ダイエット食事日記１８０７日目、ダイエット674日目、東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦、ハロウィン打合せ。

ダイエット食事日記１８０７日目です。 今日は、ダイエット674日目、東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦、ハロウィン打合せ。 ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツタイツ、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。 青のリボン刺繍のチュニック、黒パンツ、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。 青のジャンバー。 朝食は、肉まん、ピザまん、胡瓜の糠漬け、なます、トマト、もやしの味噌汁、みかん。 東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦に参加しました。始まる前に、コンビニで買った昼食。 ミックスサンド、蒸し鶏のサラダ、青じそドレッシング、生チョコのもちもちクレープ、アクエリアス・ゼロ。 東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦に参加。Ｆさんとペア。Ｃブロックで、 ４勝２敗で相対で７チーム中３位。 １位のＳさん・Ｓさんペアに２－３で負け。先行してたのに、惜しかったなあ・・・ ２位のＫさん・Ｋさんペアに０－３で負け。 ４位のＮさん・Ｓさんペアに３－１で勝ち。先日負けてしまったのですが、リベンジできました。 ５位のＥさん・Ｋさんペアに３－２で勝ち。 ６位のＡさん・Ｙさんペアに３－２で勝ち。５ゲーム目ジュースでギリギリでした。 ７位のＮさん・Ｍさんペアに３－１で勝ち。 フルゲームが３回。その内２勝１敗。 昨日はフルゲームが４回で２勝２敗だったから、少しは良かったかな。 ４勝２敗同士で相対で負けてしまったので、３位になりました。賞金が一人５００円。 参加費が８００円だから、大体元は取れましたね。 シールが可愛い。 左膝がやはり痛いので、東村山駅から体育館までは行き帰りバスにしました。それでも痛いなあ。 帰っておやつ。ヨーグルトドルチェ・バナナショコラ。 お腹がすいてしまったので、麦ごはん・鮭フレーク・カッテージチーズ。 体重は、夕食前・入浴前後５４．２ｋｇ。 体脂肪率は、１９％。 ２日前より、０．４ｋｇ減った。 夕食は、青椒肉絲、にしん・数の子の親子マリネ、ワンタン・もやし・ニラの中華スープ、種無し巨峰。 ハロウィンの打合せに行くので、少し早めに作って、夫より先に食べて出かけました。 青椒肉絲。 にしん・数の子親子マリネ。 ワンタン・もやし・にらの中華スープ。 種無し巨峰。 あそびあーと☆こども劇場いるまＮブロックのハロウィンの打合せ。 Ｓさんが作ってくれた消しゴムハンコのスタンプ。 南瓜のスタンプも。 スタンプラリーで押していくのです。小さいスタンプは、鉛筆の先につけてます。 完成図。 プチチョコパイ、お煎餅。 お茶。桜の花になる湯呑。 私もスタンプの家をやるので、その目印とスタンプをもらってきました。 スタンプラリーの地図。今年は、事前に申し込みをせずに当日定員無しで受け付けるので、どのくらい参加者が居るかわからないのです。大人数だと大変なので、２コースに分けました。 受付で２コースに割り振るのも大変なのですが・・・ 距離的に、オレンジが低学年、紫が高学年という感じです。 いろいろ打合せしたり、作業していたら、１時近くまでかかってしまった・・・ それからこのブログを書いてるので、もう１時過ぎです・・・ 明日は父の墓参りだから、早く寝ないとね。 体重は、夕食前・入浴前後５４．２ｋｇ。 体脂肪率は、１９％。 ２日前より、０．４ｋｇ減った。 今日は、ダイエット674日目、東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦、ハロウィン打合せ。 あすけん食事日記。 アドバイス。