I LOVE SNOW

石狩スキースクールの指導者講習を初体験してきました。新教程に沿った講習でした。

１両ストック先端をビンディングとブーツの間に固定し滑走・・・フェイスコントロール

２内脚主導・・・・・このとき、徐々に重心を落としていく（これはできませんでした！！）

　　　　　　　　　　　急激にスキーを振らずがまん！！

３外脚を荷重して前方に滑らせていく、次のターンでその外脚が内脚となる

（これは、体感できました）

４急斜面でのスピードコントロールでは、昔のように山回りでスキーをずらすのではなく

谷回りの時に初期の段階でずらしていく。

５小回りでは、手の構えを広くとる。こぶ斜面では、手の構えを広くとり腕のアーチに沿ってスキーを回しこむ。

私個人的には、上体が緊張しているので、リラックスできるといいとのことです。

講師の佐々木愛選手（SAJ強化指定選手）の笑顔と熱心さに支えられ、10人ほどの受講者のすべりは「自然で楽なスキー」と換わっていきました。

今まで、教程を読んで自分なりに滑っていたことのよい点、改善点が明らかになり有意義な講習でした。佐々木先生ありがとうございました！！