ダイエット食事日記４２０１日、ムーミン卓球親睦会。

ダイエット食事日記４２０１日、ムーミン卓球親睦会。 卓球には、紫・ピンク・黄色・青などに卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・紫・緑の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ。 朝食は、クロワッサン、ソーセージパン、大根の糠漬け、レタス、ねぎ・生姜・酢味噌和え、バナナ、ヨーグルト、牛乳。 おやつは、マネケンのベルギーワッフル、コーヒー。 昼食は、天津飯、トマト・ミックス豆・パセリ・玉ねぎのマリネ、味噌汁。 ムーミン卓球親睦会にＦさんと参加。 ３勝１敗相対負けで、２位。 ０－３ Hさん・Fさん　裏・裏9-1110-119-11Hさんの上回転サーブが取りにくい。フォアにレシーブすると、Fさんにドライブされてしまう。Fさんのナックルサーブがネットにかかってしまう。横下サーブは最初効いたが慣れられた。横上サーブは効いた。３－１　Sさん・Kさん 裏裏・裏裏11-210-1111-911-8Sさんに2球目を打たれてしまう。横下・横上サーブは２人に効いた。Kさんもドライブを打ってくる。ネットやオーバーなどミスが多くて助かった。３－２　Uさん・Oさん　裏裏・表裏11-89-119-1111-1011-7Uさんの下切れのロングサーブは下がってつっついた。Uさんのドライブが速くて重い。Oさんの表の返球もネットにかかったりする。横上のサーブの3球目をFさんが打ってくれた。私も少し打てた。３－１　Eさん・Kさん　裏裏・粒裏11-511-106-1111-3粒がやりにくい。ナックルのロングサーブは割と効く。榎戸さんに打たれてしまう。前回負けたが、リベンジ出来て良かった。何が良かったのかなｗ夕食は、牛焼肉・胡麻、サニーレタス・ミニトマト、胡瓜・キムチ、大根の糠漬け、温泉卵、豚・白菜・人参・大根・舞茸のみそ汁、ゴールドキウイ。