足の裏の痛み
健康とダイエットのため、会社からの帰りをウォーキングしていましたが、足を使い過ぎたせいか左足の裏が痛くなりました。多少の痛さを我慢して続けていたら段々悪くなってきたので少しウォーキングを中断し足を休めようと思っています。サイトで調べたら、足底腱膜炎のようです。原因は、足底腱膜と呼ばれる、かかとの骨の下側と足の指の付け根（母指球）をつないでいる丈夫なひも状の組織が繰り返し負荷がかかることによって炎症を起こしたようです。靴は、ウォーキング用のクッションの柔らかいものを履いていたのですが、それでもなってしまいました。ＴＶで話題のグルコサミンは利かないのかと思いましたが、今回の症状には利かないようです。グルコサミンは、膝や腰が痛い時に有効で、続けて飲むと立ったり座ったりが楽になったり、階段の上がり降りが楽になったなどの評価があり人気のようです。☆グルコサミンの関連商品
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
