寒天

おはようございます☆今日もブログアップできてうれしいです！ 少し前に寒天ダイエットってはやりましたよね？私も当然はまりました（笑） ただ、私はそればっかり食べるとかではなくて、一日三回必ず寒天を食べる！ というものだったのですが．．．。 それ以外はとくに何も制限はせず二か月くらい続けたところ、 もともと便秘とかではなかったのですが、さらにでやすくなりました☆ 一応何もかけないプレーンな（笑）寒天にしてました。 これは下腹ぷっくりさんにいいのではないかなと思います。 私はお腹平らになってきましたよ♪ 今話題のデトックス効果も期待できます☆ 私はお湯に溶かすだけで固まる、寒天パパさんのものを愛用してました☆ ↑これを愛用してます☆