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| 歩数・・・3247歩
走行距離・・・2.44Km
走行時間・・・25分
消費カロリー・・・99.6kcal
脂肪燃焼量・・・6.2g | | 体重・・・57.6kg(57.3kg)
体脂肪率・・・27.7%(29.3%)
BMI・・・22.2(22.1)
内臓脂肪・・・4(4) 内臓脂肪レベル(1~30)
基礎代謝・・・1248Kcal(1238Kcal)
体年齢・・・51歳(51歳) |
| 時間・・・分
距離・・・Km
消費カロリー・・・Kcal (負荷レベル1) |
| 体脂肪率とは・・・体重のうち、体脂肪の重さがしめる割合のこと
体脂肪率(%)=(体脂肪の重さ(Kg)÷体重(Kg))×100
体 脂 肪 率 | 判 定 | 男 性 | 女 性 | 10%未満 | 20%未満 | 低 い | 10~20%未満 | 20~30%未満 | 標 準 | 20~25%未満 | 30~35%未満 | やや高い | 25%以上 | 35%以上 | 高 い |
BMI=体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m)
18.5未満 | 低体重 | 18.5~25.0未満 | 普通体重 | 25.0~30.0未満 | 肥満(1度) | 30.0~35.0未満 | 肥満(2度) | 35.0~40.0未満 | 肥満(3度) | 40.0以上 | 肥満(4度) |
標準体重(現在の体重との差) 57.0 Kg(-0.6Kg)
美容体重(現在の体重との差) 51.8 Kg(-5.8Kg)
モデル体重(現在の体重との差) 49.2 Kg(-8.4Kg)
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