ダイエット食事日記２５１日目。勤務校で始めの会、フランス旅行フォトブック作成。

ダイエット食事日記２５１日目です。今日は勤務校の始業式なので、始めの会があります。ちょっとお洒落して、黒タートル、バーガンディと黒のニットブラウス、黒パンツ、黒靴下、カメリアのペンダント。 出かけるときは、バーガンディのライトダウンと黒裏ボアロングブーツも。巻爪を切った右親指が痛くて、 昨日は息子カズの大きなショートブーツを履いたけど、今日はなんとか自分のブーツが履けました。 朝食は、昨日の七草茶漬けの残りと、昆布・野菜漬け。 昨夜の野菜スティックや、青汁も。昼食は、勤務校の始めの会で、ふらいぱんやのお弁当とケーキ。息子カズの友達T君のお母さんのお店なのですよね。豆腐ハンバーグと野菜など、美味しかったです。ケーキは、バナナ、南瓜、薩摩芋の3種類で私は南瓜を食べました。夕食は、カジキマグロの磯辺揚げ。 「だし香る手造り湯葉」 鶏ひき肉、白菜、玉ねぎ、ピーマン、人参、コーンの塩麹炒め。 切干大根煮。 スティックサラダ。セロリ、人参、パプリカ。今日は、マヨネーズ・海老だし・粉チーズでソースを作りました。 セロリの葉とソーセージのコンソメスープ。 体重は、1／５　夕食前・入浴前４７．４ｋｇ、入浴後４７．２ｋｇ。 1／８　夕食後・入浴前４８．２ｋｇ、入浴後４７．８ｋｇ。 体脂肪率は２２％→２０％ フランス旅行のフォトブックを作成したので、良かったらクリックして見てくださいね。 １ｋｇもリバウンドしてしまったから、またダイエット頑張らないと・・・