理想の自分になって生活する
最近読み放題で読んだこんな漫画。スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ) [ わたなべぽん ]とても面白く読みました。ダイエット本ですが、ダイエットの手法があるわけではなく、いつもダイエットに挫折する著者は、ある日、「太っている人は、自ら太る生活をしていて、痩せている人は、痩せる生活をしている。」という事に気づきます。それに気づいてからは、「憧れの美人だったらどうするか」という判断基準で毎日暮らすことに。美人だったら、毎日ウォーキング美人だったら、野菜とおかずをバランスよくお洒落プレートで食べる。お酒は1杯だけ美人だったら、ハーブティ美人だったら、お菓子よりフルーツ美人だったら、ゆっくり半身浴美人だったら、焦らないこの考えで、停滞期も焦らず乗り越えて、1年間で-30kg!痩せただけでなく、著者が理想の自分に近づいていけて、精神的に幸せになって行っているように見えました。最近シングル生活も慣れてきて、すこしだらしなくなっていた自分がいます。体つきも、年と共になんだかたるんできたような。私ももうちょっと目標をもって、なりたい自分になれるように努力しよう。そして幸せ度を高めたいな。そう思いました。↓海で拾ったシーグラス。キャンドルホルダーにしました。癒されます。シングルマザーランキング