夕食は、湯豆腐、刺身、焼き鳥、蒸し里芋・酢味噌、蕗・筍・人参煮、ほうれん草の味噌汁、いちご・とちおとめ。

夕食は、湯豆腐、刺身、焼き鳥、蒸し里芋・酢味噌、蕗・筍・人参煮、ほうれん草の味噌汁、いちご・とちおとめ。 体重は、夕食後・入浴前５７.7kg。２日前より０.１kg増えた。 体脂肪率は、３４.２%。 入浴後、変わらず。 ３２.２%。