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テーマ:心の病(7311)
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ねむいって嬉しいことだぜ。
寝付かれない日々が続いていて、辛い。 むかし、結婚前、自宅の自分の部屋で、眠りにつくときぼくはだいたい、布団に入ってすぐに眠れることはなく、毎晩、 「さーて、今日はどんなことを思考しながら寝よう」 と、その日のテーマやイメージを設定しながら、夢心地にあるいは真剣な自問自答や、現実的な計画などを考え、瞑想しながら就寝していた。 そんで結婚後は、なぜか布団に入るともうすぐに眠りに落ちてしまう習慣が続いた。実はそういう妄想&瞑想の時間がないことで、自分に余裕がなくなって来ているような、そんな気はしていたのだ。 うーむ。 いいような、悪いような。矛盾をはらんだこの問題。 いまは就寝前で、これ以上の問題にたいする思考が働きません! ねむいんだもん!! ここんところは寝付かれなくて辛かったんだから、今晩は妄想なんかしないでサクっと眠っちゃいたいぞ。 ・・・まあ、いいや。問題棚上げ。おやちゅみ~♪. お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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