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カテゴリ:ビタミン
ビタミンCは、過剰に摂っても蓄積されず排出されてしまうので、摂取回数を多めに し、一日複数回に分けて摂ると効果的です。一日の摂取量の目安は100mgといわれていますが、タバコを吸う人は、2000~3000mgをサプリメントで補給することをお勧めします。 【商品説明】
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