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2012年11月01日
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カテゴリ:エクササイズ













 
歩数・・・3592歩

走行距離・・・2.34Km

走行時間・・・24分

消費カロリー・・・93.7kcal

脂肪燃焼量・・・5.8g
体重・・・57.8kg(57.4kg)

体脂肪率・・・30.1%(29.6%)

BMI・・・22.3(22.1)

内臓脂肪・・・5(4)  内臓脂肪レベル(1~30)

基礎代謝・・・1243Kcal(1239Kcal)

体年齢・・・52歳(52歳)

時間・・・

距離・・・Km

消費カロリー・・・Kcal (負荷レベル1)
  体脂肪率とは・・・体重のうち、体脂肪の重さがしめる割合のこと
   
   体脂肪率(%)=体脂肪の重さ(Kg)÷体重(Kg)×100

体 脂 肪 率判 定
男 性女 性
10%未満20%未満低 い
10~20%未満20~30%未満標 準
20~25%未満30~35%未満やや高い
25%以上35%以上高 い


  BMI=体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m)

 18.5未満 低体重
 18.5~25.0未満 普通体重
 25.0~30.0未満 肥満(1度)
 30.0~35.0未満 肥満(2度)
 35.0~40.0未満 肥満(3度)
 40.0以上 肥満(4度)




標準体重(現在の体重との差)  57.0 Kg(-0.8Kg)

美容体重(現在の体重との差)  51.8 Kg(-6.0Kg)

モデル体重(現在の体重との差) 49.2 Kg(-8.6Kg)








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最終更新日  2012年11月19日 23時34分14秒
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