パパコーチの日記

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  ジュニア　合宿①／③

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。本日は、毎年恒例のジュニア合宿が始まりました。群馬に行き、二泊三日のスケジュールです。今回は事故渋滞に巻き込まれ、到着が予定より2時間以上も遅れてしまい、初日の練習時間がその分短くなってしまいましたが、そこは仕方ないと割り切り集中力を高めてもらって練習を始めました。今年のテーマは、ボール出したあとの首振りです。そもそも、足元の技術が不安なのか、いつまでもボールを目で追ってしまいプレーが切れてしまうというのは、全学年共通の課題でした。今年はそこにきっかけを与え、合宿終了後も練習でも行い、意識的なところから無意識にできるようになるまで続けていこうという思惑です。全学年混ぜたチーム分けを行い、マルバツゲームを実施しました。グリッドの真ん中に9マス作り、角に2チーム並ばせて縦に走らせてる間に、相手とマスの状況を確認し、自チームの色のマーカーを置いてマルバツを作っていくゲームです。この練習では、走るスピードだけで勝負は決まらないので、U-8でも、U-12の子についていくことができます。見るということに注力させ、ある程度回したあと、次の練習メニューに移ります。とても暑いので、10分おきくらいに短いスパンで給水を入れながら、進めました。次は、グリッド内に3色のビブスを着たチームを作り、パス回しです。ここから、学年である程度は分けるようにしていきました。最初は、見ることに注力するため、手でのパス回しです。チーム関係なく、回します。それだけだと負荷がかからないので、ルールを決めて行いました。①ボールを2個使う。②ボールが2個、視界に入るようなポジションを取る。③常にジョギングで動く。④パスを出したい人の名前を呼ぶ。以上です。FINTA フィンタ サッカー フットサル ジュニアビブス10枚セット 番号付き 2番〜11番 ゼッケン ビブス 子供用 吸水速乾 FT6555これが中々難しく、どうしても足が止まってしまう子が出てきます。そこをコーチたちが声を掛け合って気づかせるのを繰り返していくことを行いました。今日一日では出来ないので、ある程度時間を決めて実施し、最後にゲームを行い、1日目は終了となりました。翌日からは、相手を付けたり、足で回したりとどんどん負荷をかけていく流れです。では、また次回。

  2024.07.26

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  ジュニア　7月度練習④

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。今日はU8を中心に、練習時間の半分を過ぎたあたりから、U9も一緒に指導しました。また、今日は卒業生が、U13が2名、U14が4名遊びに来てくれました。卒業しても顔出してくれるのはとっても嬉しいですね。みんなの成長が見れてとても嬉しかったです。また、この6名は全員違うチームに行ってるので、それぞれのチームでの状況など聞けてとても勉強になりました。本日の練習は前回と同じです。ウォーミングアップで、ラダー、マーカードリブル、リフティング。4対2に、中学生を交えて練習しました。やはり子供達を見てくれる人数が増えるだけでも、子供達は楽しそうにやりますし、一人一人手厚くフォローできるので、とても助かりました。モルテン サッカーボール 5号 検定球 ペレーダ4000 中学 高校 一般 サッカー ボール5号球 F5L4000 molten最後はミニゲームで終了です。毎週、暑い中、よく走り元気よく声を出し、子どもたちのパワーは凄まじく、こちらも元気が湧いてきます。この環境に感謝しながら、子供たちがサッカーを好きになるようにこれからも楽しく続けていこうと思った一日でした。では、また次回。

  2024.07.21

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  ジュニア　7月度練習③

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。今日はU8を中心に指導しました。今月のテーマは見ること。また、あわせて個人スキルの向上も少しずつ見ていこうと思い、リフティングもしてきてもらうようにしています。練習はウォーミングアップで、ラダー、マーカードリブル、リフティングを実施。リフティングは、できる子は50回前後、できない子は2〜3回とちょっとかけ離れてるので、全員100回できるまで継続してもらおうと思います。これまで指導してきた中でどれだけ運動が苦手な子でも100回は出来てきており、これは子供達の自信に繋がりますので、大会中断タイミングでちょうどいいため実施していきます。その後、4対2のパス回しです。これは、とても試合に繋がる大事な要素が詰まっている練習だと思ってます。見る要素として、味方、相手、ボール、スペースがあり、攻撃に必要なスイッチの要素で、相手の間を通した縦パスの機会があります。考え方は、みんなやろうとしてはいますが、パスがずれたりトラップを失敗したりと中々スムーズにはいきません。そこは、徐々にでいいと思ってますので、足元のミスは問題無しとし、ボールを持ってない味方の動きや見てる物や見る早さへの声かけを徹底しました。いくつか、スムーズに廻るシーンがあったので、それをどれだけ多く作れるかを行っていきます。守備時のポイントもありますが、今月は攻撃メインで行こうと思います。【送料無料】アンブロ サッカーソックス ubs8810 ds-uas8310( サッカー ソックス ロングソックス 靴下 くつした アンブロ umbro アンブロソックス 大人 子供 ジュニア soccer 大人用 子供用 メンズ )※追跡可能メール便で配送［宅配便と同じ日数でお届け］最後はゲームを行い、練習のポイントを出すようにしました。相手のスピードが速い場合、ポイントを忘れてしまい、何も考えずにボールを蹴ってしまうので、認識、意識、無意識とレベルを上げていけるように、トレーニングを続けていきます。では、また次回。

  2024.07.20

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  ジュニア　7月度練習②

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。今月のテーマは“見る”です。今日は、U-8単独で見れたので、6人で練習しました。OBが、2人遊びに来てくれたので、コーチとして混ざってやってもらいました。ウォーミングアップは、ラダー、マーカードリブル、リフティングをして、早速昨日の続きです。今日は8人で練習できたので、最初は鬼無しで4人だけでパス回しの練習です。これは、広い方に一発でトラップして、トラップした逆の足でパスを出す。パスの方向は、相手が広い方にトラップしやすい方の足に出すという約束事を決め、実施しました。まだU-8ということもあり、正確性はまだまだでしたが、やろうとしていることは伝わってきたので、とてもいい方向に成長していると感じています。一通りパス回しを行ったあと、鬼を2人入れて、取られないようにパス回しです。こうなると、今までは自分のことだけで良かったのですが、鬼が加わることで、鬼のスピードより速く見て、判断して、実行しなければいけません。そのあたりを失敗を重ねながら、何を改善しなきゃいけないかを考えさせながら、繰り返していきました。何回か、とてもいいスピード、タイミングで回せてたことがあったので、これが無意識でできるようになるまで継続していく必要があります。【モルテン】 サッカー その他 作戦盤 作戦ボード MSBF最後はゲームを行い、復習しました。相手はどうしても年上になるので、なかなかやりたいことが潰されてしまい、できないことが多かったですが、それでも前向きにチャレンジしようとする姿勢はとても素晴らしく感じました。あとは、足元のテクニックは家で平日含め練習してきてくれることを期待しています。では、また次回。

  2024.07.14

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  ジュニア　7月度練習①

  こんにちは！私はとある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。本日は7月度のジュニアの練習です。6月度は一対一にテーマを決めてやってきましたが、7月度は“見る”にテーマを置き練習していこうと思います。今日はU-9も合わせて実施したので、全員で16人でした。最初はラダー、浮き球トラップ、四角ゾーンの中でドリブル&キープをウォーミングアップで行いました。体と頭を少しずつ目覚めさせて、本番です。4人が四角の辺にいて、基本はその4人でパス回しです。鬼を3人にして、フリーマンを1人作った形としました。※8人でやるための内容としてます。本当は、順を追って負荷をかけていきたかったのですが、誰かを休ませる形を取りたくなかったので、この形で行いました。ポイントは、味方、相手、スペースを見て、空いているところを判断して、パス回しを行っていくことです。色々約束事はあるかと思いますが、今回はボール保持者は空いている味方を見つけること、非保持者はボールと自分の間に相手を入れないコースを見つけるということをメインで行いました。初めて、ここまで求めた練習内容だったので頭がパンパンになったかと思いますが、子どもたちは一生懸命練習に励んでいました。一回や二回で上手くいくのは難しい練習なので、継続してレベル上げていこうと思います。土日しか練習できないので、トラップパスの正確性は、家でやってきてもらうようにしています。モルテン サッカーボール 4号 検定球 ペレーダ4000 小学 ジュニア サッカー ボール4号球 F4L4000 molten最後はゲームをして、復習しましたが、まあまだまだこれからですね。少しずつでもいいシーンが出来てきてるので、子供達の成長はやはり早いし楽しいなと感じた次第です。では、また次回。

  2024.07.13

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  ジュニアユース　U14地域トレセン②

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。本日は、月に一度のトレセン練習会でした。今日のテーマは、パス、もしくはドリブルで縦に侵入。その上での下のラインからの前向きのフォローだったかと思います。※コーチングや練習を見る限りです。。。この縦パスに関しては、おそらくどこのチームも大事にしているポイントなので、スムーズにみんな練習を進めていたように感じます。ただ、縦が通らなそうなときの、ワイドの広がり具合が一部の選手では足りなかったなと見てました。このワイドについては、今もジュニアで教えている部分でもあるので、理解すれば十分ジュニアユースでも個人戦術で通用すると感じましたので、継続して指導しようと思います。【マラソン期間限定5倍P付】 サッカー マーカーコーン カラーコーン 目印 視覚的 自主練用 割れにくい 全5色 各10本 50枚セット サッカー/フットサル用品 ドッチボール利用 トレーニング ディスクコーン ミニコーン 収納袋付き コンパクト最後はゲームを実施してましたが、ジャンケンでチーム決めたようで、息子のチームはなぜかボロ負けでした。残念。また次回頑張りましょう。では、また次回。

  2024.07.10

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  ジュニアユース　7月度招待大会②

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。本日は、昨日に引き続き、2試合。昨日とはうってかわって、日差しが強いです。その中で、朝一発目の試合。こちらは、Bチームで一試合丸々戦いました。最後の試合が優勝候補ということもあり、Aチームであまりメンバー代えずに挑もうということかと思います。1試合目は相手チームも集中しており、なかなか点は入りませんでしたが、後半にようやく1点を決めきり、守りきって1-0で勝利！事実上の決勝戦に挑みます。最終試合の相手は、全国的にも有名なチームで、小学生の時にも全国大会優勝したチームに所属していた子達がいるような、とっても強いチームです。息子はここから出場しました。最初は左サイドハーフ。途中からトップ下になりました。下剋上の気持ちで、試合に入りました。試合の入りは元気よく、はっきりしたプレーで、相手陣地に攻め入ることに成功しました。しかし、相手も大事なところはやらせてくれなく、とても集中した守備で得点を挙げることができません。セカンドボールが全く拾えず、ジリジリと攻め入られ、先制点は相手チームに献上してしまいました。クールタオル 5枚セット 選択できる3枚セット +2枚おまけ ひんやりタオル 冷却タオル キッズ 暑さ対策 ネッククーラー スーパークールタオル アウトドア 子供 冷感 towel 夏 冷たいタオル 冷えるタオル クールスカーフ こども 熱中症対策 猛暑 熱射病 日射病 スポーツしかし、こちらのチームも心は折れず、必死に食らいついていきました。結果は0-3で敗戦。スコア以上に足元の技術、フィジカル、予測力が上回られた試合だったと感じました。それでも、この時期にここまで強い相手と試合ができて、基準が作れたのはとってもいい経験になるかと思うので、また練習で積み上げていってほしいものです。結果は2位でしたが、Bチームの活躍などもあり、全体的に成長が見えた試合だったと思います。これにめげずに今後の公式戦に向けて、頑張っていってもらいたいです！では、また次回。

  2024.07.07

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  ジュニアユース　7月度招待大会①

  こんにちは！私はとある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。本日は、息子のチームの招待大会に応援に行ってきました。合計3試合。太陽は出ておらず、ジメジメした気候の中、誰ひとりサボることなく、みんな必死に走りきっていました。素晴らしいガッツを見せてくれました。基本はAチーム、Bチームを、前半後半交代で出していましたが、息子は1試合目以外はフル出場。流石にしんどそうでした。。。また、ポジションも流動的で、1試合目前半は右サイドバック2試合目前半は左サイドバック2試合目後半はトップ下3試合目前半はトップ下と、コロコロ変わっていました。※最後の試合の後半は、雷で中止。プレー的には結局サイドやっていても、偽サイドバック的な感じで、真ん中にドリブルで入っていくプレーが効いていたりして、真ん中でのプレーが本人的にもやりやすそうでした。コカコーラ アクエリアス 300gハンディパック×30本入｜ 送料無料 スポーツドリンク コカコーラ 熱中症結果は、1試合目、8-1（1アシスト）2試合目、1-0（1アシスト）3試合目、1-0となり、大会優勝へ一歩前進できました。では、また次回。

  2024.07.06

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• ジュニアユース　6月度練習試合③

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。今日は息子の練習試合。ジュニアの大会があったので、見に行けず。動画を撮ってもらったので、そちらで確認させてもらいました。来週は招待大会、その翌週からは公式戦が迫る中、そろそろスタメン固定の時期かなと思っていたところ、ここ2試合では、Bチーム。試合には3-0て勝ちました。しかし、試合を見る限り、自信を感じず、いつもより球離れも早すぎて、息子に聞いてみました。すると、やはり自信がなくなってきているとのことです。サッカーはメンタルのスポーツだなとしみじみ思いました。もちろん良いプレイもありますが、消極的に見えてしまうところは、コーチをやっている身として勝負がかかる一戦ではファースト・チョイスにはし辛いことはわかります。息子にも投げかけたところ、自分自身の考え方や取り組み方を変えたほうがいいと気づいたようで、試合が終わってから個別トレーニングを実施するようになりました。なんでもそうですが、壁にぶつかったとき、ネガティブになりへこんだまま終わるか、現状から少しでも良くなるように足掻き続けるかで、その先は変わってくると信じています。またイチから親子ともども前向きに頑張っていこうと思います。急にすごくうまくなることはできないので、まずは継続すること、本人の意識の手助けができるような声がけをしていこうと思っています。では、また次回。

  2024.06.30

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  ジュニア　6月度公式戦②

  こんにちは。とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。本日は、春の大会のグループステージ最後の日程でした。前回の反省を踏まえて、どのくらい戦えるかを見たいと思っていました。一対一に負けないというところは、前回より戦う子が増えたと感じました。公式戦の良いところは相手も必死に戦いに来る中で、自分たちがどれだけ勝負できるかということが測れることです。結果は残念ながら、0-10、0-11と大差で負けてしまいました。負けた要因を探せばきりないですが、この年代はまずは結果よりも自分にフォーカスして、どれだけ練習でやったことができたかという点を反省点としてもらいました。【高評価☆4.5】【送料無料】 ラダー トレーニング 5m 10枚 プラスチック 収納袋 子供 サッカー 野球 陸上 バスケ バレー テニス フットサル スポーツ 器具 プレート 野外 屋内 調整 チーム練習 室内練習引き続き、楽しさを失わずに勝てるチームになれるよう、子どもたちがサッカーに興味を持てるように声掛けして、練習の強度も高めていこうと思います。では、また次回。

  2024.06.30

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  ジュニアユース　6月度練習試合②

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。今日は二本立てです。ジュニアユースの練習試合が午後だったのでジュニア練習上がりに行ってきました。スタートからは間に合わず、途中からでしたが、相変わらず息子のポジションは流動的。トップ下、右サイドバック、ボランチとやっていました。コーチの立場からすると、ポリバレントな選手は使い勝手が良く、チームにとっては助かります。逆に言うと強みが分かりづらいのかなとも思います。高校、大学と上がるうえで、目立った方がいいのではとも思ってしまうのですが、それはそれで彼の良さなので、否定することはないですが、外から見てる分には若干の物足りなさを感じてしまいます。。。頼りにされてて、本人は前向きに捉えてるので、とても良いですが。サッカー すね当て アンブロ umbro シンガード ujs4000試合結果は5-1で、得点はとれませんでしたが、3得点にはアシスト2本、PK判定1本の3得点に絡んでたので、良かったかなと思います。次は得点を期待して！では、また次回。

  2024.06.29

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  ジュニア　6月度練習②

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けており、現在U-8年代を指導しています。D級コーチライセンス、4級審判ライセンス所持。今日はジュニアの練習でした。U-9のコーチが休みだったので、U-7〜U-9をまとめて指導しました。前回の敗戦を踏まえて、一対一の体のぶつけ方を練習しました。ウォーミングアップで2人組で体のぶつけ合い。一対一のキープ練習ゴール4つ作ったうえで、一対一のドリブル。ゴールを2つに減らして、一対一のドリブル。最後はミニゲーム。U-8の子達は、前回の試合よりも激しく体をぶつけることができるようになり、子どもの成長はとても早いものだと感じました。一連の流れで一対一に負けないというテーマで継続しており、子どもたちもだいぶ理解はできてるように感じました。PROMARK プロマーク ミニゴールセット 2個入り SG-0015 組立て 収納簡単 (サッカー ゴール ネット フットサル 子供 子供用 折りたたみ ターゲット 収納 ワンタッチ セット)明日は大会の残り2試合です。しっかりテーマを出し切れるか声掛けして見守っていこうと思います。では、また次回。

  2024.06.29

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  ジュニアユース　6月度練習試合①

  こんにちは！私は6年間、ある少年団チームのコーチとして活動しています。現在はU-8年代のチームを指導しています。D級コーチライセンスと4級審判ライセンスを持っています。土曜日は息子のジュニアユース練習試合の応援に行きました。ジュニアユースとジュニアの違いは、様々意見はあるかと思いますが、私が思うのは基礎の習熟度です。U-8と比較すれば当たり前のことかもしれませんが、パスの精度やスピード、トラップなどに違いを感じました。しかし、技術だけ上手な選手が活躍するわけではありません。試合の流れを見る力や相手の弱点を見つける力も重要です。ジュニアの教え方では、基礎の習熟度だけでなく、ボールを持ってない選手が、いつ、何を見ているかという視点も重要だと改めて感じました。ですので、ジュニアの教え方としては、ボールを持っていない時の考え方や動き方にも重点を置くべきだと思います。テクニックは練習していればそれなりにみんな上手くなりますが、ジュニアユースで通用するためにはそれだけでは足りないのです。来週のU-8の練習には、今日の試合を見た経験を生かして指導していきたいと思います。ミズノ（MIZUNO）（メンズ） サッカースパイク サッカーシューズ モナルシーダ NEO II PRO P1GA2222試合の結果は30分ハーフで5-0でした。息子はアシスト1本を記録しましたが、まだまだ得点力を向上させる必要があると思います。そこを課題に頑張ってほしいです。それでは、また次回。

  2024.06.24

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  ジュニア　6月度公式戦①

  こんにちは！私はとある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチをしています。現在はU-8年代の指導を担当しており、D級コーチライセンスと4級審判ライセンスを持っています。今日は指導している年代の初めての公式戦でした。この年代では勝つことも重要ですが、日頃の練習の成果を相手が本気で来る中でどれだけ発揮できるかがテーマです。今回の試合のテーマは以下の４点です。①一対一で負けない②チャレンジ&カバーでの声かけ③広い方から攻めていく④攻撃も守備の切り替えを早くする初めての大会ということもあり、雰囲気に飲まれている選手や試合時間に集中できない子もいました。しかし、普段はおとなしい子が頑張ったり、元気よくプレーできたり、いつも以上に頑張れる子もいました。こういうシーンに出会えると、子供たちの成長を感じてとても嬉しく思います。モルテン サッカーボール 4号 検定球 ペレーダ3000 小学 ジュニア サッカー ボール4号球 F4L3000 molten結果は以下の通りでした。一試合目：1-5　負け二試合目：1-8　負けしかし、これからが本番です。子供たちがサッカーを好きになりながら、一歩一歩成長していくために練習を振り返っていきたいと思います。それではまた次回。

  2024.06.17

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  ジュニア　6月度練習①

  こんにちは！私はとある少年団チームで6年間コーチとして活動しています。現在はU-8年代のチームを指導しており、D級コーチライセンスと4級審判ライセンスを持っています。今日は、ジュニアの練習についてお話しします。5月の練習テーマは「一対一に負けない」です。6月のテーマは「チャレンジ&カバー」にしました。早速（笑）ジュニアの練習を参考にして、U8世代にも分かりやすく噛み砕いて説明し、実践しました。最初は早すぎるかなと思いましたが、説明を噛み砕いたら意外と理解して実践してくれました。今後は繰り返し練習し、試合での表現力も高めていきたいと考えています。本日の練習メニューは、ラダー、マーカードリブル、対面パス（難易度二段階）、5対2の鳥かご、2対2ゴールありのゲームで締めくくりました。ラダー トレーニング 6m プレート 12枚 マーカーコーン10枚 セット 収納袋付き 室内 練習 器具 サッカー フットサル 野球 陸上 スポーツ トレーニング次回は、市の大会があります。子どもたちがどのくらい表現できるか、楽しみです！

  2024.06.15

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  ジュニアユース　U14地域トレセン①

  こんにちは！私は、とある少年団チームで、息子が入団してから6年間コーチを続けています。現在はU-8年代を指導しています。D級コーチライセンスと4級審判ライセンスを所持しています。今回は息子のサッカーについてお話しします。少し彼のキャリアをご紹介します。彼は小学2年生の時からサッカーを始めました。U-11の時はブロックトレセンに合格できませんでしたが、U-12で地域トレセンに合格しました。しかし、U-13では地域トレセンに合格できませんでした。そして、U-14で再び地域トレセンに合格しました。私はジュニアにも繋がる練習があるかどうか、どのような練習方法を行っているのか、勉強させてもらうために見学に行きました。サッカーボード サッカー フットサル 作戦盤 コーチングボード フットボール 作戦ボード 作戦盤 作戦板 サッカー コーチング コーチ タクティクス ボード A4サイズ×2面 マグネット 2タイプ 専用ペン付き 戦略 指導 送料無料練習の全体のテーマは「チャレンジ＆カバーリング」でした。まずは5対2の鳥かごの練習から始まりました。その後、3対3のラインゲーム、6対6のゴールありミニゲーム、そして11対11のゲームという順番で実施されました。全体で1時間半の練習でした。指導者は守備に重点を置いた指導を行い、声かけもうまく行っていました。最初は子供たちが緊張していたり、遠慮して声が出なかったりしましたが、指導者が子供たちに声を出させるように促していました。私はそれがコーチの役割だと感じました。息子は他のチームメイト全員が上手で、とても楽しかったと言っていました。楽しむことが一番大切ですね。以上で今回の話は終わりにします。次回はジュニア編についてお話しします。

  2024.06.12

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