ダイエット食事日記９４６日目。卓球の練習、花の撮影、義母・次女夫婦と買物、卓球部の忘年会

ダイエット食事日記９４６日目です。 今日は、卓球の練習、花の撮影、義母・次女夫婦と買物、卓球部の忘年会で、 グレーのタートル、茶のチュニック、デニムパンツ、紺の靴下、黒のベルト靴。 カラフルな編込みのカーディガン。 ワインレッドのダウン。 卓球の練習には、青タートル、ピンクの卓球ウェア、黒のジャージ、紺の靴下。 次女夫婦との朝食は、トースト・チョコクリーム。 みかん。 ベーコンとキャベツのコンソメスープ。 ブロッコリー、ミニトマト。 オレンジ。 人形の棚に、クリスマスリースも。 絵の横にも。 仮面も。 卓球の練習に行き、ダブルスの試合をしたりしました。 帰ってから花の撮影。オキザリス・ラベンダー。他の花は別の日記に載せますね。 昼食は、カレーうどん。 体重は、卓球後、昼食後、入浴前56.8kg、入浴後56.6kg。 体脂肪率は、２９%から２７%へ。 次女ミンミ夫婦は、天然温泉施設・喜楽里別邸に行ってきました。 帰ってきて義母・次女夫婦・主人と買い物。 その後、スーパー内のケンタッキーでお茶。 主人・私は二人でツイスター。ペッパーマヨ味にしました。 義母は、イートインの抹茶オーレ。ツイスターも１／３くらい食べてましたね。 次女夫婦は、チキンクリームポットパイ。 ケンタッキーのムーミンボウル。 ミンミはムーミンが好きで、昨年はスープマグを一つセットで買ったそう。 今夜は卓球の忘年会なので、ミンミが夕食を作ってくれるのです。 卵を買い忘れてしまい、私が近所のローソン×スリーエフに買いに行き、 つい、もちぽにょも買って食べてしまった。 この写真を撮ってたら、「パン粉も買ってきて」というLINEに気づいたので、撮って良かった。 次女ミンミが作ってくれた夕食。助かりますね。私は忘年会なので、明日の朝食べます。 息子カズもバイトの後に帰ってきて食べるそう。 蓮根・人参入り鶏つくね。 ポテトサラダ、レタス。 卵・えのき・葱オイスターソース、人参のきんぴら、蓮根・人参の煮物。 ベーコン・蕪・玉葱のスープ。 大子で卓球部の忘年会。行く途中に見た月空。 天ぷら。サザエ。 ビール、梅酎ハイを飲みました。 鰯のつみれ鍋。白菜、えのき、豆腐、春菊。 もずく・アオサ酢。 刺身。 牛蒡揚げ。 握り寿司。ガリ。 いろいろな話が出来て楽しかったですね。カラオケできなかったのは少し残念でしたが。 帰って呼び鈴を押したら、義母が息子カズが帰ったのかと勘違いしてぬか喜びしてしまったらしい。 私ももうカズが来てるかと期待してしまってたけどね。 バイトが終わってから来るので、遅くなりそうです。 まだ食べてなくて、ミンミの作った夕食を食べるそうだから、お腹空いてるだろうなあ・・・ ミンミが１年近く世界旅行するから会えなくなってしまうよと、今日来るように言ってしまったのです。 泊まるから、明日も会えるけど、朝だけだからね。