らくらくダイエット

すごいね。 すごいね。 この放置っぷり。 もうね、 ネタはたくさんあるんですよ。 忙しいくらいに遊び呆けてますから。 あれも書きたい。 これも書きたい。 けど一度さぼったらクセになるのだよ。 にゃはは～。 今日は、元気に生きてますの更新です。 今ね。 ダイエットしてます。 ２０代までは 「ダイエットとは何ぞや？」 の世界だったんだけど、 さすがに三十路も中盤を越えると 空気を吸ってるだけで太っていくみたいです。 悲しいかな。 ウォーキングも思った効果が出ず　←　半月続いただけだし 夜をダイエットクッキーにしても駄目　←　お腹すかないように昼間ガッツリ食べるから 運動も続かない 食事療法も無理 そんな人に朗報です。 二分間ダイエット 本屋さんに並んでて、ついつい買っちゃったよ。 これはね、 朝起きたその時に伸びをしながら深呼吸するってやつ。 骨盤がしまって痩せるんだって。 メモメモダイエット こないだＴＶでやってました。 自分が食べたものを 片っ端から書いていくんだって。 それだけ。 それだけで痩せるらしいよ。 すごすぎー。 で、今月から２つ掛け持ちしてやってます。 どっちもラクラクでしょ 結果は１ヶ月後。 お楽しみに