ダイエット食事日記４０７２日、TOPランク別シングルス大会。

ダイエット食事日記４０７２日、TOPランク別シングルス大会。 卓球には、紺・青・水色の卓球ユニフォーム・スコート、黒スポーツスパッツ、白・青の靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。 朝食は、豚・ほうれん草などのにんにく醤油鍋、麦ご飯、トマト。 TOPランク別シングルス大会に参加。 AB ３勝２敗三巴で４位。３位には勝った。 １－３　Nさん  attack8裏　２位12-1010-127-119-11打ってくる。フルゲームにしたかった。横上サーブも少し効いたが、取られてしまった。３－１　Sさん　 裏裏　３位11-311-417-1911-5ジュースが取り切れなかった。横上サーブが効いた。３球目攻撃のスマッシュも打てた。１－３　Mさん 表裏　１位11-85-119-114-1120才の若さ溢れるプレー。打ち込まれてしまう。横上サーブは少し効いた。３－２　Hさん 裏裏　５位11-910-1211-98-1111-3なんとかフルゲームで勝てた。以前負けたのでリベンジ出来て良かった。横上サーブが効いた。打ってくる。３－２　Mさん 裏裏　６位11-1311-311-69-1111-6フルゲームでなんとか勝てた。ツッツキが引っかからない。打ってくる。 昼食・おやつは、来る途中のファミリーマートで買った物。 ハムレタスタマゴサンド、特製ダレの味付け卵、雪苺娘・チョコ。 Ｍさんにもらった九州棒ドーナツ。 ３位以下はくじ引き。ペコちゃんの袋が当たりました。 男子Ｂで全勝優勝したＳさんに混合ダブルスのペアを組んで欲しいと頼まれました。 私で務まるかわからないけど、名誉なことなので、ありがたくお受けしました。 連絡先を交換し、スケジュールなどを確認したけどなかなか合わず、 ５／３のコスログ杯のミックスダブルスに参加することになりました。 実は、あそびあーとこども劇場いるまの鑑賞会「ルドルフとイッパイアッテナ」と重なっているけど、下見で観たからいいかな。 夕食は、焼き鮭・マスタードソース、胡瓜の糠漬け、小松菜・モヤシ炒め、じゃがバター、ミネストローネ（ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・エリンギ）。