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カテゴリ:アフロ運動日記
これで多分5回目くらいのボクササイズを受けてきた。
雰囲気はエアロビクスなんだけど、一番最初は好奇心から入ったものの 基本のジャブやパンチ、キックが腰抜けで全然できなかった。 インストラクターはにこやかにそしてかっこよく構えて フットワークも軽やかに次々にジャブを繰り出すんだけど 私がやると幼児が欲しい物を買ってもらえずに 手足をじたばたしているかのように、見事におマヌケになる。 そこへいくと、男性陣はやはり基本が習性的に身についているのか 初めて参加する人でもそれなりにサマになっているんだよね、これが。 くやしいったらありゃしない。 注意深くイントラの動きを観察して 少し背中を丸め前かがみになり、足元は軽くつま先で移動 出した腕は素早く戻す。。。と 鏡を見てはフォームのチェックをしながら練習してきた。 今回は基本の動作にステップが加わり いくつかのコンビネーションを組み合わせた体力的にも少しハードな 内容だった。 少しはボクシング風になってきたと自負してきたけど 長く続けると段々フォームがくずれて足もヨロヨロで。。。 あ~情けない! よく考えてみればボクシングというのは厳しいスポーツで なにをおいてもスタミナは必須だし だからこそボクサーは距離を走り体を鍛えているんだから いくらエクササイズと言えどもひやかしではついていけないなあと 痛感したよ。 でも、ちゃんとキックができたら気持ちいいだろうなあ! 多分、エアロビクスの方が人気があるだろうけど しばらくこのクラスに通ってみようと思ってる。 以前はかなりエアロビにもはまってた時期があって ちょっとこだわりがあるので、 なかなかぴったりくるインストラクターに出会えないし。 (これは本当に残念なのだ) 何となく流行りもあるから仕方ないのかもしれないけどね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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