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MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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#WTT #チャンピオンズ仁川 2回戦
夕食は、八宝菜(豚・烏賊・白菜・ピーマン・人参)、蒸しブロッコリー、もやし・ニラ・人参の胡麻油・麺つゆ和え、焼売、椎茸の味噌汁。
昼食は、納豆・葱、卵焼き、海苔、ほうれん草・コーンのマヨ和え、蒸しブロッコリー、梅干し、味噌汁。食欲が無く、あまり食べられなかった。疲れて体調が良くなかったので、卓球練習は休んでしまった。
花苗の植え付け。デルフィニウム(ミントブルー、オーロラ)、タピアン、スーパーブルー、姫小菊、ブルーデージー、ルピナス、ミリオンベル、クレマチス、寄せ植え。
スーパービバホームで花苗などを購入。 夫とスーパービバホームのフードコートのパン屋でお茶。 私はダークチェリーパイ、夫はシュークリーム、コーヒー。
朝食は、ハムマヨパン、豚・ピーマン・玉ねぎ炒め、海藻・水菜のサラダ、焼き豆腐の味噌汁。
ピンクのタートル、黒・ピンクのチュニック、黒レースのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、黒のキュロット、黒スパッツ、黒靴下、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ。着替えたけど、疲れてたので、行かなかった・・・
ダイエット食事日記4127日、スーパービバホーム、パン屋でお茶、花苗の植え付け、チャンピオンズ仁川。

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


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マウスで変わる画像


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音楽の載せ方


音楽ファイルの作り方


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思案中


「Climb every mountain」


動画と詩


紅葉


夜桜


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雪降る日


眠れぬ夜


湖底の想い


星落つる時


月明かり


人魚姫


白い世界


雪解け水


華やいだ紅葉


2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


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「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


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「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


「メビウスの輪」10


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「メビウスの輪」13


「メビウスの輪」14


「メビウスの輪」15


「メビウスの輪」16


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「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


どんぐりっ子


子どもの人権講座


人形作り


おはなし広場、布芝居


パネルシアター


ハロウィン


夏祭り


おやこキャンプ


春祭り(ハリーポッター)


ケーキ作り


リンゴ狩り、ローラー滑り台


短歌


短歌2


短歌3


喘息発作の短歌


短歌4


俳句


俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


連句


連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


Archives

October 31, 2020
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カテゴリ:健康
ダイエット食事日記2076日目。

今日は、ダイエット1027日目、KinKi Kidsのライブ配信、スーパー、しまむらで鬼滅の刃の炭治郎柄のエプロン購入、ハロウィンのお菓子の家の飾り付け、卓球、ハロウィンのゲームにカルタを用意。炭治郎のコスプレ?

ベージュ・茶・黒のニットワンピース・黒のスパッツ、紺の靴下、黒の紐靴。軽井沢彫りの葡萄のペンダント。



茶のヘアバンド・向日葵のマスク。






赤のカーディガン。



ベージュのジャケット。



卓球には、水色・ピンクの卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、黒の紐靴。



黒・ピンクの靴下。



朝食は、ホテルロール・バター、ヨーグルト・レーズン・クコの実、卵かけご飯・塩辛、みかん、牛乳、野菜ジュース。






AmazonプライムのKinKi Kidsツアーコレクションを長女と見ました。

長女が堂本剛の大ファンなので、喜んで観ていたのですよねww















































スーパー・しまむらで買物。

しまむらで、鬼滅の刃の炭治郎の市松模様のエプロンを買い、明日のハロウィンで使う予定ww



昼食は、スーパーで買ってきたお弁当。



私は、1日分の緑黄色野菜と焼き鮭・つくね。



長女が食べた餃子も1個もらいましたww



刺繍展示即売・ミニライブ・歌声喫茶のちらしを貼るのに、ビニール袋に入れて見ましたが、

あまりよく見えないので、



クリアファイルに入れなおして貼りました。



うちの敷地内の電柱にww

あそびあーと☆こども劇場いるまのポスターも貼ってます。






下に貼りました。



明日、あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンです。

近くの公園に16番目のお菓子の家が出現するという告知もうちに貼ることになって、

適当に書いてしまったww うちは15軒あるお菓子の家の1番です。端なのでww






カマキリ。保護色になってますね。



ハロウィンの壁掛けを駐車場のフェンスに付けるために、糸を縫い付けました。



付けるのは息子にも手伝ってもらいました。ありがとう!



昨夜、クレージーキャットのボタンを縫い付けたり、黒猫に刺繍したりしました。



ハロウィンの飾りつけをしました。


























魔女の帽子とドレスで、魔女?ww












お菓子の家の目印の南瓜。黒マジックで目と口を描きました。































































壁掛けが風でぴらぴらしてしまうので、下にも糸を縫い付けてフェンスに縛り付けましたww



魔女。






仮面舞踏会用?のマスクも付けたら、魔女らしくなったかなww



顔の位置と違うけどww



おやつは、ガーリックラスク、バナナ。



5時から7時の卓球の練習に行くので、夕食の用意をしてから行きました。

夕食は、アジフライ、クリームコロッケ、サーモンの刺身、ローストビーフ、筍の土佐煮、里芋・烏賊煮、筑前煮、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、ぶどう。




































体重は、夕食後・入浴後、48.4kg。




体脂肪率は、25%。

長女や息子と夜食を食べながら、「鬼滅の刃」のアニメを1話から10話くらいまで見ました。

明日のハロウィンで仮装するのに、内容を知らないとねww

牛乳に美酢を入れて。



栗大福、苺大福、ハロウィンブッセ(りんご・チーズ)。



みかん。



明日のハロウィンでのゲームにするかるた。

五色百人一首、歴史人物カルタ、都道府県かるた、カタカナかるた。

年齢に応じて、いろいろやろうかなww

駐車場にブルーシートやマットを敷いて、やる予定です。


ハロウィンに鬼滅の刃の炭治郎のコスプレ?ならぬ仮装をする予定。同じかww

こんな感じ?



実際に着てみないとね。黒の襟が立つジャケットも。詰襟に見えないかなww

試しに着て長女に見せたら、白いコートのベルトと黒いパンツが・・・と言われたので、



黒のベロアのガウチョパンツと白の紐のベルトに変更しました。





でも、やはり白いベルトの方が近いかな😅



マスクも市松模様。



炭治郎のマークも



マスクに刺繍しました。






花札みたいなイヤリング。



長女が作ってくれました。






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Last updated  November 1, 2020 08:24:12 PM



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