2024/09/09(月)01:08
夕食は、ビーフカレー・らっきょう・福神漬け、蒸しトウモロコシ、胡瓜・茗荷・酢味噌、レタス・ミニトマト、麦茶、巨峰。
夕食は、ビーフカレー・らっきょう・福神漬け、蒸しトウモロコシ、胡瓜・茗荷・酢味噌、レタス・ミニトマト、麦茶、巨峰。
体重は、夕食後・入浴前59.6kg。2日前より0.5kg増えた、、、
体脂肪率は、32.2%。
入浴後、59.5kg。入浴前より0.1kg減った。
30.7%。