ダイエット食事日記1348日目です。
今日は、酵素ダイエット214日目、卓球、納涼祭。
卓球には、オレンジのスポーツTシャツ、黒のスコート、白・黄色・青の靴下、青のシューズ。
帰ってシャワー後、白レース・青チェックのワンピース。
朝食は、豚・玉葱の生姜焼き、サニーレタス、茶わん蒸し、椎茸バター醤油焼き、胡瓜の糠漬け、トマト、麦茶、麦ごはん。
卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。
帰ってシャワー。
体重は、昼食前・シャワー前後52.4kg。
体脂肪率は、23%。
昨日より、1.2kg減った!
昼食はお弁当。夫が歯医者の帰り買ってきてくれた。
串カツ、肉団子、ゆで卵、ウィンナー、ポテトサラダ、ナポリタン、ブロッコリー、フライドポテト、サニーレタス、4種の俵おにぎり。緑茶も。
夫は、鮭などのお弁当。私も鮭を少しもらいました。
バニラバー。
納涼祭に、あそびあーと☆こども劇場いるまのNブロック有志で、出店しました。
かき氷、光り物すくい、光り物販売、おもちゃくじ、麦茶、ネッククーラーなど。
私は、おもちゃくじ担当。
ミニオン・妖怪ウォッチ、ミニオン、アナ雪などのおもちゃくじ。
写真は、まだ売らなかったドラえもんのおもちゃくじですが。
1回50円。20番までの当たりが無くなったら、もう販売はしません。
自治会から出たお弁当は、助六寿司。
稲荷寿司、太巻、かっぱ巻き、ガリです。
ビールも。焼き鳥はKさんからの差し入れ。麦茶も。
かき氷は、販売してるのを分けてもらいました。
暑かったけど、皆さん、特にこども達に楽しんでもらえて良かった。
8/25に打ち上げする予定です。
今日は、酵素ダイエット214日目、卓球、納涼祭。
昨日より1.2kg減った!
あすけん食事日記。
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