今日の成果（９月５日）

今日はバイク（６０分）のみでした。 いくら本を読みながらとはいえ、６０分バイクをこいでいると飽きてくるので、来週はアクアビクスにチャレンジしてみようと思います。 柔軟性：床とおでこの距離は指２本（もう少し！） やせる：４００グラム減（開始から１８００グラム減。おかしいな？何でこんなに減っているのだろう。） 昨日、妻に電話したら声が変。どうも風邪をひいたらしい。 そろそろ帰国日が近づいてきたので心配です。 日本はだいぶ涼しくなったからビックリするかな？ カトリーナ並みの台風が来ているようですね。スピードもゆっくりだそうで。 進路にあたっている方々はどうぞ気をつけて。 今日もお読みいただき、ありがとうございました。 　←クリックお願いしま～す♪