ダイエット食事日記1799日目です。
今日は、ダイエット666日目、オペラ「シグナルとシグナレス」、ランチコーナー、卓球、長女へクラフト材料転送、整形外科、ハロウィン衣装配達・試着。
青・ピンク・マーブルの卓球ウェア、黒のスポーツタイツ。
昨日届いたワコールのスポーツタイツです。左膝が痛いので購入。
黒のフレアスコート、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。
紺・赤・白のストライプのスカート。
青のカーディガン。
卓球後、黒・赤・緑などの小花柄チュニック、グレーのパンツ、黒の靴下、黒・茶の紐靴。
青のカーディガン。
ハロウィンの仮装用の青のアラビアン衣装が届いたので試着。
ベリーダンス用の衣装なのです。フレアパンツ。
アマゾンで10/2に注文し、21日に到着、、、
中国からで、台風もあったから遅れたそうだけど、間に合って良かった。
朝食は、ヒレカツ、たこ焼き、レバニラ炒め、烏賊・里芋・人参・隠元の煮物、胡瓜の糠漬け、ホタテのモチ餃子・ほうれん草・ネギの中華スープ、トマト。
おやつは、昨日買ったマロンケーキを
夫と半分ずつ食べました。コーヒーと。
コーヒー。
栗も半分ずつ。
こどもライブフェスタinいるまの中の
オペラ「シグナルとシグナレス」を夫と観に行きました。
「日本のオペラを体験しよう」
オペラシアターこんにゃく座です。
宮沢賢治原作。
4曲歌ってから、オペラ「シグナルとシグナレス」
こどもは無料、大人は1000円、シニア(65歳以上)は500円なので、協賛していただかないと成り立たない。
ありがたいですね。あそびあーと☆こども劇場いるまの主催です。
歌はさすがこんにゃく座で上手。特に山本信子さんが。
オペラ「シグナルとシグナレス」は割と面白かったけど、夢落ちはなあと夫も言ってました・・・
それは宮沢賢治の原作も夢落ちなのでしょうが、
その後また最初の曲を繰り返し歌うので終わりなんだろうと予想できてしまった。
アンコールの宮沢賢治作の「星めぐりの歌」が一番よかったな。
終わった後トイレに行ったら、鼻歌で歌ってた人がいたほどです。
ランチタイムには、公民館の2階でカレーが200円。麦茶も。夫と二人で食べました。
コーンも入ってましたね。子どももいるせいか甘口で、ルーがご飯に比べて少なかったのが残念・・・
夫はプールに行くので、最寄り駅まで送り、私はそのまま卓球の練習に行きました。
ダブルスの試合などしました。
帰ってから、夫とお茶。
緑茶と塩バターどら焼き。
塩バタークリームと言っても、発酵バター入りマーガリン中16%発酵バター使用というので、ほとんどマーガリンでしたね・・・
南伊豆の長女宛てにクラフト材料が送られてきたので、南伊豆へ転送しました。
「10/26に教育委員会主催のふるさと学級で、綿の収穫から、糸紡ぎの講習&糸でクラフトするの。材料なの( ;∀;)またミスったよ〜。ごめんね」とのこと。
今日の夕方にポストに入れたから、間に合うかな。
夫が亡き義母宅から持ってきた切手を見せてくれた。
郵送するのに、切手を選んだらと言う。
重いので、80+15円で送ります。
84円ではなく、94円で送られてきたのですよね。
平安建都1200年記念の切手にした。1994年だから、もう今は1225年ですね。
ミニ便箋に手紙も書いて入れました。
整形外科へ行く途中、ポストに投函。
電気治療・マッサージを受けてきました。
帰ったら、ハロウィン仮装用のアラビアン衣装がようやく届いてました。
10/2注文で21日到着。
試着してみました。目はわざと飾りで隠しましたが。
フレアパンツです。
ベリーダンス用の衣装なので、ヘソや背中が出るけど、重ねて出さないようにしました。
恥ずかしいし、寒いしね。長袖といっても七分袖くらいです。
6色あって、ロイヤルブルーにしました。
あそびあーと☆こども劇場いるまのNブロックのハロウィンで、最初アラビアが隠れテーマと言ってたから、アラビアン衣装を買ったけど、次の例会の「晴れときどきブタ」になってしまった。
まあ、ブタの仮装はしたくないからいいかな。
わざわざ仮装しなくても、元からブタかも、、、
夕食は、カニ懐石焼売、豚の蒸ししゃぶ(キャベツ・玉ねぎ・ぶなしめじ・南瓜)、ツナ・小松菜・人参の卵和え、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、シャインマスカット。
豚の蒸ししゃぶ(キャベツ・玉ねぎ・ぶなしめじ・南瓜)。ポン酢で。
カニ懐石焼売。郵便局のふるさと会です。
ツナ・小松菜・人参の卵和え。
胡瓜の糠漬け。
もやしの味噌汁。
シャインマスカット。
体重は、夕食後・入浴前55kg、入浴後54.8kg。
体脂肪率は、17%。
2日前より0.2kg増えた。
今日は、ダイエット666日目、オペラ「シグナルとシグナレス」、ランチコーナー、卓球、長女へクラフト材料転送、整形外科、ハロウィン衣装配達・試着。
あすけん食事日記。
アドバイス。