マッサージ

娘が、クラブチームの練習が終わった後骨盤が痛いと言い出したので、昨日の夜マッサージをして貰いに行ってきました陸上に詳しいお友達に紹介していただいたので、すぐ治療して貰えました原因は、腹筋と背筋の筋肉が平均して鍛えられていないことに因る痛みでした毎日の生活の中で筋肉を鍛える方法やテーピングの仕方、食事についてなどいろいろと教えて貰いました娘は、中３なので高校の部活についても学ぶことができました。母も子もすごく勉強になりました  にほんブログ村