ダイエット食事日記２０４０日目。
今日はダイエット991日目、うちの折れた花を生けた。長女お勧めの藤井風のYouTube。長女とぶんぐまる行ったけど棚卸しで臨時休業、うちの花の撮影、長女のアフリカ布のメッセージカード、レモンの砂糖漬け、スーパー・ベルクの恩返しキャンペーン、卓球、整形外科。一人親支援の寄付したGood Neighborsからの手紙。
紺のレースパフ袖のニット、白・紺のペイズリー柄のスカート、膝下ストッキング、黒のベルト靴、パールと銀色のスティックのネックレス。
紺レースのヘアバンド、水色・白レースのマスク。
黒のベルト靴。
青のカーディガン。
紫のスポーツTシャツ、紺のスコート、黒の膝・ふくらはぎサポーター、白・紫の靴下、紺のレインシューズ。
紫のクールタオルのマスク、薄紫のヘアバンド。
紺のレインシューズ。
朝食は、卵かけご飯、竹輪・白菜・人参煮、カフェオレ。
うちの折れた花を生けました。
ぺチュニア、秋海棠、紫蘇。
長女がお勧めの藤井風のYouTube。
【報ステ特集】藤井風さんコロナ禍で共感…死生観(2020年9月22日)
２３歳とは思えない才能と感受性。優しくて面白くて、心に沁みる歌詞ですね。
うちの花の撮影。
親子バッタみたいと思ったけど交尾？😅
スピードリオン。
塀の前。
セロシアなどの寄せ植え。
ネメシア。
ギボウシ。
イソトマ。
ランタナ。
ニチニチソウ。
寄せ植え。
ブルーサルビア。
ミニミニミロク。
塀の上。
栄養系セージ・イパネマ
栄養系って？ 肥料食い？とか思ってましたｗｗ
農業・園芸用語集
栄養系（えいようけい）
開花後にできたタネをまいても、花形・花色などが親株と同じ形状にならないため、挿し木によって増やす系統のこと。
猫の髭。
ジュズサンゴ、ストレプトカーパス、ミニガーベラ、八重ベコニア・ボンボリーナ。
八重ベコニア・ボンボリーナ、ミソハギなど。
ブルーファンフラワー。
スーパートレニア・ブルーウェーブ。
ベロニカ。
露草。
ゲラニウム。
綿の実。まだはじけませんねｗｗ
ジニアなど。
コレオプシス。以下、花の名前を省略させてもらいますねｗｗ
オカタンサス・ブルーキャッツアイ。
オクラの花。
収穫したら、虫に食われていた・・・
長女が「中に虫や糞が」と言うので捨てようとしたら
「庭に返してあげたら」とも言われ、そうしましたｗｗ
スーパー・ベルク史上最大の恩返し！
ドラマ「半沢直樹」の恩返しを思い出してしまったｗｗ
間違えて3,000円以上のレシートを2枚しまった。3,000円未満の時だけ2枚貼るのですよね。
夫に言われて気が付き、剥がしました。長女や夫に教えられてばかりだなあｗｗ
長女がアフリカ布アパレルのラハケニアのポップアップイベントの為に今夜夜行バスで大阪に行きます。
長女が企画したアフリカ布のメッセージカード作りのワークショップも。紙を切り抜いて、
アフリカ布を挟み込み、
メッセージカードにします。ディズニー好きの長女にはプリンセスのイメージだそうｗｗ
帰りの夜行バスの終点はディズニーなので、少し寄ってきたいそうですｗｗ
昼食は、すきやき肉豆腐、梅干し、麦ごはん、味噌汁。左がご飯で右が味噌汁なのでしたよね。
ご飯の正しい位置は汁椀の右？それとも左？
非常識な私は逆に並べたりしてましたが、コメントで教えてくれた方が居て、ありがたかったです。
夫が合わせ調味料で作ってくれました。
夫に防カビ剤不使用のレモンを買ってきてくれるようにお願いしたのですが、
防カビ剤使用のレモンで、それなのにカビが生えていた・・・
種無しのシードレスというのを防カビ剤不使用と間違えたのかなｗｗ
カビが生えるほどなので、弱い防カビ剤なのかも。
どうせ私しか食べないので、カビが生えてた半分は捨てて、
皮ごと砂糖漬けにしてしまいましたｗｗ
おやつは、ヨーグルトに、以前漬けたプルーン・レモン・クコの実をのせて。
ヒロタのシュークリーム・チョコ。
アイスカフェオレと。
長女が喜楽里別邸で買ってきてくれた香味米菓・半熟カレーせん。
ひとり親家庭の継続支援したGood Neighborsからの手紙。
新型コロナ緊急募金｜困窮するひとり親家庭にご支援を
グッドごはんなどについてのパンフレットも。
少額ですが、少しでもお役に立てれば・・・
夕食は、豚・大根炒め・ネギ、千切りキャベツ、鰹ユッケ・温泉卵・小口ネギ、もやし・小松菜・海苔・胡麻のナムル、豚汁、ご飯、りんご、ゴールドキウイ。
長女が作ってくれました😉
りんご。ボケてきてるので、1/４は夫が食べ、
３/４はレモン煮にしてしまったｗｗ
ゴールドキウイ。
長女の刺繍入りカーディガン。一番上のボタンが取れかけてたので、
付け直しました。大坂に着て行くそうです。涼しいというより、寒いですよね・・・
体重は、夕食後・入浴後４７．１ｋｇ。
体脂肪率は、２４．８％。
