。とっても美味しいし　腹持ちもよいです。自分の作ったお弁当を見直して　​お弁当​よく今までこれで作ったわね、もう無理～～～となったのでした。今日のチャンプ記事は　​バレンタインのチョコレート缶飾り​​​​​​​​​​​​​【​お弁当一覧​】ごめんなさい。パソコンからでないと　部分的にしか見れません。１日も早い復興をお祈りします。作者膝痛　そして腰痛と何年もあまり歩けない時代が続き３分以上立てなくなって　２０２３年現在で２年以上になります。首も腰もヘルニアがあって何年かごとに右手が激痛に襲われます。これが始まると２年は続きます。そんなこんなで　料理は１５分で作るようになりました。同じ料理でも　作り方はさまざま完璧でなくても　味７～８割の気楽につくれる料理ブログです。記事は基本平日に掲載しています。子供にアレルギーがあったため添加物の入らない食材を使います。猫やガーデニングは別館で。メルカリをはじめる方、招待コード【CJURNJ】これを入力すればお買い物に使えるポイントが貰えます。５００円分　キャンペーン中だと２0００円分位貰えるのでご活用ください。メルカリ会員登録は　　​こちら​メルカリ　私の出品​https://www.mercari.com/jp/u/764221259/​楽天トラベルで検索https://travel.rakuten.co.jp/チャンプのイベントページへはこちらからdesign++dalu++*・黒猫チャンプのページへ・**・フードメモへ・**・チャンプの動画へ・**・猫とカフェランチへ・**・ゴールデンウィークに猫と一緒に楽しめる場所へ・**・猫絵本・**・子供の日（応援企画）2022・**・チョークアート一覧・**・ハロウィンチョークアートコラボギャラリー2020・**・クリスマスチョークアートコラボギャラリー2020・**・節分チョークアートコラボギャラリー2021・**・猫リンピック目次・*　インスタグラムはこちら→​​　posted by (C)パパメイアン別館​黒猫チャンプ​​毎日を愉快に生きたいできごと日記花ブログ　休止中上の黒猫チャンプブログに載せています。

  2024.03.04

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